Cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô giúp da luôn ẩm mịn

5/5 - (1 bình chọn)

Thời tiết hanh khô khiến cho nhiều người gặp phải tình trạng da khô ráp, bong tróc và nứt nẻ. Khi đó, việc áp dụng những cách chăm sóc da đúng đắn là cực kỳ quan trọng để duy trì độ ẩm, mang lại làn da mịn màng và bảo vệ da khỏi các tác động của thời tiết khắc nghiệt. Bài viết dưới đây Valentine xin chia sẻ tới các bạn cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô giúp da luôn ẩm mịn được các chuyên gia da liễu khuyến khích áp dụng. 

Các vấn đề da thường gặp phải vào mùa hanh khô

Mùa hanh khô thường làm gia tăng các vấn đề về da mặt, khiến cho làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Dưới đây là một số vấn đề về da phổ biến thường gặp ở nhiều người vào mùa hanh khô: 

  • Da mặt bị căng sau khi tắm và rửa mặt: Thời tiết hanh khô nên nhiều người thường có thói quen sử dụng nước nóng để tắm và rửa mặt. Tuy nhiên, điều này lại khiến da bị khô căng do lớp dầu tự nhiên đã bị nước nóng cuốn trôi đi. 
  • Da bị khô, nứt nẻ, bong tróc: Thời tiết hanh khô khiến da bị mất nước và độ ẩm, dẫn đến tình trạng da khô ráp, nứt nẻ, bong tróc gây khó chịu và mất thẩm mỹ. 
  • Da mặt bị ngứa và dễ kích ứng: Da bị khô, bong tróc và thiếu ẩm sẽ rất dễ bị ngứa và gây kích ứng. Đặc biệt là vào mùa hanh khô, nếu không dưỡng ẩm cho da cẩn thận thì tình trạng này càng thêm trầm trọng. 
  • Da không đều màu, chảy xệ, thiếu sức sống: Vào mùa hanh khô, da rất dễ bị mất nước, đồng thời chịu sự xâm nhập của tia UV khiến cho da bị xỉn màu, không đều màu, lão hóa, chảy xệ và trông thiếu sức sống. 
  • Da mặt dễ bị nổi mụn: Da khô không có đủ độ ẩm làm cho tuyến bã nhờn càng hoạt động mạnh mẽ để tiết ra nhiều dầu hơn nhằm cấp ẩm cho da. Kết hợp thêm với bụi bẩn, tế bào da chết tồn đọng trên da khiến lỗ chân lông bị bít tắc và gây ra mụn. 

Để giải quyết được các vấn đề này, quan trọng nhất là bạn cần phải duy trì một chế độ chăm sóc da mặt hợp lý, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, chống nắng, cung cấp đủ nước cho cơ thể và tránh những thói quen xấu có thể gây tổn thương cho da.  

Các vấn đề về da thường gặp phải khi vào mùa hanh khô
Các vấn đề về da mặt thường gặp phải khi vào mùa hanh khô

Cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô theo ý kiến từ chuyên gia

Chăm sóc da mùa hanh khô là rất cần thiết và quan trọng để có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô theo ý kiến từ chuyên gia mà bạn có thể áp dụng: 

Uống đủ nước, đặc biệt là trong thời tiết khô hanh

Uống nhiều nước là việc quan trọng để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da mặt trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, bạn hãy duy trì thói quen uống đủ khoảng 2 lít nước mỗi ngày, giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ và căng bóng. 

Tuy nhiên, không nên uống nước có ga vì chúng có thể gây ảnh hưởng không tốt cho da. Thay vào đó, bạn có thể kết hợp uống nước ép trái cây tươi vừa cung cấp nước cho cơ thể, vừa bổ sung vitamin có lợi cho da. 

Đọc thêm:

Uống nhiều nước để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da
Uống nhiều nước để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da

Không nên rửa mặt bằng nước nóng

Không nên rửa mặt bằng nước nóng vì nhiệt độ cao sẽ phá hỏng kết cấu của da, khiến da bị khô và dễ kích ứng hơn. Thay vào đó thì bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát, bởi nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, thông thoáng và đàn hồi tốt hơn. 

Làm sạch bằng các sản phẩm dịu nhẹ vào những ngày hanh khô

Ưu tiên làm sạch da mặt bằng những sản phẩm dịu nhẹ vào những ngày hanh khô. Bởi các loại tẩy trang, sữa rửa mặt, xà phòng,… có tính tẩy rửa mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô căng và tiết nhiều dầu hơn. Vì vậy, nên chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, độ pH dao động từ 5 – 5.5 để không làm mất cân bằng độ ẩm trên da. 

Làm sạch mặt với nước mát bằng những sản phẩm dịu nhẹ
Làm sạch mặt với nước mát bằng những sản phẩm dịu nhẹ

Tẩy da chết định kỳ

Một biện pháp quan trọng để duy trì làn da mềm mại, hồng hào và ngăn chặn tình trạng bong tróc, nứt nẻ trong mùa hanh khô là thực hiện tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ được hoàn toàn bụi bẩn và tế bào da chết, lưu thông máu tốt hơn và duy trì làn da khỏe mạnh, đẹp tự nhiên.

Sử dụng xịt khoáng cấp ẩm cho da

Trong thời tiết hanh khô, da mặt thường trở nên khô và nứt nẻ, đặc biệt là khiến cho lớp trang điểm không được đẹp. Dù bạn đã thực hiện mọi biện pháp dưỡng ẩm nhưng vẫn nên kết hợp sử dụng xịt khoáng cấp ẩm cho da mặt. Đây có thể là một giải pháp giúp làn da luôn duy được sự tươi mát trong thời tiết hanh khô này. 

Thường xịt khoáng sẽ chứa các thành phần dưỡng ẩm như nước hoa hồng không chỉ giúp cân bằng độ pH mà còn cung cấp thêm độ ẩm cho da mặt. Không những vậy, sương ẩm từ xịt khoáng có khả năng tăng cường hydrat hóa với những giọt nước siêu nhỏ có thể thẩm thấu vào da, giúp da luôn giữ được độ ẩm cần thiết.

Sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da
Sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho da

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm vào những mùa hanh khô là việc vô cùng cần thiết và quan trọng để cung cấp độ ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ giấy chứa nhiều dưỡng chất hoặc cũng có thể tự làm mặt nạ thiên nhiên từ các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như khoai tây, mật ong, bơ, sữa tươi, nha đam, cà chua, dưa chuột,…

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô

Kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc làn da vào thời tiết hanh khô. Nhiệm vụ chủ yếu của kem dưỡng ẩm là cung cấp độ ẩm cho da mặt, đồng thời làm dịu và khôi phục tình trạng da khô, bong tróc hay nứt nẻ. Từ đó, tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động có hại từ môi trường như thời tiết lạnh khô, khói bụi, ánh nắng và ô nhiễm môi trường.

Các thành phần có trong kem dưỡng ẩm được chuyên gia khuyến khích sử dụng vào mùa hanh khô như sau: Glycerin, Ceramide, Hyaluronic Acid, Ure (có nồng độ từ 2 – 40%), Propylene Glycol, Isopropyl Palmitate,… Đồng thời, lưu ý nên bôi kem dưỡng ẩm lúc da còn ẩm giúp da thẩm thấu dưỡng chất một cách tốt nhất. 

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da mùa hanh khô
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da mùa hanh khô

Bôi kem chống nắng

Nhiều người nghĩ rằng,thời tiết hanh khô không có nắng sẽ không cần chống nắng thì hoàn toàn là sai lầm. Kể cả trong những ngày này thì tia UVA – UVB vẫn hoạt động, chúng xuyên qua những đám mây, cửa kính và xâm nhập vào da của chúng ta. 

Mùa đông, tia UVB có thể giảm nhưng tia UVA thì vẫn giữ nguyên cường độ và khiến da của chúng ta bị sạm, nám, lão hóa, thậm chí còn tăng nguy cơ gây ung thư da. Vì vậy, cần phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20 – 30 phút và sau khoảng 2 – 4 tiếng thì thoa lại kem chống nắng một lần để bảo vệ da trước những tác động gây hại của tia cực tím. 

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Thời tiết hanh khô và độ ẩm thấp thường là nguyên nhân chính gây ra tình trạng da khô và nứt nẻ. Để giải quyết vấn đề này, việc sử dụng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí trong nhà là một giải pháp hữu ích. Bạn nên cài đặt máy tạo độ ẩm ở mức 60% để duy trì độ ẩm cho làn da, từ đó giúp ngăn chặn tình trạng khô da trong thời tiết hanh khô và giữ cho làn da trở nên mềm mại hơn.

Sử dụng máy tạo độ ẩm để ngăn ngừa da khô và nứt nẻ
Sử dụng máy tạo độ ẩm để ngăn ngừa da khô và nứt nẻ

Bổ sung dưỡng chất thông qua chế độ ăn uống

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì việc cải thiện làn da khô ráp bằng những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cũng là một cách hữu ích mà bạn nên chú trọng: 

  • Rau củ: Bổ sung nhiều các loại rau củ giàu vitamin C để giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa và kích thích sản xuất collagen. Hãy ưu tiên những loại rau củ có màu đậm như cải xoăn, súp lơ xanh, cà rốt,…
  • Trái cây: Ăn nhiều trái cây cũng là cách cung cấp cấp độ ẩm và ngăn ngừa da khô ráp tuyệt vời. Hầu hết các loại trái cây đều chứa nhiều vitamin A và C giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen, làm mềm da và giúp da khỏe mạnh hơn trong thời tiết hanh khô. 
  • Các loại hạt: Bổ sung chất xơ, vitamin E và omega 3 có trong các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh, hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt hướng dương,… giúp bảo vệ da khỏi sự tác động của thời tiết hanh khô, ngăn ngừa tình trạng da khô hiệu quả. 
  • Cá: Cá hồi chứa nhiều omega 3 giúp cải thiện tình trạng da khô và giảm thiểu bong tróc, mẩn ngứa, đặc biệt vào những hôm trời hanh khô rất hiệu quả. 
Bổ sung vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho da thông qua chế độ ăn uống lành mạnh
Bổ sung vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho da thông qua chế độ ăn uống lành mạnh

Quy trình chăm sóc da mặt mùa hanh khô cơ bản

Chăm sóc da mặt mùa hanh khô đòi hỏi bạn cần phải chú ý đặc biệt để giữ cho làn da luôn đủ ẩm và khỏe mạnh. Dưới đây là quy trình chăm sóc da mùa hanh khô cơ bản mà bạn có thể áp dụng: 

Bước 1: Làm sạch da

Vào mùa hanh khô, da dễ trở nên nhạy cảm hơn do thiếu ẩm nên quá trình làm sạch da có thể được rút ngắn gọn hơn so với bình thường. Lựa chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần lành tính, dịu nhẹ, đặc tốt nhất là nên dành riêng cho da khô và da nhạy cảm. Các loại sữa rửa mặt này thường có chức năng giữ ẩm, giúp làm sạch da một cách hiệu quả mà không gây kích ứng, khô ráp hay mất nước cho làn da. Điều này giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và bảo vệ da khỏi tác động có hại của thời tiết hanh khô trong mùa đông.

Làm sạch da mặt bằng những sản phẩm dịu nhẹ và không gây khô da
Làm sạch da mặt bằng những sản phẩm dịu nhẹ và không gây khô da

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da

Trong mùa đông, quy trình tẩy tế bào chết cần được điều chỉnh để tránh làm tổn thương da, thường chỉ nên thực hiện tẩy tế bào 1–2 lần/ tuần. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào sừng cứng đầu, giúp da trở nên tươi mới hơn và ngăn chặn tình trạng da tối màu, thâm sạm.

Trước khi thực hiện quá trình tẩy tế bào chết trong mùa đông, quan trọng là cần phải xác định loại da của bạn để lựa chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp nhất. Ưu tiên sử dụng sản phẩm có kết cấu dịu nhẹ hoặc các bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên để loại bỏ da chết một cách an toàn, không làm tổn thương da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới nhanh chóng. 

Tẩy tế bào chết định kỳ để loại bỏ lớp da chết và giúp da mềm mịn hơn
Tẩy tế bào chết định kỳ để loại bỏ lớp da chết và giúp da mềm mịn hơn

Bước 3: Sử dụng toner để cân bằng da

Toner là một bước không thể thiếu sau bước làm sạch da để giúp cấp ẩm và cân bằng độ pH trên da, ngăn ngừa tình trạng da khô căng vào mùa hanh khô. Bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn những loại toner có thành phần lành tính, chứa thành phần dưỡng ẩm, không chứa cồn và các hoạt chất gây kích ứng da, khiến da càng trở nên khô hơn, bong tróc và nứt nẻ. 

Sử dụng toner để cấp ẩm cho da và cân bằng độ pH
Sử dụng toner để cấp ẩm cho da và cân bằng độ pH

Bước 4: Sử dụng tinh chất serum 

Vào những ngày hanh khô, việc sử dụng serum được thiết kế dưới dạng lỏng, chứa nhiều hoạt chất sinh học với kích thước cực nhỏ và đậm đặc giúp thẩm thấu vào da dễ dàng và nhanh chóng hơn. Điều này hỗ trợ việc nuôi dưỡng làn da khô ráp do thời tiết hiệu quả, từ sâu bên trong, mang lại làn da sự khỏe mạnh, mềm mại và mượt mà 

Sử dụng tinh chất serum để cấp ẩm cho da vào những ngày hanh khô
Sử dụng tinh chất serum để cấp ẩm cho da vào những ngày hanh khô

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô

Làn da khô và thiếu ẩm thường là những vấn đề phổ biến trong mùa hanh khô khi da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu, vào những hôm trời hanh khô, việc sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như dầu đậu nành, bơ hạt mỡ, dầu hoa anh thảo, dầu hạt mắc ca,… là lựa chọn tuyệt vời. Những thành phần này không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn duy trì sự mềm mại và mịn màng của làn da trong thời gian dài. Ngoài ra, chúng cũng hỗ trợ trong việc phục hồi và làm cho da trở nên khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm và duy trì làn da mềm mịn trong mùa hanh khô
Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm và duy trì làn da mềm mịn trong mùa hanh khô

Bước 6: Chống nắng cho da vào ban ngày

Vào mùa hanh khô, các tia UV vẫn liên tục hoạt động, vì vậy chống nắng cho da là việc cần thiết và không nên bỏ qua. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của các tia UV lên da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nám, sạm, tàn nhang và lão hóa. Không những vậy, bôi kem chống nắng hàng ngày còn giúp bạn ngăn ngừa được nguy cơ gây ung thư da hiệu quả. 

Bạn nên thoa kem chống nắng vào ban ngày trước khi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút để giúp bảo vệ da được tốt nhất. Nếu bạn hoạt động ngoài trời trong thời gian dài thì nên bôi lại kem chống nắng khoảng 2 tiếng/lần để da luôn được bảo vệ tối ưu và hiệu quả nhất. 

Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại
Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại

Trên đây chúng tôi đã vừa chia sẻ cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Hy vọng rằng, những thông tin này sẽ giúp ích được cho các bạn trong quá trình chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả để da luôn được ẩm mịn, căng mọng và tràn đầy sức sống. Đừng quên thường xuyên truy cập Valentine.com.vn để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về chăm sóc da từ chuyên gia nhé. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *