Rửa mặt nước nóng có tốt không? Nên rửa mặt nước nóng hay nước lạnh

5/5 - (1 bình chọn)

Rửa mặt là bước quan trọng trong chu trình skincare hàng ngày. Bên cạnh đó, sử dụng nước có nhiệt độ phù hợp để rửa mặt cũng quan trọng không kém bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm sạch và khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Vậy nên rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh? Rửa mặt nước nóng có tốt không? Hãy cùng Valentine đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé. 

Tìm hiểu rửa mặt nước nóng có tốt không?

Rửa mặt nước nóng có tốt không thường là thắc mắc và là thói quen của nhiều người, đặc biệt là vào mùa đông. Điều này hoàn toàn không tốt cho làn da của bạn. Rửa mặt bằng nước nóng rất dễ gây ra tình trạng mẩn đỏ và nổi mao mạch. Không những vậy, nước nóng còn làm mất cân bằng dầu tự nhiên trên da, dẫn đến tình trạng da bị khô và tiết nhiều dầu hơn. Từ đó khiến da trở nên bóng nhờn và tăng nguy cơ nổi mụn.

Đặc biệt là đối với làn da khô hoặc nhạy cảm thì tuyệt đối không được rửa mặt bằng nước nóng. Bởi nước nóng sẽ khiến da càng trở nên khô hơn, bong tróc, mẩn đỏ, thậm chí là sẽ khiến da nhạy cảm hơn.

Đối với da dầu, nhiều người lầm tưởng rằng rửa mặt bằng nước nóng là một trong những cách làm sạch dầu trên mặt hay cách làm sạch sợi bã nhờn ở mũi hiệu quả. Tuy nhiên thực tế hoàn toàn ngược lại, nếu sử dụng nước nóng sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến da dễ nổi mụn và tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Rửa mặt bằng nước nóng có tốt không? 
Rửa mặt bằng nước nóng có tốt không?

Nên rửa mặt bằng nước nóng, nước lạnh hay nước ấm?

Đến nay vẫn còn nhiều người không biết nên rửa mặt bằng nước nóng, nước lạnh hay nước ấm là tốt nhất. Mỗi loại sẽ đều có những lợi ích và hạn chế riêng. Cụ thể từng loại như sau: 

Đặc điểmNước nóngNước lạnhNước ấm
Lợi ích
  • Giúp lỗ chân lông được giãn nở và loại bỏ độc tố dễ dàng hơn.
  • Nước nóng có khả năng hút các tạp chất từ sâu bên trong lỗ chân lông. 
  • Hòa tan sữa rửa mặt dễ dàng hơn, từ đó làm sạch da hiệu quả hơn. 
  • Làm co mạch máu, giúp giảm viêm, ngừa mụn và giảm bọng mắt. 
  • Cải thiện tuần hoàn máu, tăng Endorphin và kích thích quá trình trao đổi chất. 
  • Làm dịu da, giảm mẩn đỏ, kích ứng và làm chậm quá trình lão hóa. 
  • Se khít lỗ chân lông. 
  • Giúp tinh thần tỉnh táo và sảng khoái hơn. 
  • Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất trên da hiệu quả. 
  • Mang lại cảm giác sảng khoái cho làn da. 
  • Giúp dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da hấp thụ tốt hơn.
Hạn chế
  • Làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da và khiến da bị khô. 
  • Làm giãn các mao mạch dưới bề mặt da, gây viêm và mẩn đỏ.
  • Khiến da tiết nhiều dầu hơn, lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn và nhanh bị lão hóa. 
  • Không loại bỏ sạch được bụi bẩn và tạp chất tích tụ bên trong lỗ chân lông, dẫn đến tắc nghẽn và nổi mụn. 
  • Gây ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu rửa mặt ngay trước khi đi ngủ. 
  • Không mang lại cảm giác dễ chịu như nước ấm. 

Cả nước nóng và nước lạnh tuy có mang lại lợi ích cho làn da nhưng vẫn tồn tại những hạn chế mà bạn cần cân nhắc. Trong đó, nước ấm thì chỉ mang lại lợi ích chứ không có hạn chế. Vì vậy, sử dụng nước ấm để rửa mặt là sự lựa chọn tốt nhất. Đây cũng là khuyến nghị của các chuyên gia da liễu khuyến khích mọi người nên thực hiện theo.

Tìm hiểu: Nam giới có cần tẩy trang?

Lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp với từng loại da

Mặc dù là nên sử dụng nước ấm để rửa mặt. Tuy nhiên mỗi một loại da sẽ cần sử dụng nước ấm có nhiệt độ khác nhau. Lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp với từng loại da như sau: 

  • Da thường: Làn da này rất dễ chăm sóc nên có thể rửa mặt bằng nước ấm thường xuyên. Hoặc cũng có thể sử dụng phương pháp xông da mặt hàng ngày với nước ấm có nhiều độ từ 32 – 34 độ C là phù hợp. 
  • Da dầu: Nên rửa mặt bằng nước ấm có nhiều độ từ 33 – 35 độ C. Mức nhiệt này phù hợp để làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn và tạp chất trên da, giúp làn da được sạch sẽ và thông thoáng. 
Lựa chọn nhiệt độ nước ấm rửa mặt phù hợp với da dầu
Lựa chọn nhiệt độ nước ấm rửa mặt phù hợp với da dầu
  • Da khô: Nhiệt độ nước lý tưởng để rửa mặt cho da khô từ từ 30 – 31 độ C. Mức nhiệt này vừa đủ để làm sạch da, đồng thời da cũng không bị tác động quá nhiều bởi nhiệt và không khiến da bị khô. 
  • Da nhạy cảm: Làn da này rất khó chăm sóc nên đòi hỏi sử dụng nước có nhiệt độ từ 33 – 35 độ C. Mức nhiệt này là lý tưởng cho làn da nhạy cảm, không quá nóng khiến da bị ửng đỏ, nứt nẻ, đồng thời cũng không quá lạnh để làm sạch da nhẹ nhàng. 
  • Da hỗn hợp: Nhiệt độ nước lý tưởng cho da hỗn hợp là từ 32 – 33 độ C. Khi rửa mặt, nên tập trung làm sạch kỹ ở vùng chữ T để loại bỏ được hết dầu nhờn và bụi bẩn tích tụ. 
Lựa chọn nhiệt độ nước ấm rửa mặt cho da hỗn hợp
Lựa chọn nhiệt độ nước ấm rửa mặt cho da hỗn hợp

Hướng dẫn các bước dùng nhiệt độ nước rửa mặt đúng

Rửa mặt bằng nước ấm mang lại rất nhiều lợi ích cho da, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn các bước dùng nước ấm để rửa mặt mà bạn nên biết: 

  • Bước 1: Rửa tay thật kỹ bằng xà phòng sát khuẩn trước khi rửa mặt. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn lây lan từ tay sang da mặt gây viêm nhiễm. 
  • Bước 2: Sử dụng tẩy trang phù hợp với làn da để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và lớp trang điểm trên da.
  • Bước 3: Sử dụng nước ấm có nhiệt độ từ 30 – 35 độ C (Tùy vào từng loại da đã nêu ở trên) để làm ướt da mặt. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, từ đó khả năng làm sạch da sẽ hiệu quả hơn. 
  • Bước 4: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt, thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút để lấy đi hết bụi bẩn, dầu nhờn và tạp chất. 
  • Bước 5: Rửa mặt lại bằng nước ấm trong khoảng 1 phút để làm sạch da mặt, loại bỏ hết bọt sữa rửa mặt cùng với bụi bẩn và dầu nhờn, giúp da sạch sẽ và thông thoáng. 
  • Bước 6: Rửa mặt lại lần cuối bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông. 
  • Bước 7: Để da nghỉ ngơi trong khoảng 10 phút rồi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo như toner, serum, kem dưỡng,… 
Hướng dẫn rửa mặt bằng nước ấm đúng cách
Hướng dẫn rửa mặt bằng nước ấm đúng cách

Trên đây là giải đáp chi tiết cho vấn đề “Rửa mặt nước nóng có tốt không?” và đưa ra lựa chọn nên rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh thì tốt hơn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp các bạn lựa chọn nhiệt độ nước ấm phù hợp với làn da của mình để phát huy tối đa công dụng làm sạch mà nước ấm mang lại. Đồng thời hãy duy trì thói quen này để có được một làn da đẹp, mịn màng và ưng ý nhé. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào thì có thể liên hệ tới cho Valentine để được chuyên gia tư vấn chi tiết nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *