Hướng dẫn 10 cách làm cho tóc hết khô và xơ nam giới hiệu quả nhất

5/5 - (1 bình chọn)

Dưới đây là 10 cách làm cho tóc hết khô và xơ nam, từ việc chăm sóc đúng cách đến sử dụng các nguyên liệu tự nhiên phong phú để tái tạo và nuôi dưỡng tóc. Những phương pháp này không chỉ giúp tóc trở nên mềm mượt mà còn cải thiện độ bóng và độ đàn hồi tự nhiên của tóc nam giới. Hãy cùng Valentine khám phá bài viết sau nhé!

Nguyên nhân khiến tóc nam giới khô và xơ

Tóc khô và xơ là vấn đề phổ biến mà nhiều đấng mày râu phải đối mặt, và có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến tóc nam giới trở nên khô và xơ:

  • Tuyến bã nhờn kém hiệu quả: Tuyến bã nhờn trên da đầu đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dầu tự nhiên cho tóc. Khi tuyến bã nhờn kém hoạt động, tóc thiếu ẩm và dầu tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô xơ.
  • Dùng các sản phẩm chứa nhiều hóa chất: Việc sử dụng các loại gel, sáp hoặc dầu tạo kiểu, dầu gội, thuốc nhuộm, thuốc tẩy,… chứa nhiều hóa chất có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc và gây hư tổn cho sợi tóc, làm tăng khả năng khô xơ.
Nguyên nhân khiến tóc nam giới khô và xơ là gì?
Nguyên nhân khiến tóc nam giới khô và xơ là gì?
  • Tạo kiểu tóc cho nam: Sử dụng máy sấy, máy là hoặc các dụng cụ làm tóc nhiệt độ cao có thể làm mất đi độ ẩm và làm yếu sợi tóc, góp phần vào tình trạng khô xơ.
  • Tác động môi trường xung quanh: Ánh nắng mặt trời, gió khô và khói bụi,…có thể làm tăng tình trạng khô tóc. Đặc biệt là khi tóc tiếp xúc trực tiếp với những yếu tố này.
  • Chăm sóc tóc sai cách: Việc sử dụng dầu gội không phù hợp hoặc quá tần suất, không sử dụng dầu xả hay chải tóc khi ẩm có thể làm hại cho tóc và làm tăng nguy cơ khô xơ.

10 cách làm cho tóc hết khô và xơ nam giới cực đơn giản

Tần suất gội đầu hàng ngày hợp lý

Nam giới thường có thói quen gội đầu hàng ngày do việc gội đầu nhanh chóng và sảng khoái. Tuy nhiên thói quen này hoàn toàn không tốt bởi tần suất gội đầu cao có thể gây mất cân bằng độ ẩm dưới da đầu. Chất tẩy trong dầu gội cũng có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên bám trên sợi tóc, dẫn đến tình trạng tóc khô, giòn và dễ gãy rụng. 

Vì vậy chuyên gia khuyến cáo chỉ nên thực hiện gội đầu khoảng 2-3 lần mỗi tuần để giữ cho da đầu và tóc ở trạng thái sức khỏe tốt. Điều này sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng tóc khô và xơ thường gặp ở nam giới.

Tần suất gội đầu hợp lý để tóc và da đầu luôn khỏe mạnh
Tần suất gội đầu hợp lý để tóc và da đầu luôn khỏe mạnh

Hạn chế tạo kiểu tóc cho nam bằng nhiệt độ cao

Để cải thiện tình trạng tóc khô và xơ ở nam, việc hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt độ cao là rất quan trọng. Vấn đề sử dụng thiết bị như máy là hoặc máy làm xoăn có thể tạo ra nhiệt độ cao, gây tổn thương cho sợi tóc và làm mất đi độ ẩm tự nhiên. 

Thay vì đó, bạn có thể thử những kiểu tóc tự nhiên hơn hoặc kiểu tóc không yêu cầu nhiệt độ cao để duy trì vẻ ngoại hình mà vẫn giữ được sức khỏe tốt cho tóc. Từ đó sẽ giúp tránh được tình trạng tóc khô xơ và giữ cho mái tóc nam giới luôn mềm mại và bóng khỏe.

Giữ nếp tóc bằng phương pháp tự nhiên

Đối với nam giới, đặc biệt là những kiểu tóc như 2 mái hay undercut, việc giữ nếp là quan trọng. Tuy nhiên, sử dụng các sản phẩm như gel, keo thường gây bết và làm cứng tóc. Để tránh hóa chất, bạn có thể thử những phương pháp tự nhiên như sử dụng mũ lưỡi trai hoặc khăn mặt, giữ cho tóc khỏe mạnh.

Các cách giữ nếp tóc bằng phương pháp tự nhiên cho nam giới
Các cách giữ nếp tóc bằng phương pháp tự nhiên cho nam giới

Nếu muốn làm thẳng tóc tự nhiên, bạn có thể xịt sữa không đường lên tóc và sau đó ủ với khăn ấm. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh và dừa để tạo độ mượt và dài cho tóc, sau đó ủ tóc với khăn ấm và gội sạch để có mái tóc mượt mà và khỏe mạnh.

Uống đủ nước mỗi ngày

Trong cơ thể người, nước đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển và trao đổi chất dinh dưỡng. Hoạt động của nước không chỉ nuôi tế bào mà còn cung cấp khoáng chất quan trọng. Việc uống đủ lượng nước mỗi ngày giúp đảm bảo sức khỏe của chân tóc, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hồi phục và nuôi dưỡng tóc bị khô xơ từ bên trong. Nước cũng giúp loại bỏ vấn đề da đầu, gàu ở nam giới một cách hiệu quả.

Bổ sung dưỡng chất cho tóc và cơ thể

Để tóc luôn khỏe mạnh, không bị khô và xơ thì tác động từ bên trong là quan trọng không kém. Muốn kích thích sự phát triển và độ mượt của tóc, phái nam nên tích hợp vào chế độ dinh dưỡng những thực phẩm giàu Sắt, Kẽm, Vitamin và Omega-3,…

Bổ sung dưỡng chất cho tóc và cơ thể
Bổ sung dưỡng chất cho tóc và cơ thể

Các dưỡng chất này thường có nhiều trong hạt ngũ cốc, thịt, trứng, sữa và cả các loại trái cây. Những thực phẩm này sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và từ đó giúp tóc được chăm sóc toàn diện từ bên trong.

Dưỡng tóc khô xơ ở nam giới bằng dầu dừa

Dầu dừa là loại tinh dầu chiết xuất từ cơm dừa già và có nhiều lợi ích cho mái tóc. Nó giúp cung cấp độ ẩm, tái tạo tế bào tóc và tăng cường sức khỏe của tóc làm cho mái tóc trở nên mềm mại, mượt mà hơn. Sử dụng dầu dừa thường xuyên có thể giảm tình trạng khô tóc và chẻ ngọn ở nam giới hiệu quả.

Dưỡng tóc khô xơ ở nam giới bằng dầu dừa
Dưỡng tóc khô xơ ở nam giới bằng dầu dừa

Cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc như sau:

  • Bước 1: Gội đầu sạch với dầu gội và xả sạch bọt với nước.
  • Bước 2: Thấm khô tóc nhẹ nhàng bằng khăn tắm.
  • Bước 3: Thoa một lượng dầu dừa lên tóc, chú ý đặc biệt tới phần chân tóc.
  • Bước 4: Massage nhẹ nhàng da đầu và tóc để dầu dừa thấm đều
  • Bước 5: Quấn tóc bằng khăn bông và ủ trong 20-30 phút
  • Bước 6: Gội sạch đầu lại bằng nước ấm.

Tần suất: Thực hiện cách này 3-4 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất cho tóc của bạn.

Làm cho tóc hết khô và xơ bằng dầu oliu

Dầu oliu là một sản phẩm từ thiên nhiên giúp dưỡng tóc và cải thiện tình trạng khô xơ một cách hữu hiệu mà phái nam có thể áp dụng. Trong dầu có chứa nhiều dưỡng chất và axit béo giúp dưỡng ẩm cho tóc, làm mềm mại và tái tạo sợi tóc. Đồng thời, nó cũng giúp phục hồi cấu trúc tóc, ngăn chặn tình trạng khô và chẻ ngọn làm cho tóc trở nên mềm mại, mượt mà hơn. 

Làm cho tóc hết khô và xơ bằng dầu oliu
Làm cho tóc hết khô và xơ bằng dầu oliu

Cách làm cho tóc hết khô và xơ bằng dầu oliu:

  • Bước 1: Gội đầu và xả thật sạch, sau đó thấm bớt nước bằng khăn tắm.
  • Bước 2: Xịt một lượng nhỏ dầu oliu ra tay, với tóc dày trung bình nên xịt từ 4–5 lần để tránh xịt quá nhiều khiến tóc bết tóc.
  • Bước 3: Xoa đều dầu lên toàn bộ tóc, từ chân tóc lên ngọn tóc.
  • Bước 4: Mát – xa và đợi từ 30 đến 45 phút, sau đó gội lại bằng dầu gội.

Tần suất: Thực hiện 1–2 lần/tuần đối với tóc hư tổn nặng và 2 lần/tuần đối với tóc hư tổn nhẹ hơn.

Dưỡng tóc mềm mượt cho nam bằng mật ong

Dưỡng tóc mềm mượt cho nam bằng mật ong mang lại nhiều lợi ích cho tóc, bao gồm cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để tóc trở nên mềm mại và mượt mà hơn. Mật ong cũng giúp tái tạo tóc, giảm thiểu tình trạng khô xơ và gãy rụng. Bên cạnh đó còn giúp cải thiện sức khỏe của da đầu, tạo điều kiện tốt cho quá trình mọc tóc.

Dưỡng tóc mềm mượt cho nam bằng mật ong
Dưỡng tóc mềm mượt cho nam bằng mật ong

Cách dưỡng tóc mềm mượt cho nam bằng mật ong như sau:

  • Bước 1: Gội đầu thật sạch và thấm khô tóc bằng khăn tắm.
  • Bước 2: Pha hỗn hợp gồm 1/2 chén mật ong và 10 thìa giấm táo (tùy thuộc vào độ dài và đặc tính tóc).
  • Bước 3: Xoa đều hỗn hợp lên toàn bộ tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc.
  • Bước 4: Ủ trong khoảng 15 phút và sau đó gội sạch lại bằng dầu gội.

Tần suất: Thực hiện 4-5 lần mỗi tuần để tóc trở nên mềm mại, đặc biệt hữu ích cho tóc xoăn.

Làm cho tóc hết khô và xơ bằng trứng gà cho nam giới

Trứng gà chứa nhiều protein  cùng với các chất dinh dưỡng khác như vitamin, khoáng chất và dầu tự nhiên. Những thành phần này đều đóng vai trò quan trọng trong việc dưỡng ẩm, tái tạo tế bào và cung cấp dưỡng chất cho tóc để tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Làm cho tóc hết khô và xơ bằng trứng gà cho nam giới
Làm cho tóc hết khô và xơ bằng trứng gà cho nam giới

Cách làm cho tóc hết khô và xơ bằng trứng gà cho nam giới:

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 quả trứng gà và chỉ lấy lòng đỏ.
  • Bước 2: Gội sạch đầu và thấm bớt nước bằng khăn tắm.
  • Bước 3: Đánh đều lòng đỏ trứng gà cho đến khi tạo bọt và xốp.
  • Bước 4: Thêm 1 muỗng dầu thoa trẻ em và đánh kỹ cho hỗn hợp nhuyễn.
  • Bước 5: Cho vào hỗn hợp thêm 2 muỗng nước sạch.
  • Bước 6: Xoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng. Chờ cho hỗn hợp khô rồi xả sạch tóc bằng dầu gội.

Tần suất: Nên thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tháng.

Dưỡng tóc khô xơ cho nam bằng bia

Nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn là bia. Bia chứa nhiều dưỡng chất như Protein, Magie, Kali, Phốt pho và Vitamin B,…giúp nuôi dưỡng nang tóc, làm cho tóc trở nên chắc khỏe và mượt mà hơn. Nếu bạn đang có mái tóc khô, xơ chẻ ngọn thì hãy thử ngay cách dưỡng tóc đơn giản này.

Dưỡng tóc khô xơ cho nam giới bằng bia
Dưỡng tóc khô xơ cho nam giới bằng bia

Cách thực hiện dưỡng tóc khô xơ cho nam bằng bia:

  • Bước 1: Gội đầu thật sạch với dầu gội.
  • Bước 2: Thoa đều một lượng bia lên mái tóc, từ chân tới ngọn.
  • Bước 3: Massage nhẹ da đầu trong khoảng 15 phút cho chất dinh dưỡng trong bia thấm sâu vào tóc.
  • Bước 4: Gội lại đầu bằng nước sạch.

Tần suất: Thực hiện phương pháp đều đặn 2-3 lần mỗi tuần. Nếu muốn tăng hiệu quả, bạn có thể trộn bia với mật ong, trứng gà để ủ tóc.

Lưu ý trong quá trình chăm sóc tóc hết khô và xơ nam

Gội đầu bằng nước lạnh hoặc nước ấm

Dùng nước nóng để gội đầu sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, từ đó khiến tóc trở nên dễ bị khô xơ hơn. Vì vậy các bạn nam cần lưu ý tránh gội đầu bằng nước nóng dù thời tiết mùa đông ở miền Bắc rất lạnh. Thay vào đó hãy sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh để mái tóc luôn khỏe mạnh.

Tránh gội đầu bằng nước nóng vì rất hại cho tóc
Tránh gội đầu bằng nước nóng vì rất hại cho tóc

Dùng lược thưa để chải tóc

Lược thưa có các răng rộng và linh hoạt hơn so với lược thông thường, giúp giảm áp lực lên tóc và giảm tối đa khả năng làm hỏng sợi tóc. Đặc biệt, lược thưa cũng giúp giải quyết tình trạng rối và giữ cho mái tóc dễ dàng chải mà không tạo ra tổn thương nhiều. Đây là một phương pháp chăm sóc tóc nhẹ nhàng và rất lý tưởng đối với những người có tóc dài, tóc đang ướt.

Không nên lạm dụng các hóa chất

Các sản phẩm làm tóc như thuốc nhuộm, thuốc duỗi và thuốc uốn,… thường không tốt cho da đầu và sức khỏe của tóc. Do đó, quá trình sử dụng chúng cần được kiểm soát và việc thay đổi kiểu tóc nên được hạn chế. 

Trước khi tiến hành bất kỳ thay đổi nào, đảm bảo rằng mái tóc của bạn đang ở trạng thái khỏe mạnh để chống lại tác động của nhiệt độ cao và hóa chất. Sau khi tạo kiểu tóc, dành thời gian hàng ngày để chăm sóc tóc giúp nó nhanh chóng hồi phục và tránh tình trạng tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với các chất gây hại.

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc hết khô và xơ nam phù hợp

Để chăm sóc tóc nam giới khô và xơ, bạn hãy lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần dưỡng ẩm, chống khô và tái tạo tế bào tóc. Sản phẩm nên chứa các thành phần như: Dầu dừa, Keratin, Provitamin B5,… giúp cung cấp độ ẩm và tái tạo tóc từ bên trong. Thường xuyên sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc mặt nạ tóc để giữ cho tóc luôn mềm mại và khỏe mạnh.

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc hết khô và xơ nam phù hợp
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc hết khô và xơ nam phù hợp

Bộ sản phẩm dưỡng tóc Valentine với thành phần chính từ gạo lứt tự nhiên mang đến trải nghiệm chăm sóc tóc toàn diện. Đặc biệt phù hợp với nhiều loại da đầu, bộ sản phẩm giúp cải thiện tình trạng tóc khô, xơ, giảm gãy rụng và chẻ ngọn. Kết quả là mái tóc khỏe mạnh, óng mượt và bồng bềnh, cùng với hương thơm cuốn hút, ngọt ngào.

Trên đây là những thông tin hữu ích về cách làm cho tóc hết khô và xơ nam hữu ích từ Valentine. Hy vọng rằng những gợi ý này sẽ giúp bạn tái tạo và khôi phục mái tóc của mình, mang lại vẻ ngoại hình tự tin và khỏe mạnh như lúc ban đầu. Nếu cần được tư vấn và giải đáp thắc mắc hãy liên hệ với Valentine ngay hôm nay.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *