Cách chăm sóc da sau mụn giúp da phục hồi và ngăn ngừa tái phát

5/5 - (1 bình chọn)

Sau khi điều trị mụn chắc chắn sẽ để lại những hậu quả không mong muốn trên da như sẹo, thâm, da không đều màu,… Vì vậy, da sau mụn đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để giúp phục hồi và ngăn ngừa tái phát. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da sau mụn hiệu quả, giúp da khỏe mạnh, mịn màng. 

5 vấn đề gặp phải của làn da sau mụn

Làn da sau mụn thường phải đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti và không thoải mái. Dưới đây là 5 vấn đề phổ biến mà mọi người thường gặp phải của làn da sau mụn: 

Xuất hiện thâm mụn trên da

Vùng da sau khi điều trị mụn có thể trở nên sáng hơn hoặc tối hơn so với tình trạng da ban đầu. Tuy nhiên, hiện tượng tăng sắc tố là phổ biến hơn, khiến cho nhiều người sau khi điều trị mụn phải đối mặt với vấn đề về vết thâm (đốm đen), dẫn đến làn da không đều màu. Tìm hiểu: cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Hình thành sẹo mụn

Sẹo mụn là một biến chứng của mụn trứng cá do mụn bị viêm hoặc khi điều trị mụn không đúng cách. Thông thường, mụn trứng cá để lại những vết sẹo lõm hoặc sẹo rỗ, các lỗ nhỏ có độ nông sâu khác nhau tùy thuộc vào từng tình trạng mụn của mỗi người. 

Da bị thâm sẹo sau khi điều trị mụn
Da bị thâm sẹo sau khi điều trị mụn

Lỗ chân lông to

Các nốt mụn phát triển có thể làm tăng kích thước lỗ chân lông. Do đó, những người thường xuyên nặn mụn rất dễ gặp vấn đề lỗ chân lông to, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn tái phát và làm mất đi vẻ thẩm mỹ của da.

Da bong tróc, sần sùi

Vùng da sau khi nặn mụn thường có hiện tượng đóng vảy, đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, vảy mụn có thể khiến da trở nên dễ bong tróc và có cảm giác sần sùi hơn. Ngoài ra, da mụn nếu không được chăm sóc và dưỡng ẩm kỹ lưỡng thì cũng có thể trở nên sần sùi và dễ bong tróc.

Da nhạy cảm và dễ bị kích ứng

Mụn trên da là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm, đồng nghĩa với việc sức đề kháng của da giảm sút. Điều này khiến da trở nên nhạy cảm và dễ phản ứng với những tác động từ môi trường cũng như sự ảnh hưởng của các loại mỹ phẩm.

Sau khi điều trị mụn da thường nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn
Sau khi điều trị mụn da thường nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn

Quy trình chăm sóc da sau mụn giúp da phục hồi nhanh chóng

Chăm sóc da sau mụn đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi làn da, giảm thiểu vết thâm sẹo và ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát. Dưới đây là quy trình chăm sóc da sau mụn giúp da phục hồi nhanh chóng: 

Bước 1: Làm sạch da sau mụn đúng cách

Làm sạch da là bước cơ bản đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da sau mụn. Tuy nhiên, việc làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng, nên sử dụng các đầu ngón tay để tránh tình trạng kích ứng da do chà xát mạnh. Đặc biệt, sau khi mới nặn mụn khi vết thương vẫn chưa lành thì nên làm sạch da bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, ít bọt và có độ pH nằm trong khoảng từ 5 đến 5.5.

Xem thêm:

Lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ dành riêng cho da mụn
Lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ dành riêng cho da mụn

Bước 2: Sử dụng nước cân bằng da

Sau bước làm sạch da, bạn nên sử dụng thêm toner để loại bỏ dầu thừa, cặn trang điểm và bụi bẩn còn sót lại trên da. Đồng thời, toner còn giúp dưỡng ẩm và cân bằng độ pH tự nhiên cho da. Việc này không chỉ làm cho da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da sau mụn tốt hơn mà còn giữ cho làn da trở nên mềm mại và khỏe mạnh.

Sử dụng toner để cân bằng lại độ ẩm cho da
Sử dụng toner để cân bằng lại độ ẩm cho da

Bước 3: Sử dụng sản phẩm phục hồi da sau mụn

Khi chăm sóc da sau mụn, việc sử dụng các sản phẩm phục hồi da đóng vai trò quan trọng để thúc đẩy quá trình tái tạo da một cách nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da hoặc serum phục hồi vào chế độ chăm sóc da hàng ngày. Những sản phẩm này sẽ cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết, tăng cường sức đề kháng, se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm và chống lão hóa da hiệu quả. 

Sử dụng các sản phẩm phục hồi da sau mụn giúp làm mờ vết thâm và chống lão hóa
Sử dụng các sản phẩm phục hồi da sau mụn giúp làm mờ vết thâm và chống lão hóa

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da sau mụn. Da thiếu ẩm có thể trở nên khô và bong tróc, dẫn đến kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tạo điều kiện thuận lợi cho sự tái phát của mụn. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là quan trọng để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh và tăng cường khả năng tái tạo. 

Tuy nhiên, da sau khi điều trị mụn thường rất nhạy cảm, vì vậy, bạn cần lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ và chứa thành phần lành tính. Không nên sử dụng những loại dưỡng ẩm có chứa các loại hóa chất gây tổn thương cho da như cồn, paraben, chất bảo quản,… để tránh tình trạng kích ứng da.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp da mụn để ngăn ngừa da khô và bong tróc
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp da mụn để ngăn ngừa da khô và bong tróc

Bước 5: Chống nắng kỹ càng cho da sau mụn

Da sau khi điều trị mụn hoặc đang trong quá trình phục hồi thường nhạy cảm hơn đối với ánh nắng mặt trời. Nếu bỏ qua bước chống nắng có thể sẽ làm giảm hiệu quả của các bước chăm sóc da sau mụn. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng ít nhất từ 15 đến 30 phút trước khi đi ra ngoài hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời, bạn nên lựa chọn kem chống nắng không chứa dầu để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Chống nắng cho da sau mụn để ngăn ngừa kích ứng và lão hóa da
Chống nắng cho da sau mụn để ngăn ngừa kích ứng và lão hóa da

Lý do cần phục hồi da sau mụn

Phục hồi da sau mụn là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Dưới đây là một số lý do mà bạn cần phải phục hồi da sau mụn: 

  • Ngăn ngừa tái phát: Quá trình phục hồi giúp kiểm soát tình trạng dầu và cân bằng độ ẩm trên da, từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát. Các sản phẩm phục hồi da sau mụn thường chứa các thành phần như Axit Salicylic, Niacinamide giúp kiểm soát dầu và làm dịu da hiệu quả. 
  • Cải thiện tình trạng thâm: Các sản phẩm phục hồi thường chứa các thành phần làm sáng da như Vitamin C, Axit Hyaluronic giúp cải thiện tình trạng thâm sau mụn. Quá trình tái tạo tế bào da cũng được thúc đẩy, giúp làn da trở nên tươi tắn và đều màu hơn. 
  • Ngăn ngừa sẹo: Việc sử dụng mặt nạ và serum phục hồi chứa các thành phần như Allantoin, chiết xuất lô hội giúp làm dịu da, tái tạo tế bào da mới, từ đó giảm nguy cơ hình thành sẹo mụn. 
  • Giúp da khỏe hơn: Quy trình phục hồi da giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết, tăng cường sức đề kháng cho da. Từ đó, da được bảo vệ khỏi các tác động từ môi trường và các tác nhân gây hại, giúp da trở nên khỏe mạnh và đàn hồi tốt hơn. 

Quy trình phục hồi da sau mụn không chỉ giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn mà còn là bước quan trọng để duy trì và cải thiện chất lượng làn da sau khi điều trị mụn. 

Tại sao cần phải phục hồi da sau mụn?
Tại sao cần phải phục hồi da sau mụn?

Cách chăm sóc da sau mụn cần lưu ý

Dưới đây là những lưu ý mà bạn cần quan tâm trong quá trình chăm sóc da sau mụn để hiệu quả phục hồi được tốt nhất: 

Uống đủ nước

Để tăng khả năng ngăn chặn sự xuất hiện của sẹo mụn trên da, việc duy trì đủ lượng nước cho cơ thể là rất quan trọng. Nước giúp làm cho các mô sẹo trở nên mềm mại và đều màu hơn. Ngoài việc sử dụng nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung nước qua các loại nước ép có lợi cho làn da, như nước ép dưa chuột, nước ép cam, ép lựu, hoặc nước ép nho.

Hạn chế trang điểm

Nên hạn chế trang điểm, đặc biệt là những vùng da đang bị mụn và sẹo. Điều này giúp tránh được tình trạng vùng da mụn bị viêm nhiễm, bít tắc lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, khi lựa chọn những sản phẩm trang điểm thì nên ưu tiên các loại có kết cấu lỏng nhẹ, không chứa dầu và không chứa các thành phần gây kích ứng da. 

Chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp với da sau mụn

Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp rất quan trọng trong quá trình phục hồi da sau mụn. Nên ưu tiên chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần dịu nhẹ, không chứa hóa chất gây kích ứng. Sử dụng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm hoặc da mụn giúp làm sạch sâu mà không gây khô hay kích ứng da. Tuyệt đối không nên sử dụng những sản phẩm có chứa cồn, paraben hay hương liệu tổng hợp,… để tránh tình trạng da bị kích ứng và khiến cho tình trạng mụn thêm trầm trọng. 

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp giúp phục hồi nhanh chóng
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp giúp phục hồi nhanh chóng

Sử dụng các sản phẩm mờ thâm, trị sẹo

Sử dụng các sản phẩm đặc trị chứa các thành phần như Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA), Benzoyl Peroxide, Retinol, Niacinamide,… để giúp giảm thiểu tình trạng mụn sưng viêm, kháng khuẩn và ức chế mụn hiệu quả. Đồng thời, những thành phần cũng giúp làm mờ thâm, ngăn ngừa để lại sẹo và giúp làn da mịn màng hơn. 

Phải chống nắng kỹ càng

Da sau khi trị mụn thường trở nên nhạy cảm hơn nên bạn cần phải chống nắng thật kỹ càng. Nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút. Sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước thì cần phải thoa lại kem chống nắng để hiệu quả chống nắng được tốt hơn. Đồng thời, ưu tiên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và chỉ số PA+++ trở lên. 

Chống nắng kỹ cho làn da sau mụn
Chống nắng kỹ cho làn da sau mụn

Hạn chế dùng tay sờ lên mặt

Hành động sai lầm mà nhiều người thường mắc phải có thể dẫn đến viêm nhiễm và sẹo mụn chính là việc chạm tay vào vết mụn chưa lành. Khi bạn sờ tay hoặc gãi lên vùng da mụn thì có thể khiến vùng da này bị tổn thương nặng hơn và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy cố gắng hạn chế dùng tay sờ lên vùng da mụn và chỉ chạm vào da sau khi đã rửa tay sạch sẽ.

Hạn chế sờ tay lên mặt để tránh viêm nhiễm
Hạn chế sờ tay lên mặt để tránh viêm nhiễm

Vệ sinh chăn gối sạch sẽ

Vệ sinh chăn gối đúng cách là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da sau mụn. Chăn gối cần phải được giặt thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu tóc tích tụ trên đó. Tránh trường hợp da mặt tiếp xúc lại khiến tình trạng da bị viêm nhiễm và mụn nghiêm trọng hơn. Đồng thời, nên chọn chăn gối làm từ chất liệu nhẹ, thoáng khí như bông, vải cotton để tránh kích ứng da và tăng sự thoải mái. 

Chế độ ăn uống hợp lý

Thêm vào chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm có đặc tính trị mụn như thực phẩm giàu Vitamin A và E, Acid béo Omega-3, nhằm cung cấp chất chống oxy hóa. Điều này giúp giảm sự xuất hiện của các vết sẹo do mụn trứng cá gây ra.

Đồng thời, tăng cường ăn nhiều rau củ quả và duy trì thói quen uống nhiều nước để giúp cung cấp nhiều chất xơ và khoáng chất, hỗ trợ chống viêm, chống oxy hóa và cung cấp collagen cần thiết để tái tạo tế bào da mới.

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Ngoài việc duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học thì bạn cũng cần đảm bảo ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Ngủ đủ giấc cũng hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp da trông khỏe mạnh hơn.

Duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để hỗ trợ quá trình phục hồi da tốt hơn
Duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để hỗ trợ quá trình phục hồi da tốt hơn

Tùy vào từng tình trạng mụn và sức khỏe của làn da mà sẽ có chế độ chăm sóc phục hồi da sau mụn khác nhau. Điều quan trọng là bạn cần phải kiên trì chăm sóc da đúng cách để hiệu quả phục hồi được tốt nhất. Hy vọng với cách chăm sóc da sau mụn giúp phục hồi nhanh chóng mà Valentine vừa chia sẻ ở trên sẽ giúp các bạn cải thiện được tình trạng da của mình, mang lại làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *