Cách chăm sóc mụn bọc an toàn, không để lại thâm, sẹo

5/5 - (1 bình chọn)

Mụn bọc nếu không được chăm sóc đúng cách thì có thể gây ra nhiều phiền toái như thâm, sưng đau và để lại sẹo. Việc loại bỏ mụn bọc chỉ là bước đầu, trong khi việc quan trọng hơn là chăm sóc da như thế nào để đảm bảo làn da không chỉ sạch sẽ mà còn tránh được tình trạng thâm sẹo và mụn tái phát. Bài viết dưới đây Valentine sẽ chia sẻ tới các bạn cách chăm sóc mụn bọc an toàn và không để lại thâm sẹo cực kỳ đơn giản. 

Tìm hiểu về mụn bọc trên da

Bạn đã biết mụn bọc trông như thế nào chưa? Dấu hiệu nhận biết của mụn bọc là gì? Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn bọc và những tác hại của nó gây ra là gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé. 

Mụn bọc là gì?

Mụn bọc là một loại mụn viêm phát triển sâu và lan rộng dưới da với trạng thái sưng đỏ, cứng, có nốt mụn. Mụn bọc thường xuất hiện ở những khu vực có nhiều tuyến dầu như trán, mũi, cằm và khiến da trở nên sưng, đỏ và đau. Mụn bọc có thể phát triển thành các ổ mụn to hơn, rất dễ bị tổn thương và tạo thành những vùng thâm sẹo.

Tìm hiểu về mụn bọc là gì?
Tìm hiểu về mụn bọc là gì?

Dấu hiệu nhận biết

Ở thời điểm đầu, mụn bọc sẽ sưng đỏ và hơi cứng, chạm vào sẽ cảm thấy đau. Một thời gian khi mụn chín, đầu mụn sẽ có lớp mủ trắng và ngả vàng dần cho đến khi nó tự vỡ ra. Đây là một tình trạng mụn phổ biến rất hay gặp ở làn da và hiện nay cũng đã có nhiều phương pháp điều trị tiên tiến. Tuy nhiên, mụn bọc sau khi điều trị vẫn có thể để lại thâm sẹo lâu dài trên da, ảnh hưởng đến tâm lý và tính thẩm mỹ cho người bị mụn. 

Nguyên nhân gây ra mụn bọc

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mụn bọc khiến cho bạn cảm thấy khó chịu. Dưới đây là 4 nguyên nhân chính: 

  • Da tiết quá nhiều dầu

Da tiết quá nhiều dầu là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn bọc, tình trạng này càng nghiêm trọng đối với làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Khi da tiết nhiều dầu hơn mức bình thường sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây mụn sinh sôi và phát triển. Ngoài ra, với những bạn đang trong tuổi dậy thì, mang thai hoặc tới kỳ kinh nguyệt cũng khiến cho da tiết nhiều dầu hơn, dễ hình thành mụn bọc ở má, trán hoặc cằm. 

  • Lỗ chân lông bị bít tắc

Lỗ chân lông bị bít tắc do không được tẩy tế bào chết thường xuyên khiến chúng tích tụ trên biểu bì gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên nhân mụn. Vì vậy, việc tẩy da chết thường xuyên, định kỳ để loại bỏ lớp da chết là vô cùng cần thiết để hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

  • Tấn công bởi vi khuẩn P.Acnes

Nếu chỉ có những yếu tố như dầu thừa hay da chết thì chỉ gây nên mụn không viêm như mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Tuy nhiên, khi bị tấn công bởi vi khuẩn P.Acnes khiến cho lớp hàng rào bảo vệ da phải tăng cường bảo vệ và phản ứng với vi khuẩn. Điều này dẫn đến sự hình thành mụn bọc mủ. 

  • Sử dụng sai loại mỹ phẩm

Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với da cũng là nguyên nhân gây nên mụn bọc. Đặc biệt là thói quen sử dụng những loại mỹ phẩm chứa dầu khiến lỗ chân lông bị nhồi nhét dầu thừa quá mức dẫn đến nổi mụn.

Xem thêm:

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn bọc là gì?
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn bọc là gì?

Các giai đoạn hình thành mụn bọc

Mụn bọc thường tồn tại trên da lâu hơn so với những loại mụn khác. Thông thường, mụn bọc sẽ hình thành và phát triển qua 3 giai đoạn sau: 

  • Giai đoạn 1: Lỗ chân lông bị bít tắc do bã nhờn khiến cho bụi bẩn, vi khuẩn dễ dàng tấn công vào da, hình thành mụn trứng cá và mụn bọc. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu thì chưa nhận thấy rõ được mụn vì nó còn khá nhỏ. 
  • Giai đoạn 2: Giai đoạn này mụn sẽ bắt đầu sưng to lên và chứa mủ trắng hoặc vàng ở bên trong. Khi đó, bạn có thể sẽ cảm thấy đau nhức khi chạm tay vào. Vì vậy, hạn chế sờ tay lên mụn và không nên tự ý nặn mụn để tránh để lại thâm sẹo và lâu lành. 
  • Giai đoạn 3: Mụn bọc ở giai đoạn này sẽ chín dần, mủ được đẩy lên và có thể tự vỡ ra bất cứ lúc nào. Lúc này, bạn cần xử lý mụn thật cẩn thận để tránh để lại sẹo vĩnh viễn trên da. 

Những tác hại do mụn bọc gây ra

Mụn bọc có thể gây ra nhiều vấn để và tác hại cho da như sau: 

  • Thâm mụn: Mụn bọc có thể gây ra việc gia tăng sản xuất Melanin và dẫn đến thâm mụn. Những vết thâm có thể khiến da không đều màu và tạo ra các đốm đen, đặc biệt là sau khi mụn đã giảm sưng hoặc đã được loại bỏ nhân mụn. 
  • Sẹo rỗ: Nếu mụn bọc bị viêm nặng và không được chữa trị đúng cách thì khả năng cao sẽ để lại sẹo rỗ. Điều này làm mất đi cấu trúc tự nhiên của da, tạo ra các sẹo rỗ, làm giảm tính linh hoạt và đàn hồi của da. 
  • Nhiễm trùng: Nếu mụn bọc bị nứt hoặc nặn không đúng cách sẽ dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng, gây đau, sưng và tăng nguy cơ hình thành sẹo. 
  • Lây lan ra các vùng khác trên gương mặt: Mụn bọc có thể tăng khả năng lây lan vi khuẩn từ vùng da bị mụn sang những vùng da khác. Điều này dẫn đến việc xuất hiện thêm mụn mới và làm tổn thương da. 

Để tránh những tác hại này, quan trọng nhất là bạn không được tự ý nặn mụn và dùng lực quá mạnh để nặn mụn. Thay vào đó, hãy thực hiện chăm sóc da đúng cách, sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Nếu thấy tình trạng da vẫn không được cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu. Sau khi da hết mụn bạn cùng cần thực hiện cách chăm sóc da sau mụn đúng cách để tránh tình trạng mụn bọc tái phát.

Mụn bọc có thể gây ra nhiều vấn đề tác hại cho làn da
Mụn bọc có thể gây ra nhiều vấn đề tác hại cho làn da

Cách chăm sóc mụn bọc khi điều trị tại các cơ sở da liễu

Khi bạn đến các cơ sở da liễu để điều trị mụn bọc, các bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn sử dụng những phương pháp sau để giúp cải thiện và chăm sóc mụn bọc hiệu quả: 

Sử dụng thuốc bôi để trị mụn bọc

Việc sử dụng các loại thuốc bôi để trị mụn bọc là điều cần thiết. Dưới đây những thành phần có trong các loại thuốc bôi phổ biến và mang lại hiệu quả trị mụn cao: 

  • Axit Azelaic: Đây là thành phần có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và se khít, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn. Bạn chỉ cần bôi một lớp mỏng thuốc trị mụn Axit Azelaic lên da đã được làm sạch 2 lần/ngày để giảm mụn viêm hiệu quả. 
  • Benzoyl Peroxide: Benzoyl Peroxide là một hoạt chất được biết đến với khả năng diệt khuẩn gây mụn vượt trội. Khi bôi lên da, hoạt chất này sẽ hoạt động mạnh mẽ để chống lại vi khuẩn P.Acnes. Tuy nhiên, thành phần này rất bắt nắng nên bạn cần sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. 
  • Niacinamide: Là một dạng Vitamin B3 có tác dụng giúp kháng viêm, kháng khuẩn, dưỡng ẩm và làm dịu da. Ngoài ra, nó còn giúp làm sáng da, làm đều màu da, cải thiện những vết thâm mụn hiệu quả. 
  • Retinoid: Đây là một hợp chất dẫn xuất Vitamin A có trong tự nhiên dùng để điều trị mụn bọc hiệu quả. Khi mới sử dụng Retinol, da thường có hiện tượng mẩn đỏ và kích ứng nhẹ. Tuy nhiên, khi đã quen với hoạt chất này thì các hiện tượng kích ứng sẽ hết hoàn toàn và phát huy tác dụng trị mụn. Vì Retinol có khả năng bắt nắng cao nên chỉ nên áp dụng cho da vào ban đêm, đồng thời sử dụng thêm kem chống nắng vào ban ngày để không khiến da tăng độ nhạy cảm. 
  • Axit Salicylic: Trị mụn bọc bằng Axit Salicylic được nhiều người ưa chuộng bởi nó mang lại hiệu quả cao. Với khả năng thâm nhập và hoạt động ở sâu bên trong lớp biểu bì da, Axit Salicylic giúp loại bỏ các tế bào da chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Ngoài ra, hợp chất này còn giúp giảm mẩn đỏ, sưng tấy, hạn chế hình thành mụn mới và hỗ trợ chữa lành mụn nhanh chóng. 
  • Kháng sinh Clindamycin, Erythromycin, Dapsone: Đây là những loại kem bôi trị mụn kháng sinh có tác dụng tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn lây lan, phát triển trên da. Bạn có thể sử dụng các loại kháng sinh này bôi vào buổi sáng kết hợp với Retinol vào buổi tối để tăng hiệu quả trị mụn bọc. 
Sử dụng các loại thuốc bôi trị mụn bọc
Sử dụng các loại thuốc bôi trị mụn bọc

Sử dụng kháng sinh đường uống

Đối với trường hợp mụn bọc ở mức độ trung bình đến nặng thì bạn cần tìm đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn cho bạn sử dụng các loại kháng sinh đường uống như như Minocycline, Doxycycline, hoặc các loại Macrolid như Erythromycin và Azithromycin. Những loại kháng sinh này được sử dụng để ức chế và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh đường uống cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa Da liễu để đảm bảo hiệu quả và tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Thuốc kháng sinh đường uống giúp điều trị mụn bọc
Thuốc kháng sinh đường uống giúp điều trị mụn bọc

Sử dụng Isotretinoin đường uống

Isotretinoin là một dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng trong điều trị mụn bọc ở mức độ từ vừa đến nặng. Nó thường được lựa chọn khi các phương pháp điều trị khác không mang lại kết quả. Tuy nhiên, Isotretinoin có thể gây ra một số tác dụng phụ tiềm ẩn như khô mắt, khô môi, rối loạn lipid máu, tăng men gan, và trầm cảm. Đối với những người sử dụng Isotretinoin thì cần phải thường xuyên thăm bác sĩ để theo dõi các tác dụng phụ có thể xuất hiện và đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị.

Sử dụng Isotretinoin đường uống để điều trị mụn bọc
Sử dụng Isotretinoin đường uống để điều trị mụn bọc

Dùng biện pháp laser

Laser cũng là một trong những biện pháp điều trị mụn hiệu quả được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là một số liệu pháp laser trị mụn phổ biến: 

  • Laser hồng ngoại: Sử dụng ánh sáng có bước sóng từ 700nm đến 1000nm, laser hồng ngoại thâm nhập sâu vào lớp hạ bì và tuyến bã nhờn để làm giảm sự tiết bã nhờn. Ngoài ra, phương pháp này cũng có thể được áp dụng để trẻ hóa da và giảm tổn thương do mụn bọc.
  • Laser KTP: Ánh sáng laser có bước sóng 535nm được sử dụng để điều trị mụn bọc sưng đỏ và giãn mao mạch.
  • IPL: Liệu pháp này được áp dụng để điều trị các vấn đề về da như tổn thương mạch máu, mụn trứng cá và các vấn đề liên quan đến sắc tố da. IPL tác động bằng cách kích thích porphyrin được tiết ra bởi vi khuẩn C.Acnes gây mụn trứng cá. Các gốc oxy tự do sẽ giảm sản xuất bã nhờn từ tuyến bã do quá trình quang hoạt này.
Sử dụng biện pháp laser để điều trị mụn bọc
Sử dụng biện pháp laser để điều trị mụn bọc

Peel da

Peel da hay còn gọi là phương pháp tẩy tế bào da chết, là quá trình sử dụng các chất hóa học để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. Phương pháp này hỗ trợ trong việc điều trị mụn bọc bằng cách làm khô cồi mụn, đẩy mụn lên bề mặt da và tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ mụn một cách dễ dàng hơn. Peel da cũng giúp kiểm soát sự sản xuất dầu, giảm bóng nhờn trên da, đồng thời giảm nguy cơ hình thành sẹo và thâm sau mụn. Quá trình này không chỉ giúp da trở nên sạch sẽ mà còn cải thiện tình trạng da bằng cách kích thích tái tạo tế bào mới.

Peel da để điều trị mụn bọc
Peel da để điều trị mụn bọc

Cách chăm sóc mụn bọc tại nhà an toàn, hiệu quả

Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn bọc ở mức độ nhẹ đến trung bình thì vẫn có thể cải thiện hiệu quả bằng cách chăm sóc da phù hợp tại nhà. Dưới đây là những cách chăm sóc da mụn bọc tại nhà an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng: 

Làm sạch vùng da bị mụn bọc

Nên làm sạch vùng da bị mụn bọc 2 lần/ngày với nước ấm và những sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hết dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn bám trên da. Ngoài ra, cần đảm bảo da luôn được giữ gìn sạch sẽ, tránh chạm tay hoặc tóc vào mặt, đồng thời cũng nên vệ sinh ga gối, khăn lau mặt,… thường xuyên để tránh tích tụ vi khuẩn và tiếp xúc với bề mặt da. 

Chườm đá lên vùng da mụn

Bạn có thể chườm đá lên vùng da bị mụn bọc để giúp giảm sưng và đau. Hãy đặt một ít đá vào một khăn sạch sau đó chườm lên nốt mụn trong khoảng 15 phút. Có thể áp dụng cách này nhiều lần trong ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chườm đá lên vùng da bị mụn bọc
Chườm đá lên vùng da bị mụn bọc

Bổ sung dầu cá Omega 3

Bổ sung dầu cá Omega-3 có thể hỗ trợ quá trình tự điều trị mụn bọc tại nhà. Dầu cá giúp giảm viêm và kích thích cơ thể sản xuất chất chống viêm. Đặc biệt, EPA và DHA trong dầu cá, chủ yếu từ cá hồi và cá thu, có thể giúp kiểm soát tình trạng tiết dầu và duy trì độ ẩm, từ đó giảm nguy cơ nổi mụn. Liều lượng khuyến nghị cho người lớn là từ 250 – 500 mg/ngày.

Bổ sung kẽm

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất nội tiết tố, trao đổi chất, tăng trưởng tế bào, và hỗ trợ hệ miễn dịch, đặc biệt trong là quá trình điều trị mụn trứng cá. Nồng độ kẽm trong máu thấp có thể dẫn đến sự hình thành mụn bọc.

Do kẽm khó hấp thụ qua da, việc bổ sung qua đường uống là rất quan trọng, với liều lượng khuyến nghị từ 30 – 45 mg kẽm/ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng kẽm quá mức cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như kích thích ruột và đau dạ dày. Vì vậy, việc sử dụng bổ sung kẽm nên được hướng dẫn bởi bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị mụn bọc.

Bổ sung kẽm giúp ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả
Bổ sung kẽm giúp ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bôi, bổ sung các dưỡng chất,… thì bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để điều trị mụn bọc hiệu quả tại nhà: 

  • Dùng giấm táo: Giấm táo là cách hiệu quả để trị mụn bọc tại nhà. Nhờ có tính axit, giấm táo giúp kháng khuẩn và kháng nấm, làm sạch da, ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thoa giấm táo trực tiếp lên vùng da mụn, để khô tự nhiên, sau đó rửa sạch mặt sau khoảng 15 phút. Thực hiện 1 lần/ ngày và hạn chế sử dụng giấm táo đối với mụn bọc chưa sưng to hoặc đỏ.
  • Mặt nạ mật ong: Mật ong chứa các enzyme tạo ra Hydrogen Peroxide giúp kháng khuẩn hiệu quả. Vì vậy sử dụng mật ong để làm mặt nạ trị mụn bọc tại nhà là một lựa chọn tuyệt vời. Chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn bọc, để khoảng 20 – 30 phút để rửa mặt lại với nước nóng. Nếu kiên trì thực hiện cách này hàng ngày thì tình trạng mụn bọc sẽ được cải thiện rõ rệt. 
  • Sử dụng tinh dầu cây tràm trà: Tinh dầu tràm trà có khả năng diệt vi khuẩn và ngăn ngừa sẹo sau khi mụn bọc lành. Thực hiện bằng cách thoa 1-2 giọt tinh dầu tràm trà lên mụn, để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch. Lưu ý rằng tinh dầu tràm trà có thể gây kích ứng, nên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước khi sử dụng lên vùng da mụn. Có thể thực hiện theo phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả rõ rệt nhất. 
Sử dụng các loại mặt nạ làm từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng mụn bọc
Sử dụng các loại mặt nạ làm từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng mụn bọc
  • Dùng lá trà xanh: Trong trà xanh có chứa chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm sự phát triển của mụn mủ và ngăn chặn mụn mủ phát triển thành mụn bọc. Cách làm đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nước trà xanh tươi hoặc bột trà xanh trộn với mật ong rồi thoa lên vùng da bị mụn bọc không đầu. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần, mụn bọc sẽ được cải thiện và da trở nên khỏe mạnh hơn.
  • Sử dụng gel nha đam: Nha đam chứa Zinc và Chromium, đây là những muối khoáng thiết yếu giúp da kháng khuẩn và tạo màng bảo vệ vững chắc. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 thìa gel nha đam, vệ sinh da mặt sạch, sau đó bôi gel lên vùng da bị mụn. Nằm thư giãn 30 phút và rửa sạch mặt bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để giúp xử lý mụn bọc nhanh chóng.
  • Dầu oliu: Vitamin E có trong tinh dầu oliu là một dưỡng chất tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Với 70% Axit Oleic, một chất béo không bão hòa đơn, tinh dầu oliu có khả năng làm dịu chứng viêm mạn tính. Đặc biệt, không chứa dung môi hóa học và chất béo chuyển hóa đột biến. Vì vậy, sử dụng mặt nạ dầu oliu giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn bọc hiệu quả mà không gây kích ứng. 

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết định kỳ từ 1 – 2 lần/tuần giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết khỏi lỗ chân lông, ngăn chặn tắc nghẽn và sự hình thành mụn bọc, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh và tươi trẻ. 

Chống nắng cho da

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng để chăm sóc da mụn bọc một cách hiệu quả. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV mà còn giúp ngăn chặn sự gia tăng của vết thâm và sẹo do mụn bọc, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn chặn tình trạng mụn bọc trở nên tồi tệ hơn.

Chống nắng cho da để ngăn ngừa tình trạng mụn bọc thêm nghiêm trọng hơn
Chống nắng cho da để ngăn ngừa tình trạng mụn bọc thêm nghiêm trọng hơn

Ăn các loại thực phẩm ít đường, sữa

Sữa, các sản phẩm từ sữa và những thực phẩm chứa nhiều đường cung cấp cho cơ thể lượng đường và chất béo cao. Đây là nguồn dinh dưỡng ưa thích của các loại vi khuẩn gây mụn. Do đó, những người có mụn trứng cá hoặc mụn bọc nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này.

Giảm căng thẳng và stress

Nếu tình trạng mụn bọc kéo dài, nhiều người sẽ cảm thấy căng thẳng, điều này lại có thể làm tăng sự xuất hiện của mụn. Stress có thể kích thích sản xuất dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mụn bọc trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, duy trì tinh thần thoải mái và thư giãn có thể giúp giảm tình trạng mụn bọc.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục đều đặn có thể giúp chăm sóc da mụn bọc một cách hiệu quả. Vận động không chỉ cải thiện lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất đến da tốt hơn mà còn giúp giảm căng thẳng và stress – những yếu tố có thể gây nên sự xuất hiện của mụn bọc. Hơn nữa, việc đổ mồ hôi qua tập thể dục cũng giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn sự tích tụ dầu và bụi bẩn, từ đó giảm nguy cơ mụn bọc.

Thường xuyên tập thể dục để giảm nguy cơ mụn bọc
Thường xuyên tập thể dục để giảm nguy cơ mụn bọc

Nhận biết những yếu tố làm mụn bọc càng nghiêm trọng hơn

Để nhận biết những yếu tố khiến mụn bọc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần lưu ý đến những dấu hiệu sau đây: 

  • Sử dụng nhiều thực phẩm chứa đường, sữa, chất béo: Chế độ ăn uống giàu đường, sữa và chất béo có thể tăng cường sự xuất hiện của mụn bọc, khiến cho tình trạng mụn bọc càng thêm nghiêm trọng và mất nhiều thời gian để điều trị. 
  • Tự ý nặn và cạy mụn: Nếu bạn thường có thói quen tự ý nặn, cạy mụn bọc thì sẽ khiến da bị tổn thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây sẹo.
  • Da tiết quá nhiều dầu: Da tiết dầu quá mức có thể tăng tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sự phát triển của mụn bọc.
  • Dùng sai mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da có thể gây kích ứng, tăng sự xuất hiện của mụn bọc, thậm chí khiến cho tình trạng mụn bọc thêm trầm trọng. 
Những yếu tố khiến tình trạng mụn bọc càng trở nên trầm trọng
Những yếu tố khiến tình trạng mụn bọc càng trở nên trầm trọng

Những lưu ý khi điều trị và chăm sóc mụn bọc

Khi điều trị và chăm sóc mụn bọc, bạn cần lưu ý đến những điều sau đây để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé: 

  • Hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt: Hạn chế tối đa việc chạm tay vào mặt để giảm nguy cơ truyền nhiễm vi khuẩn và kích thích da.
  • Không cạy và nặn mụn: Tự ý nặn mụn có thể làm tổn thương da, tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây sẹo. Vì vậy, không được tự ý nặn mụn bọc tại nhà, thay vào đó thì bạn nên đến những cơ sở spa uy tín để được các chuyên viên có kỹ thuật hỗ trợ nặn mụn và loại bỏ nhân mụn. 
  • Dùng các loại mỹ phẩm phù hợp với da mụn: Chọn các sản phẩm chăm sóc da dành cho da mụn, không chứa chất béo và không gây kích ứng để ngăn ngừa sự hình thành mụn. 
  • Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường, sữa và chất béo, ưu tiên ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, đồng thời uống nhiều nước để da có đủ sức chống lại các yếu tố gây mụn. 
  • Từ bỏ các thói quen xấu: Hạn chế các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, ngủ muộn…để hỗ trợ quá trình tái tạo da, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa gây mụn bọc. 
Cần lưu ý gì khi điều trị và chăm sóc da mụn bọc tại nhà?
Cần lưu ý gì khi điều trị và chăm sóc da mụn bọc tại nhà?

Khi nào cần đến thăm khám bác sĩ khi bị mụn bọc

Trong một vài trường hợp người bị mụn cần đến thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Những trường hợp cụ thể như sau: 

  • Mụn bọc không có dấu hiệu cải thiện: Nếu sau thời gian tự chăm sóc mụn bọc theo các biện pháp thông thường mà không thấy cải thiện hoặc tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
  • Có dấu hiệu nhiễm trùng: Nếu mụn bọc bị đỏ, sưng và có mủ, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Cần phải đến gặp bác sĩ để được kê đơn kháng sinh hoặc thực hiện các liệu pháp điều trị phù hợp. 
  • Mụn bọc tại vùng da lớn: Nếu mụn bọc có dấu hiệu lan rộng và không giảm đi, đặc biệt là khi lan sang các vùng da lân cận, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng mụn bọc nghiêm trọng. Vì vậy, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ là rất quan trọng.
Khi nào cần đến bác sĩ để thăm khám khi bị mụn bọc?
Khi nào cần đến bác sĩ để thăm khám khi bị mụn bọc?

Trả lời các câu hỏi thường gặp liên quan đến mụn bọc

Mụn bọc có lây không?

Không, mụn bọc không lây nhiễm từ người này sang người khác. Tuy nhiên, mụn bọc có thể bùng phát và gây viêm nhiễm sang những vùng da xung quanh nó. 

Điều trị mụn bọc tại nhà có được không?

Đối với trường hợp mụn bọc ít và nhẹ, bạn có thể thử các phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của các biện pháp này thường phải mất ít nhất là 4 tuần thì mới có hiệu quả rõ rệt. Mặc dù vậy, không có chứng cứ khoa học chứng minh tính hiệu quả của việc tự điều trị mụn bọc tại nhà. Bác sĩ da liễu khuyên rằng nếu các sản phẩm tự nhiên không mang lại kết quả thì cần phải đi khám và điều trị chuyên sâu tại các cơ sở y tế. Điều này giúp hạn chế nguy cơ mụn bọc phát triển nặng hơn và để lại thâm sẹo sau điều trị. 

Mụn bọc bao lâu thì hết?

Thời gian để mụn bọc hết hoàn toàn có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ nghiêm trọng của mụn, các phương pháp điều trị được áp dụng và tùy vào cơ địa của mỗi người. Đối với trường hợp mụn nhẹ và ít thì có thể mất khoảng vài ngày đến vài tuần để hết mụn và không để lại sẹo. Còn đối với tình trạng mụn từ trung bình đến nặng hơn thì có thể mất vài tháng để điều trị và làm lành. 

Mụn bọc bao lâu thì hết hoàn toàn? 
Mụn bọc bao lâu thì hết hoàn toàn?

Chăm sóc da mụn bọc không phải là điều dễ dàng, cần phải kiên trì và áp dụng những biện pháp phù hợp thì với mang lại hiệu quả. Hy vọng rằng, với những cách chăm sóc da mụn bọc an toàn, không để lại thâm sẹo mà chúng vừa chia sẻ trong bài viết trên sẽ giúp bạn tìm được giải pháp điều trị mụn bọc phù hợp và sớm loại bỏ được tình trạng khó chịu, kém thẩm mỹ này. Đồng thời, cũng đừng quên truy cập vào website Valentine để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về các cách chăm sóc da khác nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *