8 bước chăm sóc da thường luôn khỏe đẹp hiệu quả

5/5 - (1 bình chọn)

Mỗi người chúng ta đều sở hữu một loại khác nhau và việc chọn lựa mỹ phẩm phải phù hợp với từng đặc điểm cụ thể của loại da đó. Trong các loại da, làn da thường thường được xem là “cân bằng” nhất, nhưng để hiểu rõ hơn về loại da này và các bước chăm sóc da thường đúng cách, hãy cùng Valentine tìm hiểu qua bài viết của chúng tôi!

Da thường là gì? Dấu hiệu nhận biết làn da thường

Da thường, hay được biết đến là làn da cân bằng, khỏe mạnh hay trong thuật ngữ khoa học được gọi là Eudermic. Đặc điểm chung của da thường là vùng chữ T (trán, cằm và mũi) có một chút dầu. Tuy nhiên, làn da không có quá nhiều dầu, nhờn hoặc quá khô và duy trì được độ ẩm cân bằng.

Da thường không bị khô, bóng nhờn và đều màu.
Da thường không bị khô, bóng nhờn và đều màu.

Đôi khi, những nhận định sai lầm xoay quanh da thường có thể dẫn đến cách chăm sóc không đúng. Ví dụ việc nhận nhầm làn da dầu khi thấy một số đốm dầu trên mũi hay nhận nhầm làn da khô khi phát hiện vùng da khô quanh mắt có thể dẫn đến chăm sóc da không hiệu quả.

Để nhận biết làn da thường, bạn có thể quan sát các đặc điểm sau:

  • Da không bị khô hoặc bóng dầu rõ rệt, trông khá bình thường.
  • Da thường ít mụn hoặc có mụn nhưng không lộ rõ.
  • Không cần sử dụng giấy thấm dầu cho da mặt.
  • Da mặt không bị khô hoặc bóng nhờn vào cuối ngày.
  • Da mặt ít vết nhăn, có kết cấu mịn màng và mượt mà.
  • Tông màu da thường khá đều màu, không có các đốm nâu hay đỏ.

8 bước chăm sóc da thường hiệu quả

Không phải lúc nào làn da cũng luôn khỏe mạnh bởi sự thay đổi liên tục của mô, tế bào và các bì ở da theo thời gian sẽ dẫn đến lão hóa. Vì vậy mà da thường cần phải tuân thủ một chế độ chăm sóc da thường xuyên để duy trì làn da luôn khoẻ mạnh. Dưới đây là quy trình 8 bước chăm sóc da thường chuẩn và hiệu quả:

Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang/dầu tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên trong quá trình chăm sóc da. Không chỉ giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, tẩy trang còn đảm bảo làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn tạo điều kiện thuận lợi cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Trên thị trường có rất nhiều loại tẩy trang trong đó phổ biến nhất là:

  • Tẩy trang nước: Phù hợp cho những người không trang điểm nhiều hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng.
  • Tẩy trang dầu: Lựa chọn tốt cho những người thường xuyên trang điểm vì các sản phẩm có gốc dầu có khả năng làm sạch sâu, hiệu quả hơn so với các loại tẩy trang nước.
Tẩy trang đảm bảo tạo điều kiện thuận lợi cho các bước chăm sóc da tiếp theo.
Tẩy trang đảm bảo tạo điều kiện thuận lợi cho các bước chăm sóc da tiếp theo.

Bước 2: Làm sạch lại bằng sữa rửa mặt

Nếu chỉ mỗi bước tẩy trang thì không đủ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Vì vậy bước tiếp theo là sử dụng sữa rửa mặt để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn.

Với làn da thường, bạn có thể lựa chọn sản phẩm rửa mặt dạng sữa, kem hoặc gel nhưng cần chú ý đến độ pH của sản phẩm. Bạn nên chọn sản phẩm có độ pH trong khoảng 4,5 đến 5,5 để đảm bảo phù hợp với độ pH tự nhiên của da.

Cách sử dụng đơn giản, bạn lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt, làm ướt lòng bàn tay và xoa đều lên mặt trong khoảng 2 – 3 phút, sau đó rửa sạch lại với nước. Hãy duy trì thói quen rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và mềm mại. 

Bước 3: Tẩy da chết cho da thường

Bước dưỡng da này nên được thực hiện vào buổi tối, khoảng 2 – 3 ngày một lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sản phẩm tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Cách sử dụng tẩy da chết tương tự như sữa rửa mặt nhưng cần lưu ý không nên massage quá mạnh để tránh làm tổn thương da do các hạt li ti có thể gây xước. Nếu sử dụng tẩy da chết hóa học, hãy chọn sản phẩm phù hợp và tuân thủ thời gian hướng dẫn để tránh gây tổn thương da.

Thực hiện tẩy da chết đều đặn 2-3 ngày một lần để lỗ chân lông được thông thoáng.
Thực hiện tẩy da chết đều đặn 2-3 ngày một lần để lỗ chân lông được thông thoáng.

Không chỉ da mặt, bạn cũng đừng quên tẩy da chết cho đôi môi từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Lưu ý sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành cho môi để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ khu vực nhạy cảm này.

Bước 4: Sử dụng toner để cân bằng pH cho da thường

Thường sau quá trình làm sạch sâu, làn da có thể mất cân bằng độ pH và trở nên thiếu ẩm. Do đó bước quan trọng tiếp theo là sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho da và đồng thời cấp ẩm ngay lập tức

Sản phẩm này không chỉ giúp da duy trì sự cân bằng mà còn loại bỏ những tạp chất, bã nhờn sâu bên trong da mà các bước làm sạch trước đó chưa loại bỏ hết.

Đối với toner dành cho làn da thường, bạn có thể chọn lựa từ các dòng sản phẩm của các thương hiệu uy tín. Tuy nhiên, hãy lựa chọn những sản phẩm không chứa cồn và nhẹ nhàng với làn da.

Có thể bạn quan tâm:

Bước 5: Dùng serum

Sau các bước làm sạch và chuẩn bị, serum đặc trị trở thành bước quan trọng để giải quyết các vấn đề da như mụn, thâm nám và tình trạng da không đều màu. Bạn có thể lựa chọn sử dụng một hoặc nhiều loại serum đặc trị. Vậy nhưng cần lưu ý rằng không sử dụng chung các sản phẩm có thể phản ứng với nhau. Ưu tiên sử dụng serum dạng lỏng trước và sau đó là serum dạng đặc.

Ưu tiên sử dụng serum dạng lỏng trước, serum dạng đặc sau.
Ưu tiên sử dụng serum dạng lỏng trước, serum dạng đặc sau.

Đối với các serum chứa thành phần như Retinol, Vitamin C, AHA, BHA thì nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối để tránh tác động từ ánh nắng có thể gây tổn thương da. Trong thời gian sử dụng các loại serum này cần đặc biệt lưu ý đến việc chống nắng vào ban ngày để bảo vệ làn da. Bởi vì lúc này da trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của ánh nắng mặt trời.

Bước 6: Dùng kem dưỡng mắt

Bước dưỡng da vùng mắt là một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày nhưng rất nhiều người lại thường bỏ qua. Cần lưu ý rằng vùng da quanh mắt có khả năng xuất hiện nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm gây ảnh hưởng đáng kể đến diện mạo của khuôn mặt, tạo cảm giác mệt mỏi và thiếu sức sống. Do đó, việc chọn lựa một loại kem dưỡng da mắt chuyên biệt và sử dụng nó hàng ngày là rất quan trọng.

Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm

Bước dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, tránh cho da bị khô hay bong tróc mà còn được xem là bước “khóa ẩm” theo thuật ngữ của các chuyên gia skincare. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi dùng các sản phẩm khác giúp giữ lại và khóa chặt những dưỡng chất đã được bôi lên da trước đó, ngăn chúng không bị bay hơi và giúp chúng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì da

Đây là một trong những bước quan trọng giúp tối ưu hóa hiệu quả của toàn bộ quy trình skincare. Việc chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da thường không khó vì trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm phù hợp.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da thường
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da thường

Bước 8: Bôi kem chống nắng (ban ngày)

Kem chống nắng đóng vai trò là bước chăm sóc da cuối cùng trong chu trình skincare ban ngày, nhằm bảo vệ da mặt khỏi tác động có hại của tia UVA, UVB, HEV và giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về da, trong đó có ung thư da.

Việc sử dụng kem chống nắng là quan trọng để duy trì một làn da khỏe mạnh.
Việc sử dụng kem chống nắng là quan trọng để duy trì một làn da khỏe mạnh.

Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động gây hại của tác nhân môi trường. Ngay cả khi bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da hoặc điều trị da cao cấp. Nếu không kèm theo việc sử dụng kem chống nắng, hiệu quả của chăm sóc da cũng sẽ giảm đi đáng kể. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh.

Dù bạn ở trong nhà hay ra ngoài, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và giảm nguy cơ phát sinh tình trạng kích ứng, da bóng nhờn, hoặc da khô và ráp. Hãy chọn lựa kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc da hàng ngày.

Dấu hiệu khi da thường được chăm sóc đúng và khỏe mạnh

Khi da được chăm sóc đúng và khỏe mạnh, bạn có thể nhận biết dễ dàng qua các dấu hiệu sau:

  • Tính đàn hồi: Da có độ đàn hồi tốt, không bị chảy xệ hoặc chảy nước. Khi chạm nhẹ, da có khả năng phục hồi nhanh chóng và không để lại nếp nhăn.
  • Độ nhạy cảm: Da ít phản ứng với các tác nhân gây kích ứng như sản phẩm chăm sóc da, thay đổi thời tiết hoặc môi trường. Không xuất hiện các vùng đỏ, ngứa hoặc kích ứng.
  • Màu sắc: Da có màu đồng đều, không có vết thâm, tàn nhang hoặc dấu hiệu khác về sắc tố không bình thường. Sự đều màu trên cả khuôn mặt và cơ thể.
  • Độ ẩm: Da giữ được độ ẩm tự nhiên, không bị khô hoặc căng tróc. Không xuất hiện các vùng da khô, đặc biệt là ở những khu vực như mắt, mũi và miệng.
Dấu hiệu nhận biết khi da thường được chăm sóc đúng và khỏe mạnh
Dấu hiệu nhận biết khi da thường được chăm sóc đúng và khỏe mạnh

Bởi vì da thường thường được coi là làn da hoàn hảo nên có nhiều người thường lơ là trong việc chăm sóc da và thực hiện skincare một cách đúng cách. Hậu quả của hành động này là làn da ban đầu đang trong trạng thái khỏe mạnh có thể “mắc bệnh” do thiếu sót chăm sóc và đẩy nhanh quá trình lão hóa do sự thay đổi trong cấu trúc tế bào và mô biểu bì da theo thời gian. 

Những lưu ý khi chăm sóc da thường mà bạn cần biết

Hiểu làn da của mình

Trước khi bắt đầu quá trình chăm sóc da, quan trọng nhất là bạn cần xác định rõ loại da của mình, có thể là da thường, da khô, da dầu hay da hỗn hợp. Việc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể làm mất đi hiệu quả của quy trình chăm sóc da, dù bạn có tuân thủ đúng quy trình.

Hiểu rõ loại da giúp bạn chuẩn bị mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình
Hiểu rõ loại da giúp bạn chuẩn bị mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình

Thực hiện theo các bước skincare tiêu chuẩn

Khi chăm sóc da thường bạn nên tuân theo thứ tự, quy trình chính xác là điều đạt được hiệu quả cao nhất và tránh các vấn đề về da. Ví dụ, nếu bạn áp dụng serum, kem dưỡng ẩm sau lớp kem chống nắng, điều này có thể giảm độ hiệu quả của kem chống nắng và làm mỏng lớp bảo vệ, tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm.

Mua những sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với da thường

Chọn lựa mỹ phẩm phù hợp cho làn da thường thường dễ dàng thực hiện hơn so với các loại da khác. Tuy nhiên bạn vẫn cần lưu ý khi chọn mua các sản phẩm cho da sao cho phù hợp. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa chất bảo quản để tránh tình trạng kích ứng da. Các dòng mỹ phẩm tự nhiên là lựa chọn có thể xem xét để đảm bảo chất lượng chăm sóc da cao nhất.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa chất bảo quản để tránh tình trạng kích ứng da. 
Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa chất bảo quản để tránh tình trạng kích ứng da.

Ngoài ra, hương liệu trong mỹ phẩm cũng có thể gây kích ứng và châm chích đối với làn da thường dù không nhiều như da nhạy cảm. Để tốt nhất cho làn da thì bạn nên chọn các sản phẩm ít hương liệu, tránh chất cồn và axit để giảm thiểu rủi ro gây kích ứng. Đối với mỗi sản phẩm mới, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt để tránh tình trạng kích ứng không mong muốn.

Không nên rửa mặt quá nhiều

Nhiều người thường cảm thấy da mặt chưa đủ sạch dẫn đến việc rửa mặt quá mức trong một ngày. Hành động này có thể dẫn đến tình trạng da mặt trở nên khô và mất độ ẩm, khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để cung cấp độ ẩm cho da.

Nếu tần suất rửa mặt quá nhiều có thể gây rối loạn tuyến bã nhờn dẫn đến sản xuất dầu nhiều hơn bình thường, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn, làm lỗ chân lông trở nên to hơn. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến da thay đổi trở nên nhờn hoặc hỗn hợp.

Bạn chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Việc duy trì một lịch trình rửa mặt đều đặn giúp cân bằng độ ẩm da và tránh tình trạng dầu thừa có thể gây ra.

Rửa mặt quá nhiều lần dẫn đến tình trạng da mặt trở nên khô và mất độ ẩm.
Rửa mặt quá nhiều lần dẫn đến tình trạng da mặt trở nên khô và mất độ ẩm.

Phải luôn chú trọng bước chống nắng

Dù bạn thực hiện chu trình chăm sóc da hàng ngày cẩn thận đến đâu, nhưng nếu bạn không chú ý đến bước chống nắng thì toàn bộ quá trình này có thể trở nên vô ích. Hãy đảm bảo bạn sở hữu một loại kem chống nắng chất lượng phù hợp với loại da của bạn nhằm bảo vệ da khỏi sự tác động của các yếu tố có thể gây hại.

Giải đáp một số câu hỏi về chăm sóc da thường

Da thường có đổ dầu không?

Da thường vẫn có thể bị đổ dầu một nhẹ ở vùng chữ T (khu vực trán, mũi và cằm) nhưng nói chung da thường không quá khô hoặc quá dầu. Điều này có nghĩa là da thường thường duy trì được sự cân bằng tốt giữa dầu và độ ẩm.

Tuy nhiên, tình trạng da thường có thể thay đổi dựa trên nhiều yếu tố khác nhau bao gồm: thời tiết, môi trường, chế độ ăn uống và sản phẩm chăm sóc da được sử dụng. Do đó việc hiểu rõ làn da của mình và điều chỉnh chăm sóc da theo từng mùa và điều kiện khác nhau là quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt cho da thường

Đối với làn da thường, lựa chọn sữa rửa mặt trở nên dễ dàng hơn. Bạn chỉ cần tìm kiếm sản phẩm có pH trung tính (dao động từ 4.5 – 6.5), kết cấu dịu nhẹ, không gây tác động mạnh khi rửa và từ các thương hiệu được đánh giá là uy tín và an toàn cho da. Da thường không quá nhạy cảm với các thành phần mỹ phẩm, tuy nhiên vẫn nên tránh các loại hương liệu như phthalates hoặc chất bảo quản như paraben vì chúng có thể gây kích ứng da.

Sữa rửa mặt Valentine Face Wash 150ml giúp loại bỏ chất nhờn, bụi bẩn và tạp chất trên da mặt hiệu quả.
Sữa rửa mặt Valentine Face Wash 150ml giúp loại bỏ chất nhờn, bụi bẩn và tạp chất trên da mặt hiệu quả.

Một gợi ý sữa rửa mặt phù hợp cho làn da thường là sữa rửa mặt Valentine 150ml. Sản phẩm này chứa chiết xuất từ vitamin E và Pro Amino Acids mang lại hiệu quả làm sạch da cao. Sữa rửa mặt Valentine không chỉ loại bỏ chất nhờn, bụi bẩn và tạp chất khác mà còn giúp làn da trở nên mềm mại, mang lại cảm giác tươi mát và sạch thoáng. Đặc biệt trong sản phẩm không có chứa hương liệu hoặc chất bảo quản.

Lựa chọn toner phù hợp với da thường

Làn da thường khá khỏe mạnh và ít xuất hiện các dấu hiệu kích ứng. Do đó, bạn có thể thoải mái lựa chọn toner dựa trên nhu cầu hoặc sở thích cá nhân. Các loại toner được chiết xuất từ hoa hồng, hoa cúc, hoặc cây phỉ là những lựa chọn tốt giúp kiểm soát dầu và cân bằng độ pH cho da. Ngoài ra, những thành phần như Sodium hyaluronate và glycerin sẽ giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu và nuôi dưỡng làn da của bạn.

Nước hoa hồng Valentine Organic Toner 180ml là gợi ý phù hợp cho làn da thường. Valentine Toner chứa chiết xuất Lô Hội, nước Hoa Hồng, chiết xuất Kỷ tử và chiết xuất Lựu, chiết xuất Hạnh Nhân đem đến hiệu quả cân bằng pH tối ưu, giúp dưỡng ẩm da hiệu quả. Công thức chứa các thành phần organic lành tính đảm bảo không làm mất lớp dầu tự nhiên hay gây khô rát sau khi dùng.

Nước hoa hồng Valentine Organic Toner 180ml lành tính, không gây khô rát sau dùng
Nước hoa hồng Valentine Organic Toner 180ml lành tính, không gây khô rát sau dùng

Da thường có cần dưỡng ẩm không?

Câu trả lời là có. Bởi vì mỗi ngày làn da của chúng ta tiếp xúc với nhiều tác động có thể làm mất nước trên da. Để đối phó với tình trạng này, việc cung cấp đủ độ ẩm cho làn da thường là rất quan trọng. 

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một cách hiệu quả để giúp da trở nên mềm mại và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra việc duy trì lượng nước cần thiết bằng cách uống đủ nước và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da từ bên trong.

Kem dưỡng cấp ẩm Valentine Hydrating Cream 50ml hiện đang là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của Valentine. Với kết cấu mỏng nhẹ, kem nhanh chóng thẩm thấu vào da và cung cấp độ ẩm hiệu quả suốt 24 giờ. Việc sử dụng đều đặn kem dưỡng Valentine hứa hẹn mang lại làn da mềm mại và khỏe mạnh, có hiệu quả rõ ràng sau thời gian ngắn sử dụng.

Kem dưỡng cấp ẩm Valentine Hydrating Cream 50ml giúp làn da mềm mại, khỏe mạnh
Kem dưỡng cấp ẩm Valentine Hydrating Cream 50ml giúp làn da mềm mại, khỏe mạnh

Các loại kem chống nắng phù hợp với da thường

Da thường không yêu cầu quá nhiều khi chọn kem chống nắng, miễn là người sử dụng cảm thấy thoải mái và phù hợp. Tuy nhiên, với kem chống nắng chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB càng tăng. Đối với làn da thường, kem chống nắng với chỉ số SPF nằm trong khoảng 30 – 50 là lựa chọn phù hợp. Đồng thời, quan trọng là chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++, PA++++ và nên thử nghiệm trước sản phẩm trên da tay để tránh mọi tình trạng kích ứng có thể xảy ra.

Nếu bạn vẫn đang phân vân khi chọn kem chống nắng, hãy thử ngay sản phẩm Kem chống nắng VALENTINE SPF 50+ PA ++++ của Valentine. Chống nắng trắng da Valentine giúp bảo vệ da toàn diện lên tới 12 giờ. Sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa và làm mờ các vết sạm da, nám da, đốm nâu và góp phần hạn chế nguy cơ ung thư da, cải thiện tình trạng lão hóa da.

Kem chống nắng VALENTINE SPF 50+ giúp bảo vệ da toàn diện lên tới 12 giờ. 
Kem chống nắng VALENTINE SPF 50+ giúp bảo vệ da toàn diện lên tới 12 giờ.

Tóm lại, việc thực hiện các bước chăm sóc da thường không chỉ giúp duy trì làn da ổn định, cân bằng mà còn đảm bảo da luôn khỏe mạnh và đẹp hiệu quả. Việc hiểu rõ làn da, sử dụng đúng sản phẩm phù hợp và tuân thủ quy trình chăm sóc lành mạnh là chìa khóa để có một làn da luôn tươi trẻ, mịn màng. Từ đó bạn không chỉ có một làn da khỏe mạnh từ bên trong mà còn thể hiện vẻ đẹp ra bên ngoài. Hãy thực hiện đều đặn những bước chăm sóc da này và kết hợp sử dụng các sản phẩm ưu việt của Valentine để trải nghiệm sự thay đổi tích cực trên làn da của mình. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *