9+ Bí kíp chăm sóc da mặt căng bóng tại nhà dễ dàng thực hiện

5/5 - (1 bình chọn)

Để đạt được làn da căng bóng không đòi hỏi nhất thiết bạn phải trải qua một quy trình chăm sóc da mặt phức tạp tại các spa hoặc viện thẩm mỹ. Thực tế, có nhiều phương pháp đơn giản và hiệu quả, bạn có thể tự chăm sóc da tại nhà một cách dễ dàng. Dưới đây là 9+ bí kíp chăm sóc da mặt giúp bạn có làn da căng bóng và tươi trẻ, chỉ với những bước thực hiện đơn giản của Valentine Sao Thái Dương. Mời các bạn cùng tham khảo!

9 cách chăm sóc da căng bóng tại nhà bằng tự nhiên

Sử dụng dầu dừa

Các chất có trong dầu dừa như vitamin E, Phenol và Phytosterol giúp da trở nên mềm mịn, chống lại dấu hiệu lão hóa. Những dưỡng chất này tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa các tác động xấu từ môi trường. Đây là một cách làm da mặt tại nhà tiết kiệm thời gian nhưng vô cùng hiệu quả. Hơn nữa, dầu dừa còn giúp giảm nếp nhăn, tái tạo làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ và săn chắc.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Rửa sạch mặt để loại bỏ tế bào chết.
  • Áp dụng dầu dừa đều lên khu vực có nếp nhăn.
  • Nhẹ nhàng massage và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Lưu ý: Sử dụng dầu dừa cô đặc để giữ nguyên chất lượng và tính chất dưỡng da.

Dầu dừa còn giúp giảm nếp nhăn, tái tạo làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ và săn chắc.
Dầu dừa còn giúp giảm nếp nhăn, tái tạo làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ và săn chắc.

Đắp mặt nạ nha đam

Nha đam, hay còn gọi là cây lô hội, được biết đến như một loại “thần dược” trong việc chăm sóc da hiệu quả. Nhựa của nha đam chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như vitamin (B1, B2, B6), axit acinamic,… giúp tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Gọt vỏ nha đam, rửa sạch và cạo lấy lớp nhựa trong suốt từ ruột lá.
  • Thoa đều phần nhựa vừa lấy lên mặt trước khi đi ngủ, để trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
  • Thực hiện 3 lần/tuần để da trở nên sạch mụn và sáng mịn hơn.

Lưu ý: Bạn có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu tự nhiên khác như chanh, mật ong để giúp da trở nên căng bóng và tươi trẻ hơn.

Có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu tự nhiên khác như chanh, mật ong,..
Có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu tự nhiên khác như chanh, mật ong,..

Sử dụng mặt nạ quả bơ giúp da căng bóng

Thành phần dinh dưỡng trong quả bơ bao gồm hơn 14 loại Vitamin khác nhaunhiều khoáng chất giúp chống lại sự hình thành gốc tự do trong da. Quả bơ còn có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do. Với những ưu điểm vượt trội như vậy, chị em có thể sử dụng quả bơ để tạo mặt nạ cải thiện da ngay tại nhà một cách tiết kiệm nhất.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Nghiền nhuyễn 1 quả bơ chín, cho vào một bát sạch sau đó thêm 2 giọt dầu oliu.
  • Phết đều hỗn hợp này lên da, giữ nguyên khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu đều.
  • Sau đó rửa lại mặt sạch sẽ bằng nước.
Sử dụng mặt nạ quả bơ giúp da căng bóng
Sử dụng mặt nạ quả bơ giúp da căng bóng

Mặt nạ dưa chuột

Với nhiều ưu điểm nổi bật như khả năng chống oxy hóa, loại bỏ thâm sạm và cân bằng độ ẩm cho da, dưa chuột được coi là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, vừa tiết kiệm chi phí cho phái đẹp. Dưa chuột chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, chất dinh dưỡng phổ biến giúp làn da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh. Đồng thời, 95% lượng nước trong dưa chuột cung cấp thêm nước cho cơ thể bạn. 

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Gọt vỏ dưa chuột, rửa sạch và cắt thành từng phần nhỏ. Xay nhuyễn để lấy nước ép.
  • Pha hỗn hợp bao gồm nước ép dưa chuột, nước cốt chanh và mật ong khuấy đều.
  • Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp này đều khắp khuôn mặt. Để khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Lưu ý: Áp dụng phương pháp này đều đặn mỗi tuần 3 lần để đạt kết quả tốt nhất.

Mẹo chăm sóc da căng bóng tại nhà đơn giản với dưa chuột
Mẹo chăm sóc da căng bóng tại nhà đơn giản với dưa chuột

Đắp mặt nạ đu đủ

Đu đủ chứa một nguồn cung cấp vitamin A và C tự nhiên, hỗ trợ quá trình trung hòa gốc tự do và làm giảm dấu hiệu tuổi tác. Ngoài ra, các flavonoid trong đu đủ còn giúp tăng cường độ đàn hồi, mang lại cảm giác da săn chắc.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Rửa sạch đu đủ và gọt vỏ, sau đó nghiền nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
  • Sử dụng cọ để thoa đu đủ chín lên mặt nạ giấy, sau đó đắp lên da mặt.
  • Đảm bảo mặt nạ phủ đều lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Rửa sạch bằng nước mát. Cuối cùng, vỗ nhẹ và lau khô bằng khăn mềm.

Chăm sóc da căng bóng với mặt nạ sữa chua

Sữa chua không chỉ có công dụng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da và tẩy tế bào chết như sữa tươi không đường mà còn chứa nhiều vitamin B2, B5 và B12. Vitamin B2, một thành phần quan trọng, giúp làn da trở nên sáng khỏe, căng bóng và mịn màng. Riboflavin, một phần của vitamin B2 có trong sữa chua, giúp da giữ nước, bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do gốc tự do, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Trộn đều tất cả các nguyên liệu trong một tô nhỏ đã được làm sạch.
  • Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 5-10 phút trước khi dùng để có cảm giác thư giãn.
  • Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó thoa hỗn hợp mặt nạ trắng da từ sữa chua lên da mặt. 
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Tiếp tục với các bước dưỡng da tiếp theo.
Chăm sóc da căng bóng với mặt nạ sữa chua đơn giản tại nhà
Chăm sóc da căng bóng với mặt nạ sữa chua đơn giản tại nhà

Mặt nạ sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều vitamin và chất cần thiết cho làn da, được coi như một quà tặng tự nhiên từ thiên nhiên. Không chỉ giúp cung cấp sức khỏe cho cơ thể, nguyên liệu này còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Tác dụng chính của sữa tươi là làm da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và chống lão hóa.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Rửa mặt hàng ngày: Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi sử dụng sữa tươi để rửa mặt trong khoảng 3 đến 5 phút, sau đó rửa mặt lại một lần nữa bằng nước sạch.
  • Tẩy tế bào chết định kỳ: Kết hợp sữa tươi với mật ong và đường để tẩy tế bào chết. Hạn chế việc tẩy tế bào chết chỉ hai lần mỗi tuần để có làn da căng bóng và sáng mịn hơn.
  • Sử dụng mặt nạ sữa tươi: Thoa đều một lượng sữa tươi vừa đủ lên toàn bộ mặt, để từ 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da mịn màng, tươi trẻ và căng bóng hơn.

Lưu ý: Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa tươi với khoai tây để tăng cường khả năng chống oxy hóa. Sữa tươi có độ an toàn cao nên bạn có thể thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất cho việc dưỡng da.

Đắp mặt nạ sữa tươi 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất
Đắp mặt nạ sữa tươi 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

Bóng da nhờ mặt nạ mật ong

Mật ong là một nguyên liệu làm đẹp được ưa chuộng với hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao. Công dụng chính của mật ong bao gồm làm sáng da, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa viêm nhiễm, nên thường được sử dụng làm mặt nạ chống lão hóa da.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Chuẩn bị khoảng 2 thìa sữa chua không đường và 3 thìa mật ong nguyên chất. Kết hợp chúng đều để tạo thành một hỗn hợp mịn.
  • Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp vừa tạo ra, đều lên da mặt và giữ trong khoảng 20 phút.
  • Khi kết thúc thời gian, rửa mặt sạch bằng nước.

Lưu ý: Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như bột yến mạch, tinh chất nghệ tươi để mang lại hiệu quả làn da căng bóng và giúp giảm thâm hiệu quả.

Tìm hiểu: 17+ cách giữ da không bị lão hóa sớm hiệu quả bất ngờ

Căng bóng da chỉ với mặt nạ mật ong
Căng bóng da chỉ với mặt nạ mật ong

Căng bóng da nhờ vitamin E

Vitamin E có thể giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện tình trạng da khô, bảo vệ da khỏi tác động của quá trình lão hóa và thúc đẩy sản xuất collagen. Vì vậy, việc sử dụng vitamin E để tạo độ đàn hồi cho da mặt là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Hướng dẫn thực hiện chi tiết:

  • Đầu tiên, chuẩn bị khoảng một đến hai viên vitamin E.
  • Sau khi hoàn tất quá trình chăm sóc da hàng ngày vào buổi tối, bạn có thể sử dụng dung dịch có trong viên E để thoa đều lên da.
  • Khi thoa, nhẹ nhàng massage da theo hình xoắn ốc để tinh chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
  • Cuối cùng, bạn có thể rửa mặt sau khoảng 5 phút hoặc để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Lưu ý: Nếu sử dụng vitamin E như một loại thuốc hỗ trợ, nó có thể tăng cường quá trình sản xuất collagen, giúp làm giảm nếp nhăn và cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da.

Chăm sóc da căng bóng tại nhà nhờ sử dụng vitamin E
Chăm sóc da căng bóng tại nhà nhờ sử dụng vitamin E

Lý do cần chăm sóc da căng bóng tại nhà

Có một số lý do quan trọng cần thực hiện các cách chăm sóc cho da mặt căng bóng:

  • Duy trì độ ẩm và đàn hồi: Chăm sóc da thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết, giữ cho da mềm mại và đàn hồi.
  • Ngăn ngừa lão hóa da: Chăm sóc đúng cách có thể giúp giảm thiểu nếp nhăn, đồng thời ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, giúp da trở nên trẻ trung hơn.
  • Bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài: Chăm sóc da tốt có thể tạo ra một lớp bảo vệ để chống lại tác động của môi trường như tia UV, ô nhiễm và các yếu tố khác,…
  • Cải thiện sức khỏe tổng thể của da: Chăm sóc đều đặn giúp cân bằng sự sản xuất dầu, loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào da mới, tạo điều kiện thuận lợi cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
  • Tăng cường tự tin: Da khỏe mạnh và căng bóng mang lại sự tự tin và cảm giác thoải mái khi giao tiếp và xuất hiện trước mọi người….
Lý do cần chăm sóc da căng bóng tại nhà
Lý do cần chăm sóc da căng bóng tại nhà

Hướng dẫn chu trình skincare chăm sóc da mặt căng bóng tại nhà

Để sở hữu làn da căng bóng, ngoài việc sử dụng các mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên, bạn cần kết hợp với chu trình skincare phù hợp. Sử dụng cách chăm sóc da tối giản là lựa chọn lý tưởng nếu bạn không có quá nhiều thời gian mà vẫn mong muốn kết quả tối ưu. Tham khảo các bước chăm sóc da dưới đây:

Bước 1: Làm sạch hiệu quả

Là bước quan trọng nhất, hãy rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Điều này giúp da sẵn sàng tiếp nhận các bước chăm sóc tiếp theo. Nguyên tắc cơ bản khi lựa chọn sữa rửa mặt là chọn sản phẩm có độ pH thấp hơn 7, chứa các chất hoạt động bề mặt giúp tạo bọt nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo an toàn, không làm da bị khô hoặc kích ứng.

Đối với da mụn, lựa chọn các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn như axit alpha hydroxy, axit salicylic (BHA). Nếu bạn muốn sản phẩm nhẹ nhàng hơn, có thể chọn sử dụng tea tree oil (tinh dầu trà). Còn với làn da nhạy cảm, nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không chứa Sodium Lauryl Sulfate (SLS). Đây là một chất tẩy rửa có thể gây kích ứng da.

Bước 1: Làm sạch hiệu quả bằng sữa rửa mặt phù hợp
Bước 1: Làm sạch hiệu quả bằng sữa rửa mặt phù hợp

Bước 2: Cân bằng pH cho da bằng toner

Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da. Toner có tác dụng khôi phục và cân bằng độ pH tự nhiên của da sau khi rửa mặt, giúp da trở nên mịn màng và mềm mại. Đồng thời loại bỏ các tạp chất còn sót lại sau quá trình rửa mặt, thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị da cho việc hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.. Nếu chưa áp dụng bước này, bạn nên cân nhắc sử dụng toner phù hợp với loại da của mình.

Đổ một lượng toner vừa đủ ra bông, thoa đều lên da và vỗ nhẹ nhàng mà không cần rửa lại với nước sạch.

Bước 3: Sử dụng các serum có chức năng nuôi dưỡng và làm căng bóng da

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về mụn, nám hoặc các vấn đề da khác và cần sử dụng các sản phẩm đặc trị hãy sử dụng ngay sau bước sử dụng toner.

Với các sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc Retinol, cần thoa chúng lên da và để trong khoảng thời gian từ 20 đến 30 phút để hoạt chất có thời gian tác động trước khi tiếp tục bằng serum/ kem dưỡng ẩm.

Trong quá trình này, nếu bạn cần sử dụng nhiều sản phẩm đặc trị, tốt nhất là sử dụng các sản phẩm có dạng lỏng trước khi áp dụng các sản phẩm dạng đặc.

Sử dụng các serum có chức năng nuôi dưỡng và làm căng bóng da
Sử dụng các serum có chức năng nuôi dưỡng và làm căng bóng da

Bước 4: Sử dụng dưỡng ẩm

Nếu da bạn không cần dùng nhiều sản phẩm đặc trị, bạn chỉ cần sử dụng thêm một sản phẩm dưỡng ẩm. Các sản phẩm kem dưỡng ẩm chứa Hyaluronic acid thường được ưa chuộng vì tính an toàn và hiệu quả của chúng. Chúng giúp cung cấp độ ẩm cho da và giúp các hoạt chất đặc trị thẩm thấu sâu vào da, làm cho da trở nên mịn màng và ngăn ngừa tình trạng bong tróc.

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng (ban ngày)

Bảo vệ da bằng việc sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng. Không chỉ khi trời nắng rực rỡ mà ngay cả khi trời mát mẻ thì tia UV vẫn có thể gây hại cho da.

Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, cũng như sử dụng đủ phụ kiện như áo che kín, mũ che đầu để bảo vệ da tốt nhất khỏi tác động của tia UV và bụi bẩn. Luôn lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất.

Xem thêm: 10 bước chăm sóc da cơ bản đầy đủ của người Hàn

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng (ban ngày)
Bước 5: Sử dụng kem chống nắng (ban ngày)

Lưu ý khi thực hiện các cách chăm sóc cho da mặt căng bóng

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Để có một làn da sáng bóng và khỏe mạnh, không chỉ sử dụng các sản phẩm bên ngoài mà bạn còn cần phải chú ý đến việc bổ sung nước. Uống đủ nước sẽ giúp hỗ trợ quá trình đào thải độc tố trong cơ thể. Đồng thời giúp nuôi dưỡng và làm da mịn màng, cung cấp độ ẩm hoặc duy trì độ đàn hồi cho da. Đề xuất là uống từ 8-10 cốc nước mỗi ngày (tương đương khoảng 2 lít) để duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh.

Bổ sung đủ 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày
Bổ sung đủ 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày

Dưỡng ẩm thường xuyên

Điều quan trọng không thể bỏ qua để có làn da căng bóng là việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Dưỡng ẩm thường xuyên giúp bổ sung độ ẩm cần thiết để ngăn ngừa tình trạng da mất nước. Việc này giúp da duy trì trạng thái ẩm mịn cần thiết để căng bóng.

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da

Dù là mùa đông hay mùa hè, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên là cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da của bạn. Tia UV được xem là nguyên nhân chính gây lão hóa da nhanh chóng. Để ngăn ngừa, hãy chọn kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất 30 và thường xuyên áp dụng lại sau mỗi 2 giờ sử dụng.

Hạn chế tắm nước nóng

Hơi nước nóng có thể mở lỗ chân lông và giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ độc tố ra ngoài. Tuy nhiên, việc sử dụng nước nóng lên da hơn vài phút mỗi lần có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, dẫn đến làn da xỉn màu và nhợt nhạt. Hạn chế việc tiếp xúc da với nước nóng quá lâu và hạ nhiệt độ nước tắm giúp làn da trở nên săn chắc, tươi trẻ hơn và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Hạn chế tắm nước nóng lên da quá lâu
Hạn chế tắm nước nóng lên da quá lâu

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết định kỳ là một cách tuyệt vời để làm da trở nên mềm mại và sáng hơn. Tẩy tế bào chết 3-5 lần/tuần giúp loại bỏ tế bào da già cỗi, bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da. Điều này thúc đẩy tuần hoàn tế bào, cải thiện lưu thông máu, và tăng khả năng thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da.

Các chuyên gia da liễu khuyến nghị sử dụng sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc Enzyme. Nếu da dễ bị mụn, Salicylic Acid là lựa chọn hiệu quả với khả năng giảm mụn, kháng khuẩn và mang lại làn da mịn màng vượt trội. Đối với làn da nhạy cảm, Glycolic Acid hoặc Lactic Acid là các thành phần phù hợp. Với da thông thường, bạn có thể chọn sản phẩm theo sở thích của mình.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Chế độ nghỉ ngơi và ăn uống của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh. Bạn có thể bỏ qua các bước phức tạp trong chăm sóc da, nhưng hãy chắc chắn duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc ăn uống cân đối và đảm bảo bạn có giấc ngủ đủ giấc. Bởi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Vì vậy, hãy lựa chọn các thực phẩm cân đối và chú ý đến việc duy trì một chế độ ngủ hợp lý. Đặc biệt, việc đi ngủ lúc 10 giờ tối là tốt nhất vì từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng được xem là khoảng thời gian quý báu để da phục hồi và tái tạo.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Tránh hút thuốc lá, rượu bia

Để có một làn da tươi sáng và bóng khỏe, việc tránh hút thuốc lá và tiêu thụ rượu bia cực kỳ quan trọng. Thuốc lá và cồn có thể làm mất cân bằng độ ẩm trong da, gây kích ứng da, làm da khôkhiến da mất đi sự tươi trẻ. Chúng cũng có thể gây ra việc phá hủy collagen, gây nếp nhăn sớm và làm giảm đàn hồi tự nhiên của da. Do đó, tránh xa thuốc lá và giảm bớt rượu bia sẽ giúp duy trì làn da mịn màng, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.

Với 9+ bí kíp chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả trên đây của Valentine, việc đạt được làn da căng bóng và khỏe mạnh không còn là điều xa vời. Bằng cách thực hiện các phương pháp chăm sóc da thông minh, bạn có thể tận dụng những phương pháp tự nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm chất lượng để đạt được làn da mịn màng, tươi sáng và đầy sức sống ngay tại nhà. Đừng ngần ngại thử nghiệm các bước đơn giản này để biến ước mơ về làn da đẹp mọng nước thành hiện thực.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *