Các bước rửa mặt cơ bản giúp da sạch sâu mà bạn cần biết

5/5 - (1 bình chọn)

Rửa mặt không chỉ là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày mà còn là chìa khóa giữ cho làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Thực hiện rửa mặt đúng cách sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn và rạng rỡ. Hãy cùng Valentine tìm hiểu các bước rửa mặt cơ bản giúp da sạch sâu trong bài viết dưới đây nhé. 

Tác dụng khi rửa mặt đúng cách

Vệ sinh da mặt đúng cách là yếu tố quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Dưới đây là những tác dụng quan trọng của việc rửa mặt đúng cách: 

  • Làm sạch da hiệu quả: Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa và tạp chất khác tích tụ trên da. Điều này giúp làn da trở nên sạch sẽ, thông thoáng, giảm nguy cơ gây mụn và mang lại làn da tươi trẻ.
  • Ngăn ngừa các vấn đề về da: Rửa mặt đều đặn có thể ngăn chặn sự hình thành mụn, giảm tình trạng da nhờn và sự xuất hiện của các vấn đề da khác như đốm nâu, mẩn ngứa, tàn nhang, nám,….
  • Tối ưu hóa hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da: Một làn da sạch sẽ giúp hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da như toner, serum, kem dưỡng, kem chống nắng,…một cách tốt hơn. 
Rửa mặt đúng cách mang lại những lợi ích gì?
Rửa mặt đúng cách mang lại những lợi ích gì?

Tìm hiểu các bước rửa mặt cơ bản

Thông thường, các bạn sẽ rửa mặt bằng cách làm ướt mặt, lấy một lượng sữa rửa mặt bất kỳ và thoa lung tung lên mặt, sau đó rửa sạch lại với nước đúng không? Tuy nhiên, đây là cách làm chưa đúng. Hãy tham khảo 6 bước rửa mặt cơ bản để giúp làm sạch da một cách hiệu quả nhé: 

Bước 1: Rửa tay sạch với xà phòng

Rửa mặt bằng tay sẽ giúp bạn dễ dàng cảm nhận được tình trạng cụ thể của da và sử dụng lực tác động sao cho phù hợp. Chính vì vậy, để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả thì bạn cần giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ. Việc này không chỉ giúp tránh việc vi khuẩn và bụi bẩn bám tiếp xúc với da mà còn đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm. 

Nếu chỉ rửa tay bằng nước thường trước khi rửa mặt thì sẽ không thể loại bỏ được hết vi khuẩn có hại. Thay vào đó, bạn nên rửa tay bằng xà phòng hoặc nước rửa tay chuyên dụng để tiêu diệt vi khuẩn và bảo vệ làn da được tốt nhất. 

Rửa tay sạch sẽ với xà phòng
Rửa tay sạch sẽ với xà phòng

Bước 2: Tẩy trang cho da

Cho dù bạn có trang điểm hay không trang điểm thì nhất định không được bỏ qua bước tẩy trang cho da. Việc sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng sẽ giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn, dầu thừa, sợi bã nhờn, cặn trang điểm,… trên da một cách tốt nhất. Bạn chỉ cần sử dụng bông tẩy trang thấm đều nước tẩy trang rồi nhẹ nhàng lau khắp khuôn mặt đến khi sạch hoàn toàn. 

Mặc dù hiện nay có nhiều loại sữa rửa mặt có tích hợp cả chức năng tẩy trang nhưng vẫn không đem lại hiệu quả bằng việc sử dụng tẩy trang chuyên dụng. Bởi sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch được những vết bẩn cứng đầu trên da như mascara, son môi lì hay bã nhờn tận sâu bên trong lỗ chân lông. 

Tẩy trang sạch sẽ cho da
Tẩy trang sạch sẽ cho da

Bước 3: Làm ướt mặt với nước ấm

Nhiều người có thói quen rửa mặt bằng nước nóng, đặc biệt là vào mùa đông. Vậy rửa mặt nước nóng có tốt không? Nếu bạn thường xuyên rửa mặt với nước nóng thì hãy từ bỏ ngay thói quen này, bởi nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị mất nước, mất độ ẩm và gây khô da. Thay vào đó, bạn nên làm ướt mặt với nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở một cách nhẹ nhàng mà không làm tổn thương da, từ đó giúp cho việc rửa mặt sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn. 

Làm ướt mặt với nước ấm
Làm ướt mặt với nước ấm

Bước 4: Tạo bọt sữa rửa mặt ra tay

Để rửa mặt đúng cách, quan trọng là bạn cần phải tạo bọt cho sữa rửa mặt trước khi áp dụng lên mặt. Khi sữa rửa mặt tạo ra bọt mịn, chúng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông, giúp làm sạch sâu cho da. Ngoài ra, lớp bọt mịn này sẽ giúp giảm ma sát, hạn chế tác động làm trầy xước bề mặt da. Đặc biệt, với những người có làn da nhạy cảm thì việc tạo bọt sữa rửa mặt càng trở nên quan trọng, giúp giảm độ kiềm trong sữa rửa mặt và giảm thiểu gây kích ứng cho da. 

Tạo bọt sữa rửa mặt ra tay
Tạo bọt sữa rửa mặt ra tay

Bước 5: Massage da mặt với sữa rửa mặt

Khi rửa mặt, không nên chà xát quá mạnh để tránh gây hại cho bề mặt da. Việc rửa mặt đúng cách đòi hỏi bạn nên thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong khoảng thời gian ít nhất là 60 giây. Điều này không chỉ giúp làm sạch da hiệu quả mà còn kích thích hệ bạch huyết, cải thiện sự lưu thông máu và oxy. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý thực hiện các động tác massage theo chiều từ dưới lên để tránh làm mất đi độ đàn hồi và ngăn chặn quá trình lão hóa da. 

Massage da mặt với sữa rửa mặt
Massage da mặt với sữa rửa mặt

Bước 6: Rửa sạch lại với nước mát và thấm khô

Bước cuối cùng trong quy trình rửa mặt đúng cách là sử dụng nước mát để làm sạch mặt và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi lau khô mặt, hãy sử dụng khăn bông mềm vỗ nhẹ lên mặt, tránh sử dụng lực mạnh để lau hay chà xát vì có thể gây xước da. Đồng thời, lưu ý sử dụng khăn bông sạch để tránh lây nhiễm vi khuẩn lên da, gây ra các vấn đề về da không mong muốn. 

Rửa sạch lại với nước mát và thấm khô
Rửa sạch lại với nước mát và thấm khô

Lưu ý cách rửa mặt đúng với từng loại da

Rửa mặt đúng cách là một phần quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Dưới đây là một số lưu ý về cách rửa mặt đúng với từng loại da cụ thể: 

Rửa mặt da dầu mụn

Da dầu mụn thường xuyên gặp phải tình trạng da tiết nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to và nhiều mụn. Vì vậy, làn da này cần phải chăm sóc kỹ càng hơn. Những lưu ý khi rửa mặt cho da dầu như sau: 

  • Làm ướt mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở, từ đó bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trong lỗ chân lông sẽ được loại bỏ dễ dàng hơn, 
  • Không được rửa mặt quá 3 lần/ngày để tránh khiến da bị khô căng và mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. 
  • Khi rửa mặt, không được chà xát mạnh vì sẽ khiến da bị tổn thương và tiết nhiều dầu hơn. 
  • Nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có độ kiềm cao để loại bỏ dầu nhờn được hiệu quả hơn. 
Lưu ý rửa mặt cho da dầu mụn
Lưu ý rửa mặt cho da dầu mụn

Rửa mặt da khô

Làn da khô rất dễ gặp tình trạng bong tróc, nứt nẻ và nhanh bị lão hóa. Vì vậy, khi rửa mặt cho da khô thì nên lưu ý đến những điều sau: 

  • Sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và có thành phần dưỡng ẩm để tránh làm khô da. 
  • Tuyệt đối không dùng lực mạnh để chà xát lên da, điều này sẽ tránh được những tổn thương và tình trạng da bong tróc.
  • Thực hiện các động tác massage da mặt nhẹ nhàng, có thể kết hợp với bông, mút hoặc bọt biển để làm sạch da hiệu quả hơn. 
  • Tuyệt đối không được sử dụng nước ấm để rửa mặt mà chỉ nên dùng nước lạnh để tránh khiến da bị khô căng. 
Lưu ý rửa mặt cho da khô
Lưu ý rửa mặt cho da khô

Rửa mặt da hỗn hợp

Da hỗn hợp là một làn da rất khó chăm sóc vì nó có cả những đặc điểm của da khô và da dầu. Khi rửa mặt cho da hỗn hợp thì nên lưu ý đến những điều sau: 

  • Nên ưu sử dụng những loại sữa rửa mặt có độ kiềm dầu không quá cao và không nên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm. 
  • Không nên chà xát mạnh, đặc biệt là vùng chữ T vì sẽ kích thích da tiết nhiều dầu hơn. 
  • Buổi sáng chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và massage nhẹ nhàng. 
  • Với làn da hỗn hợp thiên khô thì nên sử dụng dầu tẩy trang sẽ hiệu quả hơn, tuy nhiên tránh những loại có chứa dầu khoáng để không gây bít tắc lỗ chân lông. Còn với da hỗn hợp thiên dầu thì nên dùng nước tẩy trang trước bước sữa rửa mặt. 
Rửa mặt đúng cách cho da hỗn hợp
Rửa mặt đúng cách cho da hỗn hợp

Rửa mặt da thường

Da thường là làn da có độ pH trung tính, có sự cân bằng giữa nước và dầu nên ít gặp các vấn đề về da. Tuy nhiên, vẫn nên lưu ý đến những điều sau khi rửa mặt: 

  • Tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lớp makeup và bụi bẩn tích tụ trên da. 
  • Làm ẩm da mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở. 
  • Sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thành phần thiên nhiên để làm sạch da một cách an toàn. 
Rửa mặt đúng cách cho da thường
Rửa mặt đúng cách cho da thường

Những sai lầm khi rửa mặt mà nhiều người mắc phải

Rửa mặt là việc mà bạn thực hiện hàng ngày nhưng vẫn thường xuyên mắc phải sai lầm. Những sai lầm khi rửa mặt mà nhiều người mắc phải như sau: 

  • Sử dụng xà phòng để rửa mặt: Nhiều người thường dùng xà phòng tắm để rửa mặt một thể. Tuy nhiên việc này là không nên vì xà phòng có thể làm khô da và gây kích ứng, đặc biệt là đối với những bạn có làn da nhạy cảm. Thay vào đó, hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với làn da của mình. 
  • Chọn tẩy trang và sữa rửa mặt không phù hợp: Mỗi loại da đều cần những sản phẩm chăm sóc riêng biệt. Tuy nhiên, sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt không phù hợp lại là sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải. Sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây khô da, kích ứng hoặc da tiết nhiều dầu. 
  • Sử dụng lượng sữa rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít: Sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt có thể làm khô da, trong khi sử dụng quá ít lại không đảm bảo làn da được làm sạch sâu. Thông thường, lượng sữa rửa mặt phù hợp là khoảng 1 hạt đậu là tối ưu. 
Sử dụng lượng sữa rửa mặt phù hợp
Sử dụng lượng sữa rửa mặt phù hợp
  • Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Vậy rửa mặt nhiều có tốt không? Nhiều người có thói quen rửa mặt nhiều lần trong một ngày. Tuy nhiên việc này là không nên để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô và kích ứng. Thay vào đó, chỉ nên rửa mặt từ 2 – 3 lần/ngày là đủ. 
  • Chà xát quá mạnh khi rửa mặt: Nhiều người nghĩ rằng, càng chà xát mạnh thì hiệu quả làm sạch da càng cao. Nhưng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Chà xát quá mạnh sẽ khiến da bị tổn thương, trầy xước, có thể gây kích ứng hoặc mẩn đỏ. 
  • Không sử dụng toner và kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt: Hiện nay vẫn có nhiều người không sử dụng toner và kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Điều này khiến cho da bị khô, tiết nhiều dầu và gây mụn. Vì vậy, sử dụng toner và kem dưỡng ẩm để giúp cân bằng độ pH cho da, cung cấp độ ẩm cần thiết để chuẩn bị cho các bước chăm sóc da tiếp theo. 
  • Quên không làm sạch vùng cổ và viền hàm: Làn da ở vùng cổ và viền hàm cũng cần được làm sạch và chăm sóc kỹ lưỡng. Quên không làm sạch những vùng da này có thể dẫn đến những vấn đề da không mong muốn và khiến da không đều màu. 
Lưu ý làm sạch cả vùng cổ và viền hàm để tránh làm da không đều màu
Lưu ý làm sạch cả vùng cổ và viền hàm để tránh làm da không đều màu

Bài viết trên Valentine đã hướng dẫn chi tiết các bước rửa mặt cơ bản, cách rửa mặt với từng loại da và những sai lầm phổ biến khi rửa mặt mà nhiều người thường mắc phải. Mong rằng, với những thông tin này sẽ giúp các bạn viết cách rửa mặt đúng cách để quá trình chăm sóc da đạt được hiệu quả như mong đợi. Nếu bạn còn thắc mắc điều gì về vấn đề chăm sóc da thì có thể liên hệ tới cho Valentine để được chuyên gia tư vấn chi tiết nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *