Hướng dẫn cách vệ sinh da mặt mụn đúng cách, không lây lan

5/5 - (1 bình chọn)

Mụn đang trở thành nỗi lo lắng cho những người đang gặp tình trạng này. Vì vậy, việc làm sạch da mặt mụn đúng cách không chỉ giúp kiểm soát mụn mà còn mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu cách vệ sinh da mặt mụn đúng cách để có một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. 

Tại sao cần vệ sinh da mặt mụn đúng cách?

Làm sạch da là một phần quan trọng không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là khi đang gặp vấn đề về mụn. Việc này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da, từ đó ngăn chặn sự hình thành của mụn. 

Hơn nữa, việc làm sạch da còn đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, tăng cường khả năng chống lão hóa, giảm sản xuất dầu thừa và ngăn chặn tình trạng mất nước từ da. Điều này giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da được tốt hơn, nâng cao hiệu quả điều trị mụn. Vì vậy, không thể phủ nhận rằng việc duy trì làn da sạch sẽ là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là khi tập trung vào việc giải quyết vấn đề mụn. 

Tại sao cần phải vệ sinh da mặt mụn đúng cách?
Tại sao cần phải vệ sinh da mặt mụn đúng cách?

6 bước vệ sinh da mặt mụn khoa học

Với làn da mụn thì việc chăm sóc da vô cùng khó khăn để cải thiện tình trạng mụn và giúp da trắng mịn hơn. Dưới đây là 6 bước vệ sinh da mặt mụn khoa học mà bạn nên tham khảo: 

Bước 1: Tẩy trang cho da

Nhiều người có quan niệm rằng chỉ khi nào trang điểm thì mới cần tẩy trang. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và có thể khiến cho tình trạng da mụn thêm trầm trọng. Bởi tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và ngăn ngừa sự hình thành mụn. 

Kể cả khi bạn chỉ bôi kem chống nắng hay không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào thì cũng cần làm sạch da kỹ lưỡng bằng cách tẩy trang. Tẩy trang đúng cách cho da mụn sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên da một cách hiệu quả, từ đó giúp cải thiện da và ngăn ngừa mụn mới xuất hiện.

Tẩy trang cho da mụn để loại bỏ bụi, dầu thừa và các vi khuẩn gây mụn
Tẩy trang cho da mụn để loại bỏ bụi, dầu thừa và các vi khuẩn gây mụn

Bước 2: Làm sạch sâu với sữa rửa mặt cho da mụn

Rửa mặt là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc cho mọi loại da. Đối với da mụn, bạn nên ưu tiên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt để giúp làm sạch sâu và hạn chế kích ứng. Khi rửa mặt, chỉ nên lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt và thoa đều lên mặt. Sử dụng các đầu ngón tay để thực hiện các động tác massage một cách nhẹ nhàng. 

Quá trình rửa mặt cần được thực hiện kỹ lưỡng, bao gồm cả khuôn mặt và phần dưới cằm để hạn chế tối đa sự xuất hiện của mụn và duy trì sự sạch sẽ của làn da. Bạn nên nhẹ nhàng trong quá trình rửa mặt để không kích thích da. Chú ý đến quá trình làm sạch là cách giữ da mặt không bị mụn đơn giản mà hiệu quả nhất. 

Xem thêm: Sữa rửa mặt dành cho mọi loại da

Làm sạch sâu với sữa rửa mặt cho da mụn
Làm sạch sâu với sữa rửa mặt cho da mụn

Bước 3: Tẩy tế bào chết dịu nhẹ

Làn da của bạn tự tái tạo hàng ngày, điều này có nghĩa là lớp biểu bì già cỗi và tế bào da thừa sẽ tự nhiên được loại bỏ. Nhiệm vụ của bạn là loại bỏ tế bào da cũ, giúp da trở nên sáng hơn, mịn màng và độ đàn hồi tốt hơn. 

Đối với làn da mụn, việc sử dụng tẩy tế bào chết là một phương pháp hiệu quả. Tuy nhiên, nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và ít chứa hạt scrub. Việc sử dụng quá nhiều hạt tẩy có thể gây tổn thương cho da, đặc biệt là mụn. Do đó, việc lựa chọn tẩy tế bào chết phù hợp cần phải cẩn thận để đảm bảo da không bị kích ứng hay khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng.

Tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mụn 
Tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da mụn

Bước 4: Xông hơi cho da

Xông hơi là một trong những bước quan trọng trong quá trình làm sạch cho da mụn. Việc này không chỉ giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn mà còn kích thích lưu thông tuần hoàn máu, giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn. 

Xông hơi cho da
Xông hơi cho da

Bước 5: Sử dụng toner cân bằng

Sau bước làm sạch, sử dụng toner là rất quan trọng để làm dịu và cân bằng độ pH cho da. Bạn chỉ cần đổ một lượng toner vừa đủ ra bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng thoa đều lên khắp mặt. Hoặc cũng có thể đổ trực tiếp ra tay rồi vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. 

Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da
Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da

Bước 6: Bôi kem trị mụn và dưỡng ẩm

Sau bước toner thì bạn cần thực hiện thêm các bước chăm sóc da tiếp theo. Đối với da mụn, việc lựa chọn kem trị mụn phù hợp là quan trọng để giảm tình trạng mụn và kiểm soát dầu thừa. Sau đó, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da được cung cấp đủ độ ẩm và không bị khô. 

Bôi kem trị mụn và dưỡng ẩm cho da
Bôi kem trị mụn và dưỡng ẩm cho da

Cách làm sạch da mặt mụn từ nguyên liệu thiên nhiên

Làm sạch da mặt mụn bằng các nguyên liệu thiên nhiên là một phương pháp nhẹ nhàng và hiệu quả. Dưới đây là một vài cách mà bạn có thể tham khảo: 

Làm sạch da bằng nước trà xanh

Trà xanh chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, có khả năng kháng khuẩn và ngăn không cho vi khuẩn phát triển trên da mặt, từ đó hỗ trợ điều trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa này còn giúp da hấp thụ Tannin để trắng sáng hơn, loại bỏ các gốc tự do và chống lão hóa. Cách làm sạch da mặt bằng nước trà xanh như sau: 

  • Bước 1: Chuẩn bị 10 – 15 lá trà xanh tươi rồi đem đi rửa thật sạch. 
  • Bước 2: Cho lá trà xanh vào nồi và đun sôi cùng với 1 lít nước. 
  • Bước 3: Đợi đến khi nước sôi thì tắt bếp, chờ đến khi nước còn hơi ấm ấm thì lọc bỏ lá và để lại phần nước. 
  • Bước 4: Dùng khăn mềm thấm nước rồi lau mặt, sau đó rửa lại với nước trà còn lại. 
Làm sạch da bằng nước trà xanh
Làm sạch da bằng nước trà xanh

Vệ sinh da mụn bằng nước muối loãng

Muối có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm nên dung dịch nước muối thường được sử dụng để xử lý những vết thương ngoài da nhằm hạn ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, nước muối cũng có khả năng làm giảm mụn, khôi phục làn da bị tổn thương do mụn và phục hồi nhanh chóng. Các bước vệ sinh da mụn bằng nước muối loãng như sau: 

  • Bước 1: Trộn đều 1 thìa muối tinh với nước ấm và khuấy đều cho đến khi muối tan hết. 
  • Bước 2: Rửa mặt bằng nước muối vừa pha được. 
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong khoảng vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 
Vệ sinh da mụn bằng nước muối loãng
Vệ sinh da mụn bằng nước muối loãng

Vệ sinh da mặt mụn bằng nước dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều vitamin, chất xơ cùng với các khoáng chất như kẽm, magie,… có tác dụng kích thích sự đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, dưa chuột còn có tác dụng loại bỏ dầu nhờn, mờ thâm và trị mụn hiệu quả. 

Đồng thời các enzyme có trong dưa chuột còn giúp tăng cường độ ẩm cần thiết và nuôi dưỡng trắng da. Vì vậy, đây là một cách đơn giản giúp trị mụn một cách nhanh chóng. Cách vệ sinh da mặt mụn bằng nước dưa chuột như sau: 

  • Bước 1: Sử dụng 1 quả dưa chuột đem rửa sạch rồi mang đi ép lấy nước. 
  • Bước 2: Rửa sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Bước 3: Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông. 
Vệ sinh da mặt mụn bằng nước dưa chuột
Vệ sinh da mặt mụn bằng nước dưa chuột

Rửa mặt cho da mụn bằng baking soda

Baking soda có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết cho da rất tốt và được nhiều chị em áp dụng. Cách rửa mặt cho da mụn bằng baking soda như sau: 

  • Bước 1: Trộn đều 1 thìa baking soda với ½ lít nước và khuấy đều cho đến khi hòa tan hoàn toàn. 
  • Bước 2: Sử dụng nước baking soda vừa pha được để lau mặt. 
  • Bước 3: Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước. 
Rửa mặt cho da mụn bằng baking soda
Rửa mặt cho da mụn bằng baking soda

Làm sạch da với nước vo gạo

Nước vo gạo chứa Acid Ferulic – là một chất chống oxy hóa mạnh, cùng với hoạt chất Allantoin có tác dụng chống viêm. Ngoài ra, nước vo gạo còn chứa các vitamin B, C, E nên có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch da mụn hiệu quả. Cách làm sạch da với nước vo gạo như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị nước vo gạo rồi đợi nó lắng hết cặn. 
  • Bước 2: Sử dụng phần nước trong ở bên trên để rửa mặt. 
  • Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước. 
Làm sạch da với nước vo gạo
Làm sạch da với nước vo gạo

Vệ sinh da mặt mụn bằng nước dừa tươi

Nước dừa tươi có chứa Acid Lauric lành tính, có tác dụng làm giảm thiểu sự lão hóa và các mô liên kết, giúp làn da mềm mịn và tươi sáng. Ngoài ra, nước dừa còn có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, hạn chế hình thành mụn mủ và mụn đầu đen hiệu quả. Cách vệ sinh da mặt mụn bằng nước dừa như sau: 

  • Bước 1: Chuẩn bị nước dừa tươi.
  • Bước 2: Sử dụng nước dừa tươi để rửa mặt.
  • Bước 3: Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để có được làn da sáng mịn nhanh chóng nhé. 
Vệ sinh da mặt mụn bằng nước dừa tươi
Vệ sinh da mặt mụn bằng nước dừa tươi

Những điều cần lưu ý khi vệ sinh cho da mặt mụn

Vệ sinh da mặt mụn đúng cách là rất quan trọng để giảm nguy cơ hình thành mụn và duy trì làn da khỏe mạnh. Dưới đây là những điều mà bạn cần lưu ý khi vệ sinh cho da mặt mụn: 

  • Sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp với da mụn: Sử dụng những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, phù hợp với da mụn, không chứa dầu hay hương liệu để tránh gây kích ứng và tăng nguy cơ gây mụn. Thay vào đó, bạn nên sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần như Acid Salicylic, Benzoyl Peroxide, Vitamin C, Retinoids,… có tác dụng điều trị mụn hiệu quả. 
  • Làm sạch tay trước khi vệ sinh da: Lưu ý cần vệ sinh tay thật sạch sẽ trước khi tiếp xúc với da mặt để ngăn chặn vi khuẩn từ tay lây lan lên da. 
  • Không sờ và chạm tay lên mặt quá nhiều: Chạm hoặc sờ tay lên mặt quá nhiều sẽ khiến vi khuẩn lây lan từ tay sang da, khi đó da mặt sẽ bị bẩn và càng lên mụn nhiều hơn. Vì vậy, không được sờ hay chạm tay lên mặt quá nhiều để tránh tình trạng này. 
Không sờ và chạm tay lên mặt quá nhiều để tránh gây mụn
Không sờ và chạm tay lên mặt quá nhiều để tránh gây mụn
  • Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da tiết dầu nhiều hơn và kích thích sự hình thành mụn. Vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối là hợp lý. 
  • Hạn chế massage quá mạnh để tránh tổn thương: Khi làm sạch da, hạn chế massage hay chà xát quá mạnh vì sẽ gây tổn thương da. Vì vậy, bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng vừa giúp làm sạch vừa kích thích sự tuần hoàn máu. 
  • Rửa mặt bằng nước ấm, không sử dụng nước nóng: Rửa mặt bằng nước nóng có thể làm trôi đi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, khiến da bị khô căng và nóng rát. Thay vào đó, bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát để tránh hiện tượng này. 
  • Hạn chế trang điểm khi da bị mụn: Khi da đang gặp vấn đề mụn thì không nên trang điểm quá nhiều để tránh gây bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn thêm nghiêm trọng. Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm khi da bị mụn, hoặc sử dụng những sản phẩm trang điểm nhẹ, không chứa dầu để tránh lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây mụn. 
Hạn chế trang điểm khi da bị mụn
Hạn chế trang điểm khi da bị mụn
  • Lưu ý làm sạch tóc: Tóc chứa nhiều dầu và vi khuẩn, khi tiếp xúc với da mặt sẽ gây kích thích sự hình thành mụn. Vì vậy, hãy giữ cho tóc luôn sạch sẽ, để kiểu tóc phù hợp và hạn chế tối đa tóc tiếp xúc với da mặt để tránh gây mụn.  
  • Kết hợp chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý: Kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để giúp làn da được khỏe mạnh. Hạn chế ăn những thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồng thời ngủ đủ giấc và không thức khuya để tránh kích thích mụn và duy trì lối sống lành mạnh. 
  • Chống nắng cho da: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các nhân tố gây hại khác từ môi trường. Đồng thời, nên lựa chọn những loại kem chống nắng mỏng nhẹ, có khả năng thẩm thấu nhanh, kiềm dầu và không bết dính để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. 
  • Thường xuyên vệ sinh chăn gối và dụng cụ trang điểm: Thường xuyên vệ sinh các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt như chăn gối, dụng cụ trang điểm,… để hạn chế vi khuẩn xâm nhập lên da. 
Thường xuyên vệ sinh chăn gối và dụng cụ trang điểm
Thường xuyên vệ sinh chăn gối và dụng cụ trang điểm

Trên đây Valentine đã vừa hướng dẫn cho các bạn cách vệ sinh da mặt mụn một cách chi tiết nhất mà các bạn nên tham khảo và áp dụng để giữ cho làn da của mình luôn được sạch sẽ, khô thoáng và giảm thiểu sự hình thành mụn. Nếu các bạn còn bất kỳ thắc mắc nào thì hãy liên hệ ngay tới cho Valentine để được tư vấn và giải đáp chi tiết nhé. Ngoài ra, các bạn cũng có thể truy cập vào https://valentine.com.vn/ để tham khảo thêm nhiều kiến thức chăm sóc da bổ ích khác nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *