Bỏ túi 12+ cách làm đẹp bằng rau diếp cá an toàn cho làn da rạng rỡ

5/5 - (1 bình chọn)

Một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ luôn là ước mơ của nhiều người. Với những lợi ích vượt trội, rau diếp cá đang trở thành một loại nguyên liệu không thể bỏ qua và được các chị em ưa chuộng trong việc chăm sóc da. Trong bài viết này, Valentine sẽ chia sẻ tới các bạn cách làm đẹp bằng rau diếp cá giúp bạn có thêm lựa chọn tự nhiên và thân thiện với làn da của mình. 

12+ cách làm đẹp bằng rau diếp cá mà bạn nên biết

Rau diếp cá được biết đến là mộtt loại nguyên liệu thiên nhiên có nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da. Bên cạnh đó, khi kết hợp rau diếp cá với các nguyên liệu khác sẽ làm tăng hiệu quả chăm sóc da đáng kể. Dưới đây là 12+ cách làm đẹp bằng rau diếp cá mà các bạn nên biết và áp dụng: 

Uống nước ép rau diếp cá

Uống nước rau diếp cá thường xuyên sẽ giúp bạn điều trị các loại mụn nóng, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt và cân bằng nhiệt hiệu quả. Cách làm nước ép rau diếp cá như sau: 

  • Chọn khoảng 300gr lá rau diếp cá tươi, ngâm nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và rửa sạch lại với nước. 
  • Cho lá rau diếp cá vào máy xay sinh tố cùng với 500ml nước lọc rồi xay nhuyễn. 
  • Sử dụng rây lọc để lọc bã và giữ lại phần nước để uống. 

Nên uống nước ép rau diếp cá hàng ngày, sau khoảng 1 tháng sẽ thấy làn da của bạn trắng sáng và giảm mụn rõ rệt. 

Uống nước ép rau diếp cá giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể
Uống nước ép rau diếp cá giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể

Đắp mặt nạ rau diếp cá nguyên chất

Đắp mặt nạ rau diếp cá nguyên chất có thể giúp điều trị các loại mụn ẩn, mụn đầu đen, kháng viêm và ngừa sưng viêm hiệu quả. Cách làm mặt nạ rau diếp cá nguyên chất như sau: 

  • Chuẩn bị 5 – 10 lá rau diếp cá tươi, mang ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch lại với nước. 
  • Đem lá diếp cá đã được rửa sạch đi xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt. 
  • Làm sạch da mặt rồi sử dụng bông tẩy trang thấm nước cốt rau diếp cá và thoa đều lên da, tránh phần mắt và môi.
  • Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. 
  • Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả dưỡng da, trị mụn tốt nhất. 
Đắp mặt nạ diếp cá nguyên chất giúp điều trị các loại mụn và ngừa sưng viêm
Đắp mặt nạ diếp cá nguyên chất giúp điều trị các loại mụn và ngừa sưng viêm

Làm đẹp bằng rau diếp cá kết hợp mật ong

Mật ong có khả năng sát khuẩn, chống viêm vượt trội, không còn xa lạ gì trong lĩnh vực làm đẹp và được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Cách làm đẹp bằng rau diếp cá kết hợp với mật ong như sau: 

  • Làm sạch rau diếp cá bằng cách ngâm nước muối và rửa sạch lại với nước. 
  • Xay nhuyễn 20 lá diếp cá, lọc lấy phần nước cốt rồi trộn thêm với 1 thìa mật ong nguyên chất. 
  • Làm sạch mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông được thông thoáng rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước. 
  • Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để làn da luôn duy trì được độ trắng sáng và mịn màng. 
Làm đẹp bằng rau diếp cá kết hợp với mật ong
Làm đẹp bằng rau diếp cá kết hợp với mật ong

Dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp nha đam

Nha đam là một loại nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng dưỡng ẩm vượt trội nên được áp dụng phổ biến trong các công thức dưỡng da. Cách dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ diếp cá kết hợp với nha đam như sau: 

  • Cắt bỏ vỏ 1 lá nha đam để lấy phần thịt, rửa sạch và đem đi xay nhuyễn với 20 lá diếp cá để tạo thành hỗn hợp sệt. 
  • Đắp hỗn hợp lên da đã được làm sạch trước đó. 
  • Giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 
  • Thực hiện kiên trì 2 – 3 lần/tuần để có được làn da mịn màng, ẩm mượt và căng mọng. 
Dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp nha đam
Dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ rau diếp cá kết hợp nha đam

Dưỡng da bằng rau diếp cá và sữa tươi

Sữa tươi không đường chứa các thành phần như Protein, Axit Lactic, Enzyme có tác dụng dưỡng ẩm sâu cho da, dễ dàng thẩm thấu và làm dịu da nhanh chóng. Khi kết hợp sữa tươi với rau diếp cá sẽ tạo ra một công thức dưỡng da hoàn hảo, hỗ trợ điều trị mụn và mang lại làn da trắng sáng, mềm mại. 

Cách dưỡng da bằng rau diếp cá và sữa tươi như sau: 

  • Làm sạch 10 lá rau diếp cá rồi cho chúng ngâm với sữa tươi không đường cho đến khi lá diếp cá chuyển sang màu xanh nhạt. 
  • Đem lá diếp cá đã chuyển màu đi xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt. 
  • Sử dụng mặt nạ giấy thấm phần nước cốt rồi đắp lên da mặt.
  • Sau khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. 
  • Thực hiện cách này 2 lần/tuần sẽ thấy làn da trắng sáng hơn trông thấy. 
Dưỡng da bằng rau diếp cá và sữa tươi
Dưỡng da bằng rau diếp cá và sữa tươi

Kết hợp rau diếp cá và muối biển cho da mụn

Muối biển có khả năng sát khuẩn, lá diếp cá có tác dụng làm dịu những nốt mụn. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo ra một loại mặt nạ thiên nhiên vô cùng an toàn, lành tính và có tác dụng trị mụn cực kỳ tốt. 

Cách kết hợp rau diếp cá và muối biển cho da mụn như sau: 

  • Rửa sạch 10 lá diếp cá rồi mang đi xay nhuyễn cùng với 2 thìa muối biển. 
  • Thoa đều hỗn hợp vừa xay được lên da.
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước ấm. 
  • Nên thực hiện đều đặn theo cách này 2 lần/tuần để giúp làm sạch mụn trên da mặt hiệu quả. 
Kết hợp rau diếp cá và muối biển cho da mụn
Kết hợp rau diếp cá và muối biển cho da mụn

Trị mụn hiệu quả từ rau diếp cá và trà xanh

Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm cực kỳ tốt. Khi kết hợp trà xanh với rau diếp cá sẽ đem lại nhiều lợi ích cho làn da như trị mụn, giảm thâm, se khít lỗ chân lông,…

Cách trị mụn hiệu quả từ rau diếp cá và trà xanh như sau: 

  • Rửa sạch rau diếp cá rồi đem đi xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt. 
  • Trộn bột trà xanh vào nước cốt diếp cá đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần trị mụn. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước. 
  • Thực hiện đều đặn theo cách này 3 lần/tuần để đem lại hiệu quả trị mụn tốt nhất. 
Trị mụn hiệu quả từ rau diếp cá và trà xanh
Trị mụn hiệu quả từ rau diếp cá và trà xanh

Làm đẹp bằng rau diếp cá và dầu ô liu

Dầu oliu từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời trong lĩnh vực làm đẹp như dưỡng ẩm, ngừa sẹo mụn,… Khi kết hợp rau diếp cá với dầu oliu sẽ tạo ra một loại mặt nạ thiên nhiên hỗ trợ phục hồi làn da và cải thiện tình trạng mụn rất tốt. 

Cách làm đẹp da bằng rau diếp cá và dầu oliu như sau: 

  • Rau diếp cá rửa sạch và mang đi xay nhuyễn. 
  • Trộn dầu oliu với rau diếp cá đã xay nhuyễn đến khi tạo thành hỗn hợp.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát. 
  • Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để thấy làn da được cải thiện và đẹp lên trông thấy. 
Làm đẹp bằng rau diếp cá và dầu ô liu
Làm đẹp bằng rau diếp cá và dầu ô liu

Dưỡng da từ rau diếp cá và bột đậu xanh

Bột đậu xanh là một loại nguyên liệu phổ biến trong lĩnh vực ẩm thực nhưng lại không quá phổ biến trong làm đẹp. Tuy nhiên, bột đậu xanh lại mang đến nhiều lợi ích tích cực cho làn da như thanh lọc da, kháng khuẩn, kháng viêm, đào thải bụi bẩn, tẩy tế bào chết và loại bỏ vi khuẩn. Khi kết hợp rau diếp cá với bột đậu xanh sẽ mang lại hiệu quả trị mụn và thâm tuyệt vời. 

Cách dưỡng da từ rau diếp cá và bột đậu xanh như sau:

  • Rau diếp cá mang đi ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch lại với nước. 
  • Xay nhuyễn lá diếp cá rồi lọc lấy phần nước cốt. 
  • Trộn bột đậu xanh với nước rau diếp cá cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần trị mụn. 
  • Sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch lại với nước. 
  • Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả trị mụn tốt nhất. 
Dưỡng da từ rau diếp cá và bột đậu xanh
Dưỡng da từ rau diếp cá và bột đậu xanh

Làm đẹp bằng rau diếp cá và lá tía tô

Cách làm trắng da bằng lá tía tô rất phổ biến bởi đây là một nguồn nguyên liệu chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, kẽm, sắt và canxi. Những thành phần này không chỉ lành tính mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đồng thời có khả năng kháng khuẩn, giúp điều trị mụn và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Khi sử dụng mặt nạ kết hợp rau diếp cá và lá tía tô thường xuyên và đều đặn, làn da của bạn không chỉ trở nên mềm mại và mịn màng hơn mà còn giảm thiểu tình trạng mụn, các vùng da bị thâm, nám và tối màu sẽ trở nên trắng sáng hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp rửa mặt bằng nước lá tía tô định kỳ 2 lần/tuần để tăng hiệu quả.

Cách làm đẹp da bằng rau diếp cá và lá tía tô như sau: 

  • Ngâm 15 lá rau diếp cá và 15 lá tía tô với nước muối loãng rồi rửa sạch lại với nước. 
  • Cho lá diếp cá và lá tía tô đã được rửa sạch vào máy xay rồi xay nhuyễn. 
  • Đắp hỗn hợp vừa xay được lên da và giữ trong khoảng 15 – 20 phút. 
  • Sau đó rửa sạch lại với nước. 

Xem thêm: Bật mí 11 cách chăm sóc da bằng lá tía tô hiệu quả mà bạn nên biết

Làm đẹp bằng rau diếp cá và lá tía tô
Làm đẹp bằng rau diếp cá và lá tía tô

Dưỡng da bằng mặt nạ rau diếp cá và cám gạo

Cám gạo chứa hàm lượng lớn Axit Ferulic, có tác dụng ngăn ngừa tổn thương các tế bào và giảm viêm da. Ngoài ra, vitamin E có trong cám gạo còn có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp làn da trắng sáng và mờ thâm mụn hiệu quả. 

Cách dưỡng da bằng mặt nạ rau diếp cá và cám gạo như sau: 

  • Rau diếp cá rửa sạch rồi đem đi xay nhuyễn và lọc lấy phần nước cốt. 
  • Trộn đều nước cốt diếp cá với 2 thìa bột cám gạo để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. 
  • Làm sạch da mặt với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút để cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. 
Dưỡng da bằng mặt nạ rau diếp cá và cám gạo
Dưỡng da bằng mặt nạ rau diếp cá và cám gạo

Kết hợp rau diếp cá và rau má làm đẹp da

Rau má chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, tính chất chống viêm, kháng khuẩn còn giúp kiểm soát mụn và các vấn đề da liễu khác một cách hiệu quả. Khi kết hợp rau diếp cá và rau má sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho làn da. 

Cách làm đẹp da bằng rau diếp cá và rau má như sau: 

  • Rau diếp cá và rau má mang đi rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. 
  • Thêm một vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp đã xay nhuyễn. 
  • Đắp hỗn hợp lên vùng da đã được làm sạch trước đó. 
  • Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 
  • Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất. 
Kết hợp rau diếp cá và rau má làm đẹp da
Kết hợp rau diếp cá và rau má làm đẹp da

Công dụng của rau diếp cá trong làm đẹp

Rau diếp cá có nhiều công dụng làm đẹp nhờ vào thành phần dưỡng chất đa dạng có trong nó. Dưới đây là một số công dụng của rau diếp cá trong làm đẹp được sử dụng trong chăm sóc da:

  • Cân bằng độ pH cho da: Rau diếp cá chứa Axit Folic (vitamin B9) và các khoáng chất như kali, magie, giúp cân bằng độ pH cho da.
  • Làm sáng da, mờ thâm, nám, tàn nhang: Vitamin C trong rau diếp cá giúp làm sáng da, giảm tình trạng thâm, nám và tàn nhang. Các chất chống oxy hóa như Beta-Carotene cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng da.
  • Bảo vệ da khỏi tia UV: Axit Alpha-Linolenic (ALA) là một loại Axit béo Omega-3 trong rau diếp cá có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp ngăn chặn tác động của tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời.
Rau diếp cá giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV
Rau diếp cá giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV
  • Sát trùng, chống viêm: Rau diếp cá chứa các chất sát trùng tự nhiên và các dạng vitamin như vitamin K, giúp kiểm soát viêm nhiễm và cung cấp dưỡng chất cho da.
  • Trị mụn và ngăn ngừa mụn: Vitamin A, C và Zinc trong rau diếp cá đều có tác dụng trong việc trị mụn, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới.
  • Phục hồi tế bào da: Axit Folic và các khoáng chất như magie, kali giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn.
Rau diếp cá giúp điều trị mụn và phục hồi tế bào da
Rau diếp cá giúp điều trị mụn và phục hồi tế bào da

Lưu ý khi làm đẹp bằng rau diếp cá

Làm đẹp bằng rau diếp cá có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả thì bạn cần lưu ý đến những điều sau đây: 

  • Lựa chọn rau diếp cá sạch, an toàn: Chọn rau diếp cá chất lượng, sạch sẽ để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng những nguyên liệu tốt nhất cho làn da của mình. Nếu có thể, hãy ưu tiên lựa chọn rau diếp cá hữu cơ để tránh các hóa chất độc hại có thể gây kích ứng cho da.  
  • Làm sạch mặt trước khi sử dụng: Trước khi áp dụng mặt nạ, hãy đảm bảo da được làm sạch để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và trang điểm. Điều này giúp lỗ chân lông được thông thoáng và các dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu tốt hơn vào da.
  • Hạn chế sử dụng lên vùng da nhạy cảm: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy hạn chế sử dụng loại mặt nạ này, hoặc tránh những vùng da nhạy cảm như vùng quanh mắt hoặc môi. Đồng thời, thử nghiệm trên khu vực nhỏ của da trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng. 
Lưu ý không đắp mặt nạ diếp cá lên những vùng da nhạy cảm
Lưu ý không đắp mặt nạ diếp cá lên những vùng da nhạy cảm
  • Nên đắp vào buổi tối: Buổi tối thường là thời điểm tốt nhất để thực hiện các bước chăm sóc da chuyên sâu. Da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn vào buổi tối nên việc đắp mặt nạ rau diếp cá trước khi đi ngủ có thể làm dịu và tái tạo làn da được tốt nhất sau một ngày dài hoạt động.
  • Tránh đắp vào vết thương hở, mụn mủ, vùng da mỏng và nhạy cảm: Tránh đắp mặt nạ lên vùng da có vết thương hở, mụn mủ hoặc vùng da mỏng và nhạy cảm. Điều này có thể gây kích ứng và làm tổn thương cho da.
  • Chống nắng đầy đủ cho da: Nếu bạn đắp mặt nạ rau diếp cá vào buổi sáng hoặc trước khi ra khỏi nhà thì đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Chống nắng và che chắn đầy đủ cho da
Chống nắng và che chắn đầy đủ cho da

Hỏi đáp làm đẹp bằng rau diếp cá

Dưới đây là giải đáp cho một số thắc mắc về vấn đề làm đẹp bằng rau diếp cá mà được nhiều chị em phụ nữ quan tâm: 

Nên đắp mặt nạ diếp cá mấy lần một tuần?

Mặc dù rau diếp cá mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da như hỗ trợ giảm mụn và làm sáng da, nhưng nếu sử dụng không kiểm soát có thể gây ra những rủi ro không đáng có cho làn da. Việc sử dụng quá nhiều lần có thể khiến da của bạn bị quá tải, không có đủ thời gian nghỉ ngơi để tái tạo, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng và làm cho da trở nên yếu hơn. 

Do đó, tần suất sử dụng cho mặt nạ rau diếp cá là khoảng 2 – 3 lần/tuần là hợp lý, mỗi lần chỉ nên kéo dài khoảng 15 – 20 phút để đảm bảo dưỡng chất từ rau diếp cá được thẩm thấu đủ và hiệu quả. 

Nên đắp mặt nạ diếp cá mấy lần một tuần?
Nên đắp mặt nạ diếp cá mấy lần một tuần?

Làm đẹp bằng rau diếp cá có bắt nắng không?

Sử dụng mặt nạ diếp cá có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với tác động của ánh nắng mặt trời, khiến cho làn da đen sạm, đặc biệt là khi kết hợp với các nguyên liệu có tính Axit như chanh. 

Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất trong việc dưỡng da và giảm thiểu tác động tiêu cực của tia UV từ ánh nắng mặt trời, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng. Ngoài ra, trang bị thêm các vật dụng như ô, nón, mũ là điều cần thiết để giảm thiểu tình trạng da tiếp xúc với các tác nhân gây hại và khiến da bị đen sạm.  

Đắp mặt nạ rau diếp cá có bị bắt nắng không?
Đắp mặt nạ rau diếp cá có bị bắt nắng không?

Uống rau diếp cá trị mụn vào thời điểm nào?

Thời điểm tốt nhất để uống rau diếp cá là vào buổi sáng, giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất một cách tối ưu. Đồng thời, nên duy trì việc uống từ 500-700ml nước diếp cá mỗi ngày và kéo dài trong khoảng 1-2 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sau khi tình trạng mụn giảm, bạn có thể tiếp tục uống nước diếp cá nhưng nên giảm liều lượng xuống còn khoảng 2 đến 3 cốc mỗi tuần. Điều này có thể giúp thanh lọc cơ thể, giúp da trở nên mềm mại và sáng hơn.

Uống rau diếp cá trị mụn vào thời điểm nào là tốt nhất?
Uống rau diếp cá trị mụn vào thời điểm nào là tốt nhất?

Trên đây là 12+ cách làm đẹp bằng rau diếp cá mà Valentine muốn chia sẻ tới các bạn. Hy vọng rằng qua bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm được những kiến thức bổ ích về chăm sóc da tự nhiên và an toàn để sớm lấy lại được làn da trắng mịn và khỏe mạnh. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề chăm sóc da thì các bạn có thể liên hệ tới cho Valentine để được chuyên gia tư vấn và giải đáp chi tiết nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *