10+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất và cực hiệu quả tại nhà

5/5 - (1 bình chọn)

Tóc khô xơ thường là kết quả của nhiều yếu tố như tác động của môi trường, sử dụng hóa chất hoặc chăm sóc sai cách. Để hạn chế tình trạng này, việc chăm sóc tóc đúng cách là quan trọng để khôi phục độ ẩm và sức khỏe cho mái tóc của bạn. Trong bài viết này, Valentine sẽ chia sẻ tới các bạn 10+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất để giúp bạn lấy lại mái tóc mềm mượt và mượt mà hơn. 

Tại sao tóc bị khô xơ và hư tổn?

Tình trạng tóc khô xơ và hư tổn thường xuất hiện từ nhiều nguyên nhân, trong đó, nguyên nhân chính là do da đầu và tóc không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Khi da đầu không đủ độ ẩm, tóc phải làm việc nhiều hơn để tự sản xuất dầu, dẫn đến tình trạng tóc bóng dầu. Chân tóc thì nằm dưới da đầu nên khi tóc bị khô xơ cũng khiến cho da đầu bị khô, bong tróc và gàu. 

Trong trường hợp tóc bị mất đi độ ẩm thì cũng khiến lớp biểu bì bên ngoài sợi tóc bị bong tróc và tách lớp. Khi đó, tóc sẽ mất đi lớp bảo vệ, không thể duy trì độ ẩm, dễ bị các tác nhân từ môi trường tác động vào, dẫn đến tình trạng khô xơ và hư tổn. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khiến cho tóc bị khô xơ và chẻ ngọn như sau: 

  • Thường xuyên tác động nhiệt và hóa chất lên tóc như hấp, uốn, nhuộm,… khiến tóc trở nên yếu và dễ bị hư tổn. 
  • Gội đầu quá thường xuyên, khiến tóc và da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên, trở nên khô xơ và gãy rụng. 
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, chứa thành phần gây khô tóc. 
  • Tóc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió hoặc không khí hanh khô mà không có biện pháp bảo vệ. 
Tại sao tóc bị khô xơ và hư tổn?
Tại sao tóc bị khô xơ và hư tổn?

Top 10+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất tại nhà

Mái tóc khô xơ, hư tổn cần được phục hồi để duy trì sự khỏe mạnh, mềm mượt và hạn chế gãy rụng. Dưới đây là 10+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất tại nhà mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng: 

Phục hồi tóc khô xơ bằng trứng gà

Mặt nạ ủ tóc từ trứng gà rất giàu Protein, có tác dụng phục hồi tóc hư tổn trở nên chắc khỏe và mềm mượt nhanh chóng. Đây cũng là một trong những cách phục hồi tóc khô xơ được nhiều người thực hiện. Cách phục hồi tóc khô xơ bằng trứng gà như sau: 

  • Bước 1: Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà với 2 thìa nước ấm để tạo thành hỗn hợp. 
  • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 15 phút. 
  • Bước 3: Gội sạch đầu với dầu gội đầu để loại bỏ mùi tanh của trứng. 
  • Bước 4: Thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần để phục hồi tóc hư tổn, khô xơ được nhanh chóng nhất. 
Phục hồi tóc khô xơ bằng trứng gà
Phục hồi tóc khô xơ bằng trứng gà

Phục hồi tóc đơn giản với bia tươi

Bia chứa hàm lượng lớn Protein cùng với các dưỡng chất như Magie, Kali, Vitamin B, Photpho,… có tác dụng dưỡng tóc chắc khỏe và óng mượt. Cách phục hồi tóc với bia tươi như sau: 

  • Bước 1: Gội sạch đầu với dầu gội đầu, sau đó xả tóc bằng nước bia tươi, kết hợp với massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. 
  • Bước 2: Để tóc khô tự nhiên bởi bia không để lại mùi. 

Để mang lại hiệu quả phục hồi tóc tốt hơn thì bạn có thể kết hợp bia tươi với các nguyên liệu khác như trứng gà, mật ong,… để ủ tóc. Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy tóc trở nên mềm mượt và giảm thiểu gãy rụng hiệu quả. 

Phục hồi tóc đơn giản với bia tươi
Phục hồi tóc đơn giản với bia tươi

Dưỡng tóc mềm mượt bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều Vitamin B, C, E, K cùng nhiều dưỡng chất khác giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và mềm mượt. Đây cũng là cách giúp phục hồi tóc khô xơ và hư tổn nhanh chóng được nhiều người áp dụng. Cách dưỡng tóc mềm mượt bằng mật ong như sau: 

  • Bước 1: Trộn đều mật ong và nước theo tỉ lệ 1:3 để tạo thành hỗn hợp.
  • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp mật ong lên tóc, dùng khăn trùm kín đầu và để ủ khoảng 30 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào tóc và da đầu. 
  • Bước 3: Gội đầu lại như bình thường. 
  • Bước 4: Thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả dưỡng tóc tốt nhất. 
Dưỡng tóc mềm mượt bằng mật ong
Dưỡng tóc mềm mượt bằng mật ong

Hạn chế tóc khô xơ bằng giấm táo

Giấm táo có tính axit, giúp cân bằng độ pH cho da đầu, đồng thời cải thiện mái tóc yếu, khô xơ và hư tổn hiệu quả. Cách sử dụng giấm táo để phục hồi tóc khô xơ như sau:

  • Bước 1: Gội sạch đầu với nước ấm rồi thoa giấm táo lên toàn bộ phần da đầu và tóc.
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 10 – 15 phút rồi gội sạch lại với nước mát. 

Bạn có thể kết hợp giấm táo với các thành phần khác như mật ong, sữa ong chúa,… để mang lại hiệu quả phục hồi tóc khô xơ tốt hơn. Đồng thời, duy trì thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để hạn chế tình trạng tóc gãy rụng, khô xơ và hư tổn. 

Hạn chế tóc khô xơ bằng giấm táo
Hạn chế tóc khô xơ bằng giấm táo

Phục hồi tóc khô xơ cực nhanh bằng sữa chua

Sữa chua giàu Protein, Acid Lactic, Vitamin và các khoáng chất cần thiết tốt cho mái tóc. Đặc biệt, Protein và Acid Lactic có trong sữa chua có tác dụng tái tạo nang tóc, giúp tóc phục hồi hồi và chắc khỏe hơn. Cách phục hồi tóc khô xơ bằng sữa chua như sau: 

  • Bước 1: Làm ẩm tóc bằng nước ấm, sau đó thoa sữa chua không đường từ gốc đến ngọn tóc. 
  • Bước 2: Trùm kín đầu và ủ trong khoảng 20 – 30 phút, sau đó gội sạch lại với nước mát và để tóc khô tự nhiên.

Bạn cũng có thể kết hợp sữa chua không đường với dầu dừa, dầu oliu, mật ong, nha đam,… để tăng hiệu quả phục hồi tóc. Bên cạnh đó, thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần để giúp tóc được phục hồi nhanh chóng. 

Phục hồi tóc khô xơ cực nhanh bằng sữa chua
Phục hồi tóc khô xơ cực nhanh bằng sữa chua

Phục hồi tóc bằng dầu oliu

Dầu oliu chứa hàm lượng lớn các Acid béo, vitamin A, D, E, F, K, Carotin cùng với các chất chống oxy hóa, giúp dưỡng tóc mềm mượt, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn và giảm thiểu tóc gãy rụng hiệu quả. Cách phục hồi tóc bằng dầu oliu như sau: 

  • Bước 1: Đổ một lượng dầu oliu vừa đủ cho mái tóc của bạn ra một cái chén nhỏ. 
  • Bước 2: Làm nóng dầu oliu bằng cách sử dụng lò vi sóng hoặc đun cách thủy. 
  • Bước 3: Gội đầu sạch sẽ rồi thoa đều dầu oliu lên tóc và da đầu. 
  • Bước 4: Massage nhẹ nhàng da đầu để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào tóc và da đầu. 
  • Bước 5: Dùng khăn hoặc mũ trùm tóc trùm kín đầu và ủ trong khoảng 15 – 20 phút. 
  • Bước 6: Gội sạch lại bằng nước mát. 
  • Bước 7: Thực hiện đều đặn 2 ngày/lần để đạt được hiệu quả phục hồi tóc cao nhất. 
Phục hồi tóc bằng dầu oliu
Phục hồi tóc bằng dầu oliu

Cách dưỡng tóc khô xơ nhanh chóng bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều Protein cùng với các dưỡng chất cần thiết, giúp kích thích mọc tóc, ngăn ngừa gãy rụng, dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt, phục hồi và chắc khỏe. Cách dưỡng tóc khô xơ nhanh chóng bằng dầu dừa như sau: 

  • Bước 1: Thoa đều dầu dừa lên da đầu, sau đó dùng lược nhúng vào dầu dừa rồi chải tóc từ trên xuống. 
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 5 phút để giúp dưỡng chất từ dầu dừa thấm đều vào tóc và da đầu. 
  • Bước 3: Trùm kín đầu bằng và để ủ trong khoảng 30 phút. 
  • Bước 4: Gội sạch lại với dầu gội đầu, tránh để dầu dừa còn bám dính trên tóc hoặc da đầu gây bết dính khó chịu. 
  • Bước 5: Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần để giúp tóc được phục hồi và mềm mượt nhanh chóng. 
Cách dưỡng tóc khô xơ nhanh chóng bằng dầu dừa
Cách dưỡng tóc khô xơ nhanh chóng bằng dầu dừa

Dưỡng tóc với quả bơ

chứa nhiều Vitamin B, C, E và Omega – 3 giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, hư tổn và chẻ ngọn hiệu quả. Cách dưỡng tóc với bơ như sau: 

  • Bước 1: Sử dụng 1 quả bơ, bỏ vỏ và nghiền nhuyễn. (Có thể kết hợp bơ với dầu oliu hoặc sữa tươi để tăng hiệu quả dưỡng tóc)
  • Bước 2: Thoa đều bơ lên tóc và để ủ trong khoảng 30 – 40 phút.
  • Bước 3: Gội sạch lại với dầu gội đầu. 
  • Bước 4: Thực hiện đều đặn theo cách này 2 lần/tuần để giúp tóc được mềm mượt và chắc khỏe. 
Dưỡng tóc với quả bơ
Dưỡng tóc với quả bơ

Mẹo phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất bằng chuối

Chuối chứa nhiều Vitamin B6, Kali cùng với độ ẩm lớn, giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt, ngăn ngừa chẻ ngọn và tăng tính đàn hồi cho da. Cách phục hồi tóc khô xơ bằng chuối như sau: 

  • Bước 1: Chuối bỏ vỏ rồi mang đi nghiền nhuyễn. (Có thể kết hợp chuối với mật ong để tăng hiệu quả phục hồi tóc khô xơ nhanh chóng)
  • Bước 2: Thoa đều chuối lên da đầu và tóc, ủ trong khoảng 20 phút. 
  • Bước 3: Gội sạch lại với dầu gội đầu như bình thường. 
  • Bước 4: Duy trì thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần để giúp tóc giảm thiểu tình trạng xơ rối, trở nên mềm mượt và chắc khỏe. 
Mẹo phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất bằng chuối
Mẹo phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất bằng chuối

Dưỡng tóc khô xơ hư tổn với nha đam

Nha đam nổi tiếng trong việc làm đẹp da và cải thiện tóc khô xơ, giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa gàu và giảm thiểu tóc gãy rụng. Bạn có thể kết hợp nha đam với dầu hạnh nhân để giúp dưỡng tóc khô xơ được tốt hơn. Cách dưỡng tóc khô xơ hư tổn với nha đam như sau: 

  • Bước 1: Trộn đều gel nha đam tươi với dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp. 
  • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng. 
  • Bước 3: Để ủ trong khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với nước mát. 
  • Bước 4: Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để giúp tóc giảm thiểu xơ rối, trở nên mượt mà và óng ả. 
Dưỡng tóc khô xơ hư tổn với nha đam
Dưỡng tóc khô xơ hư tổn với nha đam

7 lưu ý trong quá trình phục hồi tóc khô xơ trở nên mềm mượt tại nhà

Ngoài áp dụng các cách phục hồi tóc khô xơ, hư tổn như ở trên thì bạn vẫn cần phải lưu ý đến một vài điều quan trọng để cải thiện tóc khô xơ được hiệu quả hơn. Những điều cần lưu ý trong quá trình phục hồi tóc khô xơ tại nhà như sau: 

Lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc tóc

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, xịt dưỡng,…chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên là một biện pháp đơn giản và nhanh chóng để chăm sóc tóc khô xơ, hư tổn hiệu quả. Những sản phẩm này sẽ chứa các dưỡng chất cần thiết giúp tái tạo và nuôi dưỡng tóc từ bên trong, từ đó duy trì mái tóc chắc khỏe và mềm mượt, giảm thiểu tình trạng khô xơ, chẻ ngọn hay gãy rụng. 

Dầu gội, dầu xả và xịt dưỡng tóc Valentine đều là những sản phẩm chăm sóc tóc cần thiết, giúp bạn phục hồi mái tóc khô xơ và hư tổn nhanh chóng. Những sản phẩm này đều được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như hà thủ ô, dầu gạo lứt, tinh dầu vỏ bưởi, hương nhu, bồ kết, trầu không, dầu Argan,…, giúp cải thiện tình trạng tóc khô – xơ – gãy rụng- chẻ ngọn nhanh chóng, trả lại cho bạn mái tóc mềm mượt, bồng bềnh và chắc khỏe. 

Sản phẩm chăm sóc tóc Valentine được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính
Sản phẩm chăm sóc tóc Valentine được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính

Cách gội đầu đúng để tránh khô xơ

Gội đầu đúng cách cũng là một trong những lưu ý quan trọng để giúp phục hồi tóc khô xơ và hư tổn. Dưới đây là những lưu ý khi gội đầu mà bạn nên chú ý: 

  • Gỡ rối tóc bằng lược răng thưa trước khi gội đầu để tránh tóc bị rối thêm trong quá trình gội. 
  • Khi gội đầu, không nên gãi mạnh để tránh gây tổn thương cho da đầu. Thay vào đó, bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng theo đường xoắn ốc quanh da đầu, giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm thiểu tóc khô xơ và gãy rụng. 
  • Không nên sử dụng nước nóng để gội đầu vì nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của tóc, khiến tóc dễ bị khô xơ. Thay vào đó, hãy gội đầu bằng nước mát hoặc nước ấm để giúp tóc được mềm mượt và không bị khô. 
  • Sử dụng dầu gội và dầu xả được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên lành tính, không chứa các chất hóa học hay chất tẩy rửa mạnh gây hại cho tóc. Những sản phẩm này sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc khô xơ và đảm bảo an toàn cho da đầu.
  • Sử dụng lượng dầu gội và dầu xả vừa đủ để tránh làm tóc bị khô hoặc trở nên dầu nhờn và nhiều gàu. 
  • Thấm khô tóc bằng khăn mềm hoặc để tóc khô tự nhiên để bảo vệ tóc, tránh khiến tóc khô xơ và gãy rụng. 
Gội đầu đúng cách giúp giảm khô xơ và gãy rụng
Gội đầu đúng cách giúp giảm khô xơ và gãy rụng

Tần suất gội đầu phù hợp

Gội đầu hàng ngày hoặc quá thường xuyên sẽ làm mất cân bằng độ ẩm dưới da đầu, tóc không được cung cấp đủ độ ẩm dẫn đến tình trạng khô xơ và gãy rụng. Vì vậy, bạn nên gội đầu với tần suất phù hợp, từ 3 – 4 lần/tuần là tối đa để tránh làm tổn thương cho da đầu và tóc. 

Gội đầu với tần suất hợp lý để giảm thiểu tóc gãy rụng và khô xơ
Gội đầu với tần suất hợp lý để giảm thiểu tóc gãy rụng và khô xơ

Hạn chế tạo kiểu tóc thường xuyên

Quá trình uốn, duỗi, nhuộm hay tạo kiểu tóc thường sẽ phải sử dụng hóa chất và nhiệt độ cao để thực hiện. Điều này khiến cấu trúc tóc bị thay đổi, làm cho lớp keratin bền ngoài tóc bị phá hủy, khiến tóc trở nên yếu, khô xơ và dễ hư tổn. Vì vậy, hạn chế tạo kiểu cho tóc để bảo vệ tóc khỏi tổn thương và phục hồi tóc hư tổn, khô xơ nhanh chóng. 

Hạn chế tạo kiểu tóc thường xuyên
Hạn chế tạo kiểu tóc thường xuyên

Cắt tỉa phần tóc khô xơ, hư tổn định kỳ

Cắt tỉa đều đặn phần tóc hư tổn định kỳ là một phương pháp hiệu quả để giúp duy trì mái tóc mềm mượt và chắc khỏe. Việc cắt tỉa tóc định kỳ, khoảng 6 – 8 tuần/lần sẽ giúp loại bỏ những phần tóc xơ rối, hư tổn, từ đó kích thích tái tạo tóc mới. Điều này giúp mái tóc trở nên nhẹ nhàng, mềm mại và chắc khỏe hơn. 

Cắt tỉa phần tóc hư tổn định kỳ
Cắt tỉa phần tóc hư tổn định kỳ

Bảo vệ tóc hàng ngày

Bảo vệ tóc khỏi các tác động gây hại từ môi trường như ánh nắng, bụi bẩn, ô nhiễm,… cũng là cách hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn hiệu quả. Bạn nên đội mũ, nón, sử dụng chống nắng cho tóc, đồng thời che chắn cẩn thận khi ra ngoài, tránh để tóc tiếp xúc với môi trường để giảm thiểu gây tổn thương cho tóc. 

Bảo vệ tóc hàng ngày khỏi tác nhân gây hại từ môi trường
Bảo vệ tóc hàng ngày khỏi tác nhân gây hại từ môi trường

Chế độ ăn uống cung cấp dưỡng chất cho tóc

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất, đặc biệt là Omega – 3 và chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại cá béo (cá hồi, cá mòi, cá thu,..), hàu, việt quất, cà chua, óc chó, súp lơ,… để giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ bên trong. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung thêm vitamin A, C, Biotin, sắt và kẽm dưới dạng viên nang để giữ cho mái tóc luôn bóng mượt, mềm mại, giảm thiểu gãy rụng và khô xơ hiệu quả. 

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong

Trên đây là 10+ cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất và cực kỳ hiệu quả mà chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có cái nhìn tổng quan hơn và thay đổi thói quen chăm sóc tóc của mình để giúp nuôi dưỡng mái tóc được chắc khỏe, mềm mượt, hạn chế bị khô xơ và hư tổn hiệu quả. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này thì có thể liên hệ tới cho Valentine để được chuyên gia tư vấn chi tiết nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *