[Giải đáp chuyên gia] Gội đầu nhiều có mọc tóc nhanh không?

5/5 - (1 bình chọn)

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người vẫn thường đặt ra câu hỏi: “Gội đầu nhiều có mọc tóc nhanh không?” Trong bài viết dưới đây các chuyên gia Valentine sẽ trả lời thắc mắc này để bạn có cái nhìn rõ ràng và thông tin chính xác về ảnh hưởng của tần suất gội đầu đối với quá trình mọc tóc.

Tìm hiểu gội đầu nhiều có mọc tóc nhanh không?

Gội đầu nhiều không làm tóc mọc nhanh. Bởi không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng việc gội đầu thường xuyên sẽ làm tóc mọc nhanh hơn. Thậm chí việc gội đầu nhiều còn gây ra nhiều nguy cơ có hại cho tóc, làm cho tóc trở nên khô và dễ gãy rụng. Do đó, việc duy trì một lịch trình gội đầu hợp lý là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của tóc và da đầu.

Gội đầu nhiều có mọc tóc nhanh hơn hay không?
Gội đầu nhiều có mọc tóc nhanh hơn hay không?

Các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc

Việc gội đầu nhiều không giúp làm cho tóc mọc nhanh hơn. Bởi tốc độ mọc tóc là một quá trình phức tạp và được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Một số yếu tố chính bao gồm di truyền, tuổi tác, chế độ dinh dưỡng và lối sống hàng ngày. Cụ thể: 

  • Yếu tố di truyền: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng gen Lhx2, một gen di truyền từ thế hệ trong gia đình đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành các nang tóc. Các nang tóc hình thành từ tuần thứ 22 của bào thai và gen này ảnh hưởng đến độ dài của tóc trong giai đoạn tăng trưởng.
  • Tuổi tác: Độ tuổi để tóc phát triển tốt là khoảng từ 15 đến 30, sau đó quá trình này sẽ chậm lại.
Các yếu tố ảnh hưởng lớn đến tốc độ mọc tóc
Các yếu tố ảnh hưởng lớn đến tốc độ mọc tóc
  • Chế độ dinh dưỡng: Tóc chủ yếu được tạo thành từ Keratin, một loại Protein. Nếu cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng như Biotin hoặc Collagen sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển của tóc.
  • Chế độ sinh hoạt: Thiếu ngủ, thiếu hoạt động thể chất, hoặc việc thường xuyên nhuộm tóc đều có thể làm giảm tốc độ mọc tóc và gây gãy rụng. 

Tác hại đối với mái tóc khi gội đầu nhiều

Gội đầu quá nhiều sẽ không tốt cho mái tóc. Các sản phẩm dầu gội chứa hóa chất mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, làm mất cân bằng độ ẩm và làm khô tóc. Da đầu cũng có thể bị kích ứng và mất độ pH tự nhiên khi sử dụng dầu gội quá thường xuyên.

Ngoài ra tình trạng tóc khô, yếu và chẻ ngọn là những vấn đề thường gặp khi gội đầu quá nhiều. Các sợi tóc trở nên mềm yếu và dễ gãy rụng do mất đi chất béo tự nhiên. Hơn nữa việc sử dụng dầu gội chứa Sulfate có thể làm hỏng lớp biểu bì trên tóc, gây chẻ ngọn và làm tăng khả năng gãy rụng.

Tác hại đối với mái tóc khi gội đầu nhiều
Tác hại đối với mái tóc khi gội đầu nhiều

Vì vậy để bảo vệ sức khỏe của mái tóc, bạn cần phải duy trì một lịch trình gội đầu hợp lý, tránh gội quá thường xuyên và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để giữ độ ẩm và cân bằng cho tóc và da đầu. Và không nên áp dụng cách này để hi vọng tóc mọc nhanh hơn.

Có thể bạn muốn biết:

Vậy gội đầu ít có khiến tóc mọc nhanh?

Liệu gội đầu ít có ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc hay không? Câu trả lời là bạn không nên tin vào lời đồn rằng lười gội đầu sẽ khiến tóc mọc nhanh hơn, giống như việc gội đầu nhiều vậy.

Thực tế, việc không gội đầu không chỉ làm cho tóc trở nên thiếu sức sống, dễ bám bụi và ám mùi khó chịu mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, làm yếu tóc và gây gãy rụng. Vì vậy để duy trì mái tóc khỏe mạnh, thay vì việc gội đầu quá nhiều hay quá ít, hãy luôn giữ thói quen gội đầu đều đặn.

Những cách giúp tóc mọc nhanh cấp tốc

Gội đầu đúng cách

Gội đầu là bước chăm sóc tóc quan trọng để tóc phát triển nhanh và khỏe mạnh. Khi gội đầu cần chú ý đến những điều sau:

Tần suất: Gội đầu 2-3 lần/tuần, có thể tăng lên 3-4 lần/tuần nếu làm việc ngoài trời.

Cách gội đầu đúng cách: 

  • Bước 1: Chải tóc trước để gỡ rối, làm ướt tóc và da đầu trước khi thoa dầu gội. 
  • Bước 2: Tạo bọt dầu gội bằng lòng bàn tay và thoa đều lên tóc từ chân tới ngọn.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng để làm sạch da đầu và sử dụng nước xả sau đó.
  • Bước 4: Thực hiện gội lại một lần dầu gội nữa nếu cần. Sau đó bôi dầu xả vào phần đuôi để gội.
  • Bước 5: Cuối cùng thì xả lại bằng nước cho thật sạch.
Gội đầu đúng cách là biện pháp giúp tóc mọc nhanh hơn hiệu quả
Gội đầu đúng cách là biện pháp giúp tóc mọc nhanh hơn hiệu quả

Lưu ý trong quá trình gội: 

  • Gội sạch da đầu trước rồi chuyển sang phần ngọn tóc. 
  • Sử dụng nước mát hoặc ấm, tránh nước quá nóng. 
  • Không nên chà xát tóc khi sau khi gội, thay vào đó, thấm bớt nước bằng khăn bông và để tóc tự nhiên khô.
  • Tránh sấy tóc ở nhiệt độ cao để không làm khô và xơ tóc, giữ độ ẩm tự nhiên cho mái tóc mềm mại.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu từ thiên nhiên kích thích mọc tóc

Các sản phẩm chăm sóc tóc và da dầu từ thiên nhiên rất an toàn, lành tính và hiệu quả nên hiện nay rất được ưa chuộng. Những sản phẩm này thường chứa ít hóa chất gây hại, giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong và làm cho mái tóc trở nên mềm mại, mượt mà và có khả năng tự phục hồi tốt hơn.

Bộ sản phẩm dầu gội và dầu dưỡng tóc Valentine gạo lứt
Bộ sản phẩm dầu gội và dầu dưỡng tóc Valentine gạo lứt

Nếu bạn đang phân vân không biết chọn loại dầu gội phù hợp cho mái tóc Hippie, hãy xem xét bộ sản phẩm dầu gội và dầu xả Valentine. Bộ sản phẩm này được chiết suất từ nhiều thành phần dược liệu tốt cho tóc như dầu gạo lứt, tinh dầu bưởi, bồ kết, núc nác, hương nhu,… Mang lại trải nghiệm làm sạch tóc và da đầu nhẹ nhàng, đồng thời giúp tóc trở nên chắc khỏe và sáng bóng sau khi sử dụng.

Cắt tỉa tóc thường xuyên

Để thúc đẩy tốc độ mọc tóc, một biện pháp đơn giản là thường xuyên cắt tỉa tóc. Việc này giúp loại bỏ những phần tóc hư tổn và chẻ ngọn. Đồng thời kích thích sự tái tạo tế bào mới và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình mọc tóc nhanh hơn.

Cắt tỉa tóc thường xuyên để thúc đẩy tốc độ mọc tóc
Cắt tỉa tóc thường xuyên để thúc đẩy tốc độ mọc tóc

Massage da đầu kích thích tuần hoàn máu

Nếu bạn đã trải nghiệm việc sử dụng dầu gội dưỡng sinh, bạn sẽ nhận thấy rằng chúng thường kết hợp gội đầu với việc mát-xa da đầu. Bằng cách sử dụng các ngón tay để nhẹ nhàng mát-xa da đầu trong khoảng 5 đến 10 phút, bạn sẽ kích thích tuần hoàn máu và cải thiện lưu thông chất dinh dưỡng vào tóc. Ngoài ra còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình phát triển tóc mạnh mẽ hơn.

Chải đầu nhẹ nhàng hàng ngày

Chải đầu nhẹ nhàng hàng ngày là một thói quen hữu ích để duy trì sức khỏe cho tóc và da đầu. Việc này giúp loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và tăng cường lưu thông máu đến nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc. Chọn lựa một chiếc lược phù hợp với loại tóc của bạn và thực hiện quy trình chải đầu mỗi ngày có thể giúp tăng cường độ mềm mại và bóng mượt cho mái tóc của bạn.

Bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại

Để nuôi tóc dài nhanh, quan trọng nhất là bảo vệ mái tóc và da đầu khỏi tác động có hại từ môi trường. Đeo mũ nón, sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc và tránh tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm là những biện pháp cần thiết.

Bảo vệ mái tóc và da đầu khỏi tác động có hại từ môi trường
Bảo vệ mái tóc và da đầu khỏi tác động có hại từ môi trường

Đồng thời nên hạn chế việc tạo kiểu, uốn nhuộm và sử dụng hóa chất trên tóc để bảo vệ sức khỏe của mái tóc và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển tự nhiên của tóc.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Việc duy trì chế độ ăn uống cân đối với đủ chất dinh dưỡng như: Protein, Vitamin, Khoáng chất và Chất béo là chìa khóa để cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho sự phát triển của tóc.

Ngoài ra, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và giảm căng thẳng đều góp phần tích cực trong việc duy trì tình trạng sức khỏe của tóc và da đầu. Chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn tối ưu hóa quá trình nuôi tóc và giữ cho mái tóc trở nên mềm mại, mượt mà.

Trên đây là lời giải đáp đến từ các chuyên gia của Valentine về câu hỏi “Gội đầu nhiều có mọc tóc nhanh không?”. Hy vọng bài viết thực sự hữu ích với bạn đọc! Hãy thường xuyên theo dõi Website của Valentine để biết nhiều mẹo hay về tóc. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *