Hướng dẫn 12 cách làm trắng đầu gối, khuỷu tay nhanh chóng, dễ thực hiện

5/5 - (1 bình chọn)

Thâm đầu gối, khuỷu tay là vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là ở chị em phụ nữ. Điều này khiến họ cảm thấy tự ti khi mặc bộ đồ ngắn hay gợi cảm. Vậy làm thế nào để khắc phục được tình trạng này. Bài viết dưới đây Valentine sẽ hướng dẫn các bạn 12 cách làm trắng đầu gối, khuỷu tay nhanh chóng và dễ thực hiện ngay tại nhà nhé. 

Lý do đầu gối, khuỷu tay dễ bị thâm sạm

Đầu gối, khuỷu tay bị thâm sạm chủ yếu là do những tác động từ bên ngoài. Dưới đây là những lý do khiến đầu gối, khuỷu tay dễ bị thâm sạm: 

  • Ma sát với quần áo: Thường xuyên mặc những bộ trang phục bó sát hoặc quá chật sẽ khiến cho vùng da ở đầu gối và khuỷu tay ma sát mạnh với vải, dẫn đến tình trạng thâm sạm. 
  • Thói quen khoanh chân, tì gối, tì tay: Thói quen khoanh chân, tì gối, tì tay lên bề mặt cứng sẽ khiến da bị căng cứng, cọ xát, dẫn đến tình trạng da thô ráp, sần sùi và dễ bị thâm sạm. 
Thói quen ngồi khoanh chân và mặc đồ bó sát khiến đầu gối dễ bị thâm sạm
Thói quen ngồi khoanh chân và mặc đồ bó sát khiến đầu gối dễ bị thâm sạm
  • Không được chăm sóc đầy đủ: Nhiều người thường bỏ qua vùng da đầu gối và khuỷu tay trong quá trình chăm sóc da. Khi đó da sẽ không được bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết, khiến da bị bong tróc, sần sùi và sẫm màu hơn so với các vùng da khác. 
  • Tích tụ tế bào chết: Không tẩy tế bào chết cho vùng da đầu gối và khuỷu tay sẽ khiến cho các tế bào da chết tích tụ và trở nên thâm sạm. 
  • Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Nếu bạn thường xuyên mặc những loại váy ngắn, quần sooc,…và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ thì sẽ khiến cho vùng da đầu gối và khuỷu tay bị tổn thương bởi tia UV và dẫn đến thâm sạm. 
  • Cơ địa: Mỗi người có tính chất da khác nhau. Có nhiều người da có khả năng sản sinh ra hắc tố Melanin ở vùng đầu gối, khuỷu tay nhiều hơn so với ở các khu vực da khác, dẫn đến tình trạng thâm sạm. 
Sự tích tụ tế bào chết và không được chăm sóc đầy đủ khiến đầu gối dễ bị thâm sạm
Sự tích tụ tế bào chết và không được chăm sóc đầy đủ khiến đầu gối dễ bị thâm sạm

Hướng dẫn 12 cách làm trắng đầu gối, khuỷu tay dễ làm tại nhà

Để cải thiện tình trạng thâm sạm ở đầu gối, khuỷu tay, việc duy trì một chế độ chăm sóc da đều đặn và bảo vệ da khỏi các tác động là điều cần thiết và quan trọng. Dưới đây là 12 cách làm trắng đầu gối, khuỷu tay dễ làm mà bạn có thể thực hiện tại nhà: 

Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với hỗn hợp sữa chua và giấm

Sữa chua chứa Acid Lactic và giấm táo chứa Acid Acetic, 2 thành phần này có tác dụng làm sạch, tái tạo làn da ở đầu gối và khuỷu tay, trả lại cho bạn một làn da tươi sáng, tự nhiên nhất. 

Cách dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với hỗn hợp sữa chua và giấm táo như sau: 

  • Trộn đều sữa chua và giấm táo theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp. 
  • Làm sạch da bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp này lên vùng da đầu gối và khuỷu tay bị thâm sạm. 
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và tái tạo da mới. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước.
  • Thực hiện theo cách này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất.  
Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với hỗn hợp sữa chua và giấm
Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với hỗn hợp sữa chua và giấm

Làm trắng với bột yến mạch 

Bột yến mạch là một loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho làn da. Bột yến mạch giúp dưỡng ẩm và làm da sáng lên trông thấy. Vì vậy, nhiều chị em đã sử dụng bột yến mạch để làm trắng da vùng đầu gối và khuỷu tay một cách tự nhiên, an toàn ngay tại nhà. 

Cách làm trắng da vùng đầu gối và khuỷu tay với bột yến mạch như sau: 

  • Trộn đều ½ thìa bột yến mạch, nước cốt của ½ quả chanh và một xíu muối. 
  • Thoa đều hỗn hợp đã trộn được lên vùng da đầu gối và khuỷu tay bị thâm. 
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da rồi rửa sạch lại với nước ấm. 
  • Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần /tuần để giúp làn da trắng sáng và đều màu hơn. 
Làm trắng đầu gối với bột yến mạch
Làm trắng đầu gối với bột yến mạch

Massage với hỗn hợp mật ong và baking soda

Mật ong là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa, giữ ẩm và trị thâm sạm hiệu quả. Ngoài ra, baking soda giúp loại bỏ tế bào chết, giúp làn da sáng, đều màu và mịn màng hơn. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ là một liệu pháp giúp làm trắng da vùng đầu gối và khuỷu tay một cách nhanh chóng và hiệu quả. 

Cách làm trắng da vùng đầu gối và khuỷu tay với hỗn hợp mật ong và baking soda như sau: 

  • Trộn đều mật ong với baking soda theo tỉ lệ 1:1.
  • Làm sạch vùng da bị thâm sạm sau đó thoa đều hỗn hợp vừa trộn được lên da. 
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút để tẩy tế bào chết và giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da được tốt hơn. 
  • Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước rồi lau khô. 
  • Thực hiện theo phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả làm trắng như mong muốn

Đọc thêm:

Massage đầu gối với hỗn hợp mật ong và baking soda
Massage đầu gối với hỗn hợp mật ong và baking soda

Làm trắng với dầu oliu và đường

Đường nâu là một loại nguyên liệu có khả năng tẩy tế bào chết vô cùng hiệu quả. Trong khi đó, dầu oliu lại có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mại. Khi kết hợp 2 thành phần này lại với nhau sẽ giúp bạn cải thiện được vùng da đầu gối và khuỷu tay bị thâm sạm. 

Cách làm trắng với dầu oliu và đường như sau: 

  • Trộn đều đường nâu với dầu oliu theo tỉ lệ bằng nhau. 
  • Làm sạch da vùng đầu gối và khuỷu tay cần làm trắng bằng nước ấm trước rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm và sữa tắm. 
  • Áp dụng đều đặn theo công thức này 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp vùng da đầu gối và khuỷu tay được cải thiện rõ rệt. 
Làm trắng đầu gối, khuỷu tay với dầu oliu và đường nâu
Làm trắng đầu gối, khuỷu tay với dầu oliu và đường nâu

Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với sữa và nha đam

Sữa tươi có khả năng cấp ẩm, kháng khuẩn, kháng viêm trên da hiệu quả. Còn nha đam thì chứa nhiều thành phần có tác dụng cải thiện làn da không đều màu, thâm sạm và giảm tình trạng tăng sắc tố da do khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Cách dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với sữa tươi và nha đam như sau: 

  • Chuẩn bị sữa tươi không đường và gel nha đam tươi đã được làm sạch cẩn thận. 
  • Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên đầu gối và khuỷu tay đã được làm sạch bằng nước ấm trước đó. 
  • Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm. 
  • Thực hiện theo cách này từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp đầu gối và khuỷu tay trắng sáng và đều màu hơn. 
Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với nha đam và sữa tươi
Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay với nha đam và sữa tươi

Làm trắng với baking soda và chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa có tác dụng giúp tái tạo và làm sáng da hiệu quả. Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết và làm trắng da. Vì vậy, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ giúp trị thâm đầu gối, khuỷu tay hiệu quả và an toàn. 

Cách làm trắng với baking soda và chanh như sau:

  • Chuẩn bị một nửa quả chanh và baking soda. 
  • Rắc đều baking soda lên nửa quả chanh rồi nhẹ nhàng chà xát lên đầu gối và khuỷu tay trong khoảng 1 – 2 phút. 
  • Để yên trong khoảng 10 phút để da hấp thụ dưỡng chất rồi sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. 
  • Thực hiện cách này từ 1 – 2 lần/tuần để giúp tái tạo, làm sáng da vùng đầu gối và khuỷu tay nhanh chóng. 
Làm trắng đầu gối với baking soda và chanh
Làm trắng đầu gối với baking soda và chanh

Dưỡng trắng hiệu quả với khoai tây

Enzyme Catecholase có trong khoai tây có khả năng giảm thâm, tẩy tế bào chết, tái tạo tế bào da mới và giúp làn da trở nên mềm mại hơn. Ngoài ra, các khoáng chất như Potassium và Vitamin C trong khoai tây cũng có tác dụng làm sáng và giảm thâm nhanh chóng. 

Cách dưỡng trắng đầu gối và khuỷu tay với khoai tây như sau: 

  • Khoai tây bỏ vỏ, rửa sạch rồi đem đi xay nhuyễn. 
  • Lọc lấy phần bã khoai tây, còn phần nước thì bỏ đi. 
  • Đắp phần bã khoai tây lên vùng đầu gối và khuỷu tay đã được làm sạch bằng nước ấm trước đó. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước.
  • Thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần để giúp dưỡng trắng và loại bỏ tế bào chết cho vùng da đầu gối và khuỷu tay. 
Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay hiệu quả với khoai tây
Dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay hiệu quả với khoai tây

Làm trắng đầu gối, khuỷu tay với dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều nước tự nhiên và Enzyme giúp loại bỏ tế bào chết, giữ ẩm, mang lại làn da mềm mại, mịn màng và sáng bóng. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất có trong dưa chuột có tác dụng tăng cường độ đàn hồi, giảm thâm sạm và nếp nhăn hiệu quả. 

Cách làm trắng đầu gối, khuỷu tay với dưa chuột như sau: 

  • Dưa chuột rửa sạch rồi thái thành những lát mỏng. 
  • Lấy từng lát dưa chuột xoa nhẹ lên đầu gối và khuỷu tay bị thâm. 
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi để yên lát dưa chuột trên da thêm khoảng 5 phút nữa để cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. 
  • Sau đó rửa sạch lại với nước lạnh để loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên da, giúp da trắng sáng hơn. 
  • Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để giúp vùng da đầu gối và khuỷu tay được trắng sáng và đều màu hơn. 
Làm trắng đầu gối, khuỷu tay với dưa chuột
Làm trắng đầu gối, khuỷu tay với dưa chuột

Dưỡng trắng đầu gối bằng dầu dừa

Dầu dừa được biết đến là một loại nguyên liệu đa năng và mang lại nhiều công dụng tuyệt vời. Các Acid béo và vitamin E có trong dầu dừa giúp bạn làm đẹp toàn diện từ dưỡng mi, dưỡng tóc, giảm mỡ bụng, chống oxy hóa cho đến làm trắng da.

Cách dưỡng trắng đầu gối, khuỷu tay bằng dầu dừa như sau: 

  • Trộn đều dầu dừa với một ít gừng xay nhuyễn, đun hỗn hợp này với lửa nhỏ cho đến khi có mùi thơm. 
  • Làm sạch da đầu gối và khuỷu tay cần trị thâm bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 3 – 5 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 
  • Thực hiện đều đặn theo cách này từ 3 – 4 lần/tuần sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt. 
Dưỡng trắng đầu gối bằng dầu dừa
Dưỡng trắng đầu gối bằng dầu dừa

Mẹo làm trắng bằng bột nghệ

Nghệ là một loại nguyên liệu có khả năng trị sẹo và làm mờ vết thâm vô cùng hiệu quả. Vì vậy, sử dụng nghệ để làm trắng da vùng đầu gối, khuỷu tay là lựa chọn tuyệt vời, giúp bạn lấy lại được làn da trắng sáng và đều màu. 

Cách làm trắng da bằng bột nghệ như sau: 

  • Trộn đều 1 thìa bột nghệ và 1 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp. 
  • Làm sạch vùng da đầu gối và khuỷu tay cần trị thâm bằng nước ấm. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút. 
  • Đợi cho đến khi hỗn hợp khô lại thì rửa sạch lại bằng nước ấm. 
  • Áp dụng cách này từ 3 – 4 lần/tuần để đạt được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất. 
Làm trắng đầu gối với nghệ
Làm trắng đầu gối với nghệ

Mẹo làm trắng đầu gối, khuỷu tay bằng kem đánh răng

Kem đánh răng không chỉ giúp làm trắng răng và làm sạch khoang miệng mà còn có tác dụng trị thâm, làm trắng da vô cùng hiệu quả. Bởi kem đánh răng chứa Sodium Pyrophosphate có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm nguy cơ nhiễm trùng và giữ cho làn da luôn được mềm mịn, sạch sẽ. Vì vậy, nhiều chị em đã tận dụng kem đánh răng để làm trắng đầu gối, khuỷu tay cực kỳ đơn giản ngay tại nhà. 

Cách làm trắng đầu gối, khuỷu tay bằng kem đánh răng như sau: 

  • Trộn đều kem đánh răng với ½ thìa nước cốt chanh và 1 xíu muối để tạo thành hỗn hợp. 
  • Làm sạch da vùng đầu gối và khuỷu tay bị thâm sạm. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng và massage nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút. 
  • Đợi thêm tầm 5 phút nữa rồi rửa sạch lại với nước lạnh. 
  • Thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần để cải thiện da vùng đầu gối và khuỷu tay được hiệu quả hơn nhé. 
Mẹo làm trắng đầu gối, khuỷu tay bằng kem đánh răng
Mẹo làm trắng đầu gối, khuỷu tay bằng kem đánh răng

Sử dụng thuốc, kem trị thâm đầu gối, khuỷu tay chuyên dụng

Các phương pháp trên đều làm từ các nguyên liệu tự nhiên và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, nếu những người nào không có nhiều thời gian thì việc sử dụng thuốc, kem trị thâm đầu gối, khuỷu tay chuyên dụng có chứa thành phần AHA, BHA, vitamin C, Retinol,… cũng là một sự lựa chọn tốt để tối ưu hóa thời gian và hiệu quả dưỡng trắng. 

Sử dụng thuốc, kem trị thâm đầu gối, khuỷu tay chuyên dụng
Sử dụng thuốc, kem trị thâm đầu gối, khuỷu tay chuyên dụng

Mất bao lâu để trị thâm và làm trắng đầu gối, khuỷu tay?

Thời gian để trị thâm và làm trắng đầu gối, khuỷu tay có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ thâm, nguyên nhân gây thâm, cơ địa và phương pháp điều trị. Thời gian trị thâm có thể sẽ kéo dài từ vài tuần cho đến vài tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Khi trị thâm và làm trắng đầu gối, khuỷu tay, đầu tiên là cần phải loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Quá trình này đòi hỏi thời gian ít nhất từ 2 – 3 tuần để làm đều màu da và giúp cho làn da mềm mại. Do đó, bạn cần phải kiên trì và thực hiện theo các phương pháp mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên để đạt được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất. 

Mất bao lâu để trị thâm và làm trắng đầu gối, khuỷu tay?
Mất bao lâu để trị thâm và làm trắng đầu gối, khuỷu tay?

7 lưu ý khi làm trắng da đầu gối, khuỷu tay cần chú ý

Khi thực hiện các phương pháp làm trắng da đầu gối, khuỷu tay thì bạn cần lưu ý đến những điều sau đây đảm bảo hiệu quả và tránh được các tác động không mong muốn: 

  • Che chắn kỹ khi trị thâm đầu gối: Khi điều trị thâm, lớp biểu bì dưới da sẽ trải qua quá trình tái tạo và hoàn thiện. Do đó, việc tránh tác động của ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng để đảm bảo giảm thiểu da tiếp xúc với tia UV. Bạn nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp và các trang bị chống nắng cần thiết để bảo vệ và hỗ trợ quá trình điều trị. 
  • Quan trọng bước làm sạch và tẩy tế bào chết cho đầu gối: Tăng cường làm sạch da và tẩy tế bào chết định kỳ cho đầu gối để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình tái tạo da. 
Tẩy tế bào chết cho đầu gối thường xuyên
Tẩy tế bào chết cho đầu gối thường xuyên
  • Đừng quên dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da luôn ẩm mượt, mịn màng và hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ. 
  • Mặc quần áo chất liệu mềm mại, thoáng mát: Lựa chọn những bộ trang phục làm từ chất liệu mềm mại, thoáng mát để giảm ma sát gây thâm, sạm da. 
  • Hạn chế tì gối, khoanh chân: Hạn chế tì gối lên bề mặt cứng hay ngồi khoanh chân để giảm áp lực lên đầu gối, ngăn ngừa thâm sạm và khô rát. 
  • Kết hợp các phương pháp để tìm được phương pháp phù hợp: Kết hợp sử dụng nhiều phương pháp khác nhau như mặt nạ tự nhiên, kem trị thâm, và liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu để đạt được kết quả tối ưu, đồng thời để tìm ra được phương pháp điều trị phù hợp và an toàn nhất. 
Kết hợp nhiều phương pháp trị thâm đầu gối để tìm ra được phương pháp phù hợp
Kết hợp nhiều phương pháp trị thâm đầu gối để tìm ra được phương pháp phù hợp
  • Kiên trì thực hiện để có kết quả tốt: Điều trị thâm đầu gối và khuỷu tay đòi hỏi sự kiên nhẫn và đều đặn. Vì vậy, hãy duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày để đạt được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất. 
  • Chế độ ăn bổ sung thêm vitamin giúp da sáng mịn: Bổ sung chế độ ăn uống với thức ăn giàu vitamin A, C, và E, giúp tái tạo da từ bên trong.
  • Chăm sóc dưỡng da đầu gối đều đặn: Không chỉ tập trung vào việc điều trị khi tình trạng thâm đã xuất hiện, mà còn phải chăm sóc đều đặn để ngăn chặn sự tái phát và duy trì làn da trắng sáng.
Chăm sóc dưỡng da đầu gối thường xuyên, đều đặn
Chăm sóc dưỡng da đầu gối thường xuyên, đều đặn

Với 12 cách làm trắng đầu gối, khuỷu tay nhanh chóng và dễ thực hiện tại nhà mà Valentine đã tổng hợp, chia sẻ ở trên sẽ giúp cho các bạn có thêm nhiều sự lựa chọn hữu ích để cải thiện làn da thâm sạm, từ đó giúp bạn tự tin diện những bộ độ yêu thích. Nếu cần thêm bất kỳ thông tin nào hoặc cần được tư vấn kỹ hơn, hãy liên hệ với Valentine qua website https://valentine.com.vn/ hoặc hotline 1800 9200 để được hỗ trợ sớm nhất.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *