Cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn đơn giản, hiệu quả tại nhà 

5/5 - (1 bình chọn)

Mụn ẩn là một vấn đề da liễu phổ biến và đòi hỏi phải có một chế độ chăm sóc đặc biệt và đúng đắn để kiểm soát được tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn đơn giản, hiệu quả tại nhà, giúp tái tạo làn da, giảm mụn và mang lại làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. 

Các bước chăm sóc da mặt bị mụn ẩn đơn giản vào ban ngày

Để giảm thiểu dầu thừa gây ra mụn ẩn thì bạn cần áp dụng chu trình chăm sóc da ban ngày như sau: 

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối là đủ. Tuy nhiên, sau một đêm ngủ, da vẫn tiết ra dầu thừa và các sản phẩm chăm sóc da vẫn còn tồn đọng trên da. Điều này làm tăng khả năng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn ẩn. Vì vậy, cách vệ sinh da mặt dầu bằng sữa rửa mặt là bước quan trọng để loại bỏ tất cả những tạp chất này trước khi tiếp tục bước chăm sóc da tiếp theo.

Làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa
Làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa

Bước 2: Làm sạch sâu với toner đối với da mặt bị mụn ẩn

Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt thì bạn cần sử dụng thêm toner để làm sạch sâu và cân bằng lại độ pH trên da mụn ẩn. Bước này không chỉ giúp loại bỏ tất cả các dư lượng mỹ phẩm còn lại trên da mà còn cân bằng độ pH, ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn, đồng thời bổ sung độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại và sáng khỏe.

Sử dụng toner giúp làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da
Sử dụng toner giúp làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da

Bước 3: Cấp ẩm đầy đủ cho da

Kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da cho những người có da mặt bị mụn ẩn. Sử dụng loại dưỡng ẩm phù hợp với da giúp duy trì độ ẩm cần thiết, tái tạo hàng rào bảo vệ da và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Vào ban ngày, nên ưu tiên lựa chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính và được bổ sung thêm thành phần chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.

Cấp ẩm cho da mặt bị mụn ẩn rất quan trọng giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da
Cấp ẩm cho da mặt bị mụn ẩn rất quan trọng giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da

Bước 4: Bôi kem chống nắng bảo vệ da

Cuối cùng, sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn làm việc trong môi trường có ánh sáng nhẹ để hoàn tất chu trình chăm sóc da ban ngày. Kem chống nắng giúp bảo vệ da mặt bị mụn ẩn khỏi các tác động của tia UV, giảm nguy cơ sạm nám, lão hóa da sớm và kiểm soát bã nhờn, giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường.

Có thể bạn quan tâm: 

Thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường
Thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường

Các bước skincare cho da dầu mụn ẩn ban đêm

Vào ban đêm, da mặt bị mụn ẩn cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng và cẩn thận hơn. Dưới đây là 7 bước chăm sóc da bị mụn ẩn ban đêm: 

Bước 1: Tẩy trang cho da

Cho dù bạn không trang điểm nhưng vẫn nên tẩy trang hàng ngày. Sau một ngày dài, làn da của bạn sẽ tích tụ dầu nhờn, bụi bẩn và kem chống nắng còn dư trên da, khó có thể làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt thông thường. Vì vậy sử dụng nước tẩy trang là rất quan trọng. Tùy thuộc vào từng loại da, bạn có thể lựa chọn các loại tẩy trang phù hợp, giúp làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông.

Tẩy trang vào cuối ngày giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp trang điểm
Tẩy trang vào cuối ngày giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp trang điểm

Bước 2: Làm sạch lại với sữa rửa mặt

Ban ngày bạn có thể sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ nhưng đến buổi tối thì cách vệ sinh da mặt dầu bằng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn sẽ là lựa chọn tốt hơn. Sản phẩm này được thiết kế đặc biệt cho da mụn ẩn, mang lại hiệu quả làm sạch sâu và đồng thời chứa các thành phần trị mụn để tăng cường khả năng điều trị, chuẩn bị cho các bước chăm sóc da tiếp theo.

Làm sạch da lại với sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn ẩn
Làm sạch da lại với sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn ẩn

Bước 3: Tẩy da chết

Đây là một trong những bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da để loại bỏ lớp tế bào da chết nằm trên bề mặt da, khiến cho các nốt mụn ẩn hiện rõ hơn. Trong quá trình điều trị mụn ẩn, các loại tẩy tế bào chết hóa học thường được đánh giá cao hơn. 

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt. Duy trì thói quen tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần, đồng thời, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng đầy đủ và không tẩy tế bào chết vào buổi sáng.

Tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ lớp da chết trên da
Tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ lớp da chết trên da

Bước 4: Xông hơi cho da mặt bị mụn ẩn

Giống với việc tẩy tế bào chết, xông hơi định kỳ cho mặt bị mụn ẩn cũng là một cách chăm sóc da dầu mụn ẩn hiệu quả. Bước này giúp làm sạch sâu, loại bỏ độc tố bên trong da và đồng thời cung cấp độ ẩm, giúp da trở nên khỏe mạnh và mềm mại. Đây là một trong những bước skincare cho da mụn ẩn đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả vô cùng đáng kinh ngạc.

Xông hơi cho da mặt bị mụn ẩn
Xông hơi cho da mặt bị mụn ẩn

Bước 5: Dùng toner cân bằng da

Tương tự như ban ngày, sau bước làm sạch, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da và cung cấp độ ẩm cần thiết. Điều này giúp se khít lỗ chân lông và chuẩn bị cho các bước chăm sóc da tiếp theo.

Sử dụng toner để cân bằng lại độ ẩm cho da
Sử dụng toner để cân bằng lại độ ẩm cho da

Bước 6: Sử dụng sản phẩm để trị mụn với các thành phần sau

Khi da mặt bị mụn ẩn, bạn nên kết hợp các sản phẩm trị mụn vào trong chu trình skincare của mình vào buổi tối. Các thành phần nên có như:

  • Acid salicylic (BHA): BHA là thành phần chủ yếu có trong nhiều sản phẩm chăm sóc trị mụn. Đây Là một loại acid gốc dầu, có khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát dầu và giúp làm sạch da từ bên trong hiệu quả.
  • Retinoid: Đây là các hợp chất hóa học có dẫn xuất từ vitamin A hoặc các chất tổng hợp có cấu trúc và chức năng tương tự với vitamin A. Sản phẩm thường có dạng gel hoặc kem, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn ẩn. 
  • Benzoyl peroxide: Thành phần này có tác dụng diệt khuẩn và kháng lại hoạt động của vi khuẩn C.acnes trên da và trong các nang lông. Ngoài ra, BPO còn có khả năng oxy hóa mạnh mẽ, giảm được 90% vi khuẩn C.acnes trong vòng 7 ngày. Hiện tại, không có loại vi khuẩn nào có thể kháng lại được BPO nên việc bổ sung thành phần này vào chế độ chăm sóc da có thể tăng hiệu quả điều trị mụn ẩn và giảm khả năng phát triển của vi khuẩn gây mụn.
  • Alpha Hydroxy Acids (AHAs): Thành phần này có khả năng loại bỏ tế bào chết, tăng khả năng sản sinh tế bào mới, giúp làn da trở nên mềm mại và mịn màng, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da và ngăn chặn sự tái phát của mụn ẩn.
Sử dụng những loại kem bôi trị mụn ẩn
Sử dụng những loại kem bôi trị mụn ẩn

Bước 7: Dưỡng ẩm cho da

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da cơ bản cho da mụn ẩn vào buổi tối là sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này giúp duy trì và giữ lại độ ẩm cho da mà đã được cung cấp ở các bước trước đó. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng da phù hợp nếu cần để nhanh chóng khôi phục làn da mịn màng, tươi trẻ và giảm tình trạng mụn. 

Sử dụng dưỡng ẩm để duy trì làn da ẩm mịn và mềm mại
Sử dụng dưỡng ẩm để duy trì làn da ẩm mịn và mềm mại

Tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn ẩn trên da mặt

Mụn ẩn xuất hiện là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng mụn ẩn trên da mặt: 

  • Nội tiết: Sự thay đổi của hormone trong cơ thể tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn và tiết nhiều dầu hơn. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn, góp phần gây ra tình trạng mụn ẩn trên da.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc chứa thành phần có thể gây hại, kích ứng hoặc chứa chất chà xát có thể gây mài mòn da, dẫn đến tình trạng mụn ẩn. Việc lựa chọn sản phẩm không phù hợp với loại da cũng có thể khiến cho quá trình chăm sóc da và xử lý vấn đề mụn ẩn trở nên khó khăn hơn, thậm chí có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn.
  • Tác động từ môi trường bên ngoài: Khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, hóa chất,…. đều là những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn ẩn trên da. Nếu tiếp xúc với các tác nhân này thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ thì rất dễ dẫn đến tình trạng kích ứng và tăng nguy cơ xuất hiện mụn ẩn. 
  • Lo lắng, căng thẳng: Stress khiến cho nồng độ Cortisol trong cơ thể tăng lên. Đây là một loại hormone căng thẳng, nếu nồng độ càng cao thì cơ thể càng tiết ra nhiều dầu nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn. 
Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn là gì?
Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn là gì?

Cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn hiệu quả

Ngoài chu trình chăm sóc da mặt hàng ngày thì bạn cũng có thể áp dụng thêm các cách sau đây để chăm sóc da mặt bị mụn ẩn hiệu quả hơn: 

Sử dụng các thuốc trị mụn ẩn do bác sĩ kê đơn

Bạn có thể sử dụng các loại thuốc trị mụn ẩn do bác sĩ kê đơn, bao gồm một số kháng sinh như Doxycycline, Sarecycline hoặc Minocycline để tăng hiệu quả trị mụn ẩn. Những loại kháng sinh này thường được sử dụng trong thời gian ngắn để giảm viêm và kiểm soát sự phát triển của mụn ẩn.

Trong trường hợp mụn ẩn nặng, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thêm Isotretinoin để điều trị mụn ẩn một cách hiệu quả hơn. Việc sử dụng Isotretinoin cần tuân thủ theo đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ để tránh trường hợp gây ra tác dụng phụ.

Sử dụng các loại thuốc kháng sinh trị mụn ẩn theo sự kê đơn của bác sĩ
Sử dụng các loại thuốc kháng sinh trị mụn ẩn theo sự kê đơn của bác sĩ

Peel da

Peel da là một phương pháp điều trị mụn ẩn bằng các chất hóa học được nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này giúp làm khô cồi mụn, đẩy mụn lên trên bề mặt da và loại bỏ mụn ẩn một cách dễ dàng hơn, đồng thời giúp làn da trở nên mịn màng và ngăn ngừa để lại sẹo.

Peel da giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn ẩn hiệu quả
Peel da giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn ẩn hiệu quả

Điện di và lấy nhân mụn

Quá trình điện di và lấy nhân mụn thường được thực hiện tại các cơ sở Da liễu, được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên gia đầu ngành có chuyên môn cao, giúp giải quyết được tình trạng mụn ẩn một cách hiệu quả. 

Phương pháp điện di giúp đưa các dưỡng chất vào sâu bên trong da, rút ngắn thời gian điều trị mụn, đồng thời cải thiện và phục hồi da tổn thương, giúp trẻ hóa làn da.

Lấy nhân mụn là một phương pháp quan trọng trong quá trình điều trị mụn ẩn, đặc biệt là đối với những nốt mụn đã lên cồi đen. Quá trình này cần được thực hiện cẩn thận và chính xác theo tiêu chuẩn y khoa để tránh gây tổn thương cho da.

Thực hiện điện di và lấy nhân mụn tại các cơ sở da liễu uy tín
Thực hiện điện di và lấy nhân mụn tại các cơ sở da liễu uy tín

Sử dụng miếng dán mụn

Sử dụng miếng dán mụn có chứa thuốc trị mụn, dán trực tiếp lên những nốt mụn ẩn để giảm sưng và viêm. Đồng thời, tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng miếng dán mụn giúp giảm sưng viêm hiệu quả
Sử dụng miếng dán mụn giúp giảm sưng viêm hiệu quả

Dùng tinh dầu tràm trà

Sử dụng tinh dầu tràm trà có chứa các hợp chất kháng khuẩn để hỗ trợ điều trị mụn ẩn. Khuyến khích sử dụng sản phẩm chứa ít nhất 5% dầu cây trà hoặc nhiều hơn, áp dụng lên vùng da bị mụn ẩn 2 lần/ngày cho đến khi tình trạng mụn ẩn giảm đi.

Dùng tinh dầu tràm trà để trị mụn ẩn hiệu quả
Dùng tinh dầu tràm trà để trị mụn ẩn hiệu quả

Dùng mật ong để cải thiện tình trạng da mặt bị mụn ẩn

Mật ong có khả năng loại bỏ vi khuẩn và giúp giảm tình trạng mụn ẩn hiệu quả. Vì vậy, sử dụng mật ong nguyên chất để điều trị mụn ẩn một cách tự nhiên và có thể thay thế cho các loại thuốc trị mụn mà không cần kê đơn. 

Dùng mật ong để cải thiện tình trạng da mặt bị mụn ẩn
Dùng mật ong để cải thiện tình trạng da mặt bị mụn ẩn

Lưu ý trong cách chăm sóc da dầu mụn ẩn

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình chăm sóc da mặt bị mụn ẩn thì bạn cần lưu ý đến những điều sau đây: 

  • Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da mặt bị mụn ẩn

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc không phù hợp với da là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên mụn ẩn. Vì vậy, trước khi bắt đầu chu trình chăm sóc da, bạn nên tìm hiểu về loại da của mình thuộc loại nào để lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp. Nếu bạn không tự xác định được thì có thể đến bệnh viện da liễu để kiểm tra hoặc liên hệ cho Valentine sẽ được chuyên gia tư vấn chi tiết nhất. 

  • Ưu tiên các quy trình skincare tối giản cho da

Da mặt bị mụn ẩn đòi hỏi chu trình chăm sóc tối giản nhất có thể. Việc này giúp da có đủ không gian để “thở” và tái tạo tế bào mới. Do đó, trong quá trình điều trị mụn, hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da hàng ngày và tránh lạm dụng vì có thể khiến cho tình trạng mụn thêm nghiêm trọng.

  • Hạn chế nặn mụn bằng tay

Như các bạn đã biết, mụn ẩn chỉ là những nốt nhỏ li ti nằm sâu bên trong da nên rất khó để loại bỏ. Vì vậy, nếu thường xuyên chạm tay vào nốt mụn hoặc cố ý tự nặn mụn bằng tay có thể khiến vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.  

  • Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và chất xơ để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da. Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo để tránh hình thành nhiều mụn ẩn. Đồng thời, sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc và không nên thức khuya để giúp làn da được khỏe mạnh. 

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bị mụn ẩn
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bị mụn ẩn

Giải đáp các câu hỏi liên quan

Mụn ẩn có thể chữa khỏi hoàn toàn không?

Có, mụn ẩn có thể được chữa khỏi hoàn toàn nếu sử dụng các phương pháp điều trị thích hợp.

Mụn ẩn thường xuất hiện sâu bên trong da và có thể tồn tại trong vài tháng, gây đau và kích ứng. Không những vậy nó còn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây nhiễm trùng. Trong quá trình điều trị mụn ẩn, quan trọng nhất là bạn không được tự nặn mụn và chà xát mạnh lên da để tránh gây viêm nhiễm và để lại sẹo.

Thời gian để chữa khỏi mụn ẩn có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và mức độ nghiêm trọng của mụn. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần phải kiên nhẫn và kiên trì trong việc thực hiện chế độ chăm sóc da hàng ngày và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Nặn mụn ẩn tại nhà được không?

Không nên tự ý nặn mụn ẩn tại nhà. Việc tự nặn mụn ẩn không đúng cách có thể đẩy dầu và vi khuẩn vào sâu bên trong da, gây tổn thương, viêm nhiễm và để lại sẹo. Hơn nữa, hành động này cũng tăng nguy cơ lây lan mụn ẩn sang vùng da xung quanh.

Tình trạng mụn ẩn như thế nào thì cần gặp bác sĩ?

Trong nhiều trường hợp bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn để điều trị mụn ẩn được hiệu quả hơn. Những trường hợp mụn ẩn cần đến gặp bác sĩ như sau: 

  • Mụn ẩn không có sự cải thiện sau một khoảng thời gian chăm sóc và tự điều trị tại nhà.
  • Mụn ẩn xuất hiện liên tục và tăng nhanh về số lượng.
  • Mụn ẩn phát triển thành mụn mủ, sưng viêm và gây đau.
Mụn ẩn có thể chữa khỏi hoàn không và bao lâu thì hết?
Mụn ẩn có thể chữa khỏi hoàn không và bao lâu thì hết?

Trên đây là toàn bộ kiến thức và cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn tại nhà đơn giản và hiệu quả mà chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn. Hy vọng, với những thông tin này sẽ giúp các bạn cải thiện được tình trạng mụn ẩn hiệu quả, mang lại làn da mịn màng và khỏe mạnh. Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay phản hồi nào thì các bạn có thể liên hệ cho chúng tôi qua hotline 1800 9200 để được tư vấn và giải đáp chi tiết nhất nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *