Bật mí 10+ cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm tại nhà đơn giản

5/5 - (1 bình chọn)

Ngoài sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm thì còn có nhiều cách khác để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Hiện nay, chăm sóc da tự nhiên đã trở thành một xu hướng được nhiều người quan tâm. Bài viết này sẽ bật mí cho các bạn 10+ cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm giúp bạn có được làn da mềm mại, căng mướt. Hãy cùng Valentine khám phá ngay nhé.

Tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên

Tẩy trang là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày nhằm loại bỏ các tác nhân gây hại và bụi bẩn tích tụ từ môi trường xung quanh. Khi chăm sóc da không cần mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy trang một cách nhẹ nhàng và hiệu quả như: 

  • Dầu dừa: Chứa nhiều Capric và Acid Lauric, giúp loại bỏ bụi bẩn, kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây hại trên da. 
  • Dầu oliu: Hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, dầu thừa dễ dàng mà không làm mất đi độ ẩm trên da, ngoài ra dầu oliu còn chứa nhiều vitamin E giúp da trắng sáng, mịn màng.
  • Mật ong: Giúp loại bỏ cặn bẩn và dầu thừa mà không làm khô và gây tổn thương cho da. 

Bằng cách sử dụng những nguyên liệu tự nhiên này, bạn không chỉ làm sạch da một cách an toàn, không hóa chất mà còn tận dụng các thành phần có lợi từ thiên nhiên để nuôi dưỡng làn da của mình.

Tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên
Tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên

Rửa mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên 2 lần/ngày

Sau bước tẩy trang, việc rửa mặt là bước quan trọng tiếp theo trong quá trình làm sạch sâu da mặt. Thay vì sử dụng những loại sữa rửa mặt có quá nhiều hóa chất gây kích ứng và bào mòn da thì bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên như bột yến mạch, nước vo gạo, sữa tươi không đường,… để làm sạch da mặt. Đây là các nguyên liệu có khả năng làm sạch hiệu quả và giúp da duy trì sự cân bằng và độ ẩm tự nhiên.

Rửa mặt bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng làm sạch sâu đến từng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, làm dịu da, trị mụn, mờ thâm và giúp làn da trắng sáng hơn. Cách sử dụng bột yến mạch để rửa mặt như sau:

  • Trộn đều bột yến mạch với nước nóng theo tỉ lệ 2:3.
  • Chờ cho đến khi hỗn hợp nguội thì cho thêm 1 lòng trắng trứng gà và khuấy đều.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút. 
  • Rửa mặt lại bằng nước ấm.
Rửa mặt bằng bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết và làm mờ thâm nám
Rửa mặt bằng bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết và làm mờ thâm nám

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa Acid Kojic, Allantoin, Vitamin B, C, E,… Trong đó, Acid Kojic nổi bật với khả năng làm trắng da mà không gây hại do khả năng ức chế sản xuất Melanin, giúp trị thâm nám và kháng viêm hiệu quả. Những thành phần này trong nước gạo không chỉ giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, mà còn bảo vệ da, duy trì độ ẩm và chống lão hóa.

Khi rửa mặt với nước vo gạo, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong khoảng 2 – 3 phút để giúp kích thích tuần hoàn máy và thúc đẩy quá trình làm trắng da. Chỉ cần thực hiện theo cách này 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy được sự cải thiện rõ rệt của làn da, ngày càng trở nên tươi sáng và khỏe mạnh. 

Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp dưỡng da trắng sáng
Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp dưỡng da trắng sáng

Rửa mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi không đường có chứa Acid Lactic, Protein và nhiều loại vitamin có công dụng làm sạch, làm trắng và dưỡng ẩm cho da. Những thành phần này giúp phục hồi làn da tổn thương do tác động của tia UV, cải thiện độ đàn hồi và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. 

Khi rửa mặt bằng sữa tươi không đường, bạn hãy massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút theo chiều từ trong ra ngoài, kết hợp với các động tác vỗ nhẹ để tăng khả năng thẩm thấu. Thực hiện theo cách này hàng ngày, đặc biệt là vào buổi tối sẽ giúp làn da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài, mang lại làn da mềm mại và rạng rỡ. 

Rửa mặt bằng sữa tươi giúp làm trắng và dưỡng ẩm cho da
Rửa mặt bằng sữa tươi giúp làm trắng và dưỡng ẩm cho da

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy da chết là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Bước này giúp loại bỏ tế bào da già cỗi, bụi bẩn và vi khuẩn từ bề mặt da, giúp da trở nên trắng sáng và đồng đều hơn.

Các nguyên liệu như bã cà phê, bột trà xanh, bột đàn hồi, cám gạo hay yến mạch đều có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết. Quá trình này giúp loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên mềm mại và ngăn chặn tình trạng da thô ráp và sần sùi.

Đọc thêm:

Tẩy tế bào chết cho da bằng các nguyên liệu tự nhiên
Tẩy tế bào chết cho da bằng các nguyên liệu tự nhiên

Massage da bằng vỏ cam

Massage da mặt bằng vỏ trái cam thực sự là một cách chăm sóc da đơn giản mà mang lại hiệu quả đáng kể. Hãy sử dụng vỏ quả cam để thực hiện các động tác massage tròn và nhẹ nhàng. Sau khoảng 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm. 

Phương pháp chăm sóc da này không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà còn cung cấp dưỡng chất từ trái cam cho làn da của bạn. Nếu thực hiện thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trở nên sáng mịn và rạng rỡ hơn. 

Massage da bằng vỏ cam giúp làn da sáng mịn và rạng rỡ hơn
Massage da bằng vỏ cam giúp làn da sáng mịn và rạng rỡ hơn

Đắp mặt nạ tự nhiên

Các loại mặt nạ tự nhiên được ưa chuộng trong quá trình chăm sóc da không cần mỹ phẩm nhờ vào giá thành bình dân, dễ kiếm nhưng vẫn mang hiệu quả vượt trội. Dưới đây là các phương pháp đắp mặt nạ tự nhiên mà bạn có thể tham khảo: 

Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều Acid Acetic và các vitamin nhóm C giúp dưỡng trắng, kháng khuẩn và làm mờ các vết thâm nám trên da mặt hiệu quả. Ngoài ra, dưa chuột còn có khả năng cân bằng độ ẩm trên da, giúp da được khô thoáng và se khít lỗ chân lông. 

Cách đắp mặt nạ dưa chuột như sau:

  • Sử dụng 1 quả dưa chuột, rửa sạch, gọt vỏ rồi đem đi xay nhuyễn. 
  • Trộn đều dưa chuột xay nhuyễn với 1 thìa nước cốt chanh hoặc giấm táo để tạo thành hỗn hợp. 
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. 
  • Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt. 
Đắp mặt nạ dưa chuột giúp da khô thoáng và se khít lỗ chân lông
Đắp mặt nạ dưa chuột giúp da khô thoáng và se khít lỗ chân lông

Mặt nạ bí đỏ

Bí đỏ chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E và kẽm, có tác dụng kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làn da được mịn màng, căng mọng và bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường. Đây là một cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm được nhiều chị em ưa chuộng vào những ngày hè để giảm thiểu sự tiết dầu nhờn do nắng nóng. 

Cách đắp mặt nạ bí đỏ như sau: 

  • Chuẩn bị nguyên liệu: Bí đỏ, mật ong nguyên chất và sữa tươi không đường. 
  • Bí đỏ đem đi xay nhuyễn rồi trộn đều với các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỉ lệ 2:1:1. 
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm để thấy được làn da căng mịn. 
Mặt nạ bí đỏ giúp kiềm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông
Mặt nạ bí đỏ giúp kiềm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông

Mặt nạ oliu và trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều Protein và Collagen giúp cải thiện độ đàn hồi cho da. Khi kết hợp lòng trắng trứng với dầu oliu để làm mặt nạ dưỡng da thì sẽ giúp cân bằng độ ẩm, tăng tính đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Đây cũng là cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm được nhiều chị em áp dụng. 

Cách đắp mặt nạ oliu và trứng gà như sau: 

  • Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà với 2 thìa dầu oliu để tạo thành hỗn hợp. 
  • Rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Đợi khoảng 20 phút, hỗn hợp đã khô ở trên da thì rửa mặt lại bằng nước ấm để loại bỏ cảm giác nhờn rít do dầu oliu gây ra. 
Mặt nạ oliu và trứng gà giúp cải thiện đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa
Mặt nạ oliu và trứng gà giúp cải thiện đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa

Mặt nạ bột đậu đỏ

Một cách chăm sóc da mà không cần mỹ phẩm đó là sử dụng bột đậu đỏ. Bột đậu đỏ chứa hàm lượng lớn các vitamin E và C giúp ngăn ngừa lão hóa, chảy xệ, thâm  nám và tàn nhang hiệu quả. Ngoài ra, bột đậu đỏ còn giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da hiệu quả. 

Cách đắp mặt nạ bột đậu đỏ như sau:

  • Trộn đều 4 thìa bột đậu đỏ xay nhuyễn với 2 thìa sữa tươi không đường cho đến khi chúng quyện lại với nhau. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng. 
  • Đợi thêm khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. 
Mặt nạ bột đậu đỏ giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da
Mặt nạ bột đậu đỏ giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da

Mặt nạ sữa chua

Sữa chua là một loại nguyên liệu phổ biến được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da không cần mỹ phẩm. Sữa chua chứa hàm lượng lớn vitamin B, C, kẽm, Canxi, Acid Lactic giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giảm thiểu hình thành nếp nhăn, thâm nám và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Trong đó, Acid Lactic có tác dụng tẩy tế bào chết và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. 

Cách đắp mặt nạ sữa chua như sau: 

  • Trộn đều sữa chua không đường với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sệt. 
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp với massage để giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. 
  • Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm. 
Mặt nạ sữa chua giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh
Mặt nạ sữa chua giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Xông hơi cho da từ thảo dược tự nhiên

Xông hơi có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp làm thông thoáng lỗ chân lông một cách hiệu quả. Những cô nàng đang gặp vấn đề da dầu mụn thì không thể qua bỏ bước xông hơi cho da từ thảo dược tự nhiên này. 

Chanh và sả là 2 nguyên liệu chính và phổ biến nhất dùng để xông hơi cho da. Hai nguyên liệu này có tác dụng làm sạch sâu từng lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, mụn cám, mụn đầu đen,… 

Cách xông hơi cho da từ thảo dược tự nhiên như sau: 

  • Đun sôi nồi nước với sả ở nhiệt độ 100 độ C.
  • Đợi nước sôi khoảng 1 – 2 phút thì tắt bếp rồi cho thêm ½ thìa nước cốt chanh. 
  • Dùng khăn trùm kín đầu để bắt đầu xông hơi da mặt. 
Xông hơi cho da mặt từ sả và chanh
Xông hơi cho da mặt từ sả và chanh

Uống đủ nước mỗi ngày

Việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày không chỉ đảm bảo sức khỏe toàn diện mà còn tác động tích cực đến làn da của bạn mà không cần sử dụng đến mỹ phẩm. Nước giúp quá trình đào thải độc tố và chất cặn bã khỏi cơ thể tốt hơn, tạo điều kiện cho làn da trở nên khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. 

Bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, có thể là nước lọc hoặc nước trái cây đều được. Đây không chỉ là biện pháp chăm sóc sức khỏe mà còn là cách hiệu quả để chăm sóc da không cần mỹ phẩm mà vẫn có được một làn da đẹp, tươi trẻ và rạng ngời.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp đào thải độc tố và chăm sóc da tốt hơn
Uống đủ nước mỗi ngày giúp đào thải độc tố và chăm sóc da tốt hơn

Chế độ ăn uống phù hợp

Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và phù hợp đóng vai trò lớn trong việc chăm sóc da không cần mỹ phẩm, giúp da căng mọng, mịn màng và trắng sáng. 

  • Bổ sung vitamin, dinh dưỡng: Bổ sung các loại vitamin như A, B, C, E,… và các khoáng chất cần thiết như sắt, kali, kẽm,… đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nám, sạm da hiệu quả. 
  • Hạn chế uống cafe và trà: Hạn chế uống cafe và trà bởi những loại đồ uống này có chứa Caffeine sẽ khiến bạn bị mất ngủ, dẫn tới làn da trông thiếu sức sống, nhợt nhạt và thâm sạm. 
  • Hạn chế đường và muối trong khẩu phần ăn: Không nên ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường và muối bởi chúng là nguyên nhân khiến cho da yếu, nhạy cảm, dễ nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra, nếu ăn nhiều đường còn khiến bạn tăng nguy cơ mắc tiểu đường rất cao. 
Duy trì chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh
Duy trì chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh

Từ bỏ các thói quen xấu

Từ bỏ những thói quen xấu dưới đây sẽ có lợi cho cả sức khỏe và làn da của bạn: 

  • Không hút thuốc lá: Nicotin và các chất hóa học có trong thuốc lá có thể làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh Collagen, gây kích ứng và góp phần khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Vì vậy bạn hãy từ bỏ thói quen hút thuốc lá để duy trì làn da khỏe mạnh lâu dài. 
  • Không uống rượu bia: Không nên uống nhiều bia rượu vì chúng có thể làm khô da, nứt nẻ và làm mất cân bằng dầu tự nhiên trên da. 
Từ bỏ thói quen hút thuốc là uống rượu bia
Từ bỏ thói quen hút thuốc là uống rượu bia
  • Không thức khuya: Đảm bảo ngủ đủ giấc và đủ thời gian giấc, vì nếu ngủ không đủ giấc có thể gây ra mệt mỏi, làn da thiếu sức sống và làm tăng nguy cơ xuất hiện các vấn đề da.
  • Hạn chế stress kéo dài: Thực hiện các phương pháp giảm stress như thiền, tập thể dục hoặc các hoạt động giải trí để giảm căng thẳng, vì stress có thể gây ra các vấn đề da như mụn và nếp nhăn.
  • Hạn chế sờ tay lên mặt: Tránh việc sờ tay lên mặt, vì tay chứa nhiều vi khuẩn, có thể lây lan sang da mặt, làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm nhiễm.
Hạn chế tự nặn mụn và sờ tay lên mặt để tránh viêm nhiễm
Hạn chế tự nặn mụn và sờ tay lên mặt để tránh viêm nhiễm

Che chắn và bảo vệ cho da khi ra ngoài

Chăm sóc da không cần mỹ phẩm hoặc sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền thì cũng đều cần phải che chắn và bảo vệ da khi ra ngoài để duy trì sức khỏe của làn da. Việc che chắn hiệu quả giúp ngăn chặn tác động có hại từ tia UV, ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, ửng đỏ, kích ứng ngay trong thời gian ngắn và ngăn chặn sự hình thành sạm nám, tàn nhang, cũng như giúp da trở nên đều màu hơn theo thời gian.

Ngoài ra, việc trang bị thêm quần áo dài tay, áo chống nắng, đi giày, đội mũ, đeo kính râm,… cũng rất quan trọng để giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng. Đồng thời, lựa chọn những phụ kiện tối màu để giúp ngăn chặn tia UV được tốt nhất. 

Bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài
Bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài

Lý do việc chăm sóc da không cần mỹ phẩm trở thành xu hướng

Việc chăm sóc da không cần mỹ phẩm đang trở thành xu hướng được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và áp dụng. Vì sao những cách chăm sóc da từ thiên nhiên lại được ưa chuộng như vậy? Dưới đây là những lý do chính: 

  • Dưỡng da mềm mịn, tươi trẻ

Phương pháp chăm sóc da không cần mỹ phẩm thường tập trung vào việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, mật ong hoặc nghệ để dưỡng ẩm và tái tạo làn da. Những thành phần này giúp da trở nên mềm mịn, khỏe mạnh và tươi trẻ mà không cần phải dựa vào các sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất.

Chăm sóc da không cần mỹ phẩm giúp hạn chế kích ứng và đảm bảo an toàn
Chăm sóc da không cần mỹ phẩm giúp hạn chế kích ứng và đảm bảo an toàn
  • Tránh được những tác hại hóa chất cho làn da

Khi sử dụng những nguyên liệu chăm sóc da từ thiên nhiên, bạn có thể sẽ tránh được các chất phụ gia, hương liệu và chất bảo quản gây hại cho làn da. Việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên giúp làn da không phải tiếp xúc với nhiều hóa chất không cần thiết và giảm thiểu kích ứng hiệu quả. 

  • Tiết kiệm chi phí

Chăm sóc da không cần mỹ phẩm có thể tiết kiệm chi phí đáng kể so với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Bởi những thành phần tự nhiên đều có giá thành rẻ, dễ kiếm nên có thể tận dụng để tiết kiệm chi phí. 

  • Đơn giản, dễ dàng thực hiện

Phương pháp chăm sóc da không cần mỹ phẩm thường rất đơn giản và dễ thực hiện. Người sử dụng không cần phải tìm hiểu về các thành phần phức hay các bước chăm sóc da phức tạp, giúp họ tiết kiệm được thời gian và công sức.

Chăm sóc da từ các nguyên liệu thiên nhiên giúp tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện
Chăm sóc da từ các nguyên liệu thiên nhiên giúp tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện

Trên đây là các cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm tại nhà đơn giản mà Valentine muốn bật mí cho các bạn. Hy vọng rằng, với những thông tin này các bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong bằng những phương pháp thiên nhiên an toàn, lành tính và an toàn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề chăm sóc da thì các bạn có thể liên hệ tới cho Valentine qua hotline 1800 9200 để được chuyên gia tư vấn và giải đáp chi tiết nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *