11+ cách làm trắng da khi bị cháy nắng hiệu quả cấp tốc

5/5 - (1 bình chọn)

Với sự tác động mạnh mẽ của tia UV từ ánh sáng mặt trời, chúng ta thường phải đối mặt với tình trạng da bị cháy nắng và tối màu không mong muốn. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng quá nhiều, vì hiện nay đã có nhiều nhiều làm trắng da khi bị cháy nắng hiệu quả mà bạn có thể thử ngay tại nhà. Hãy cùng Valentine khám phá các cách làm trắng da khi bị cháy nắng nhanh chóng và mang lại làn da sáng mịn trở lại trong thời gian ngắn nhất.

Tổng hợp 11+ cách làm trắng da khi bị cháy nắng hiệu quả nhanh chóng

Da bị cháy nắng có trắng lại được không luôn là thắc mắc và nỗi lo lắng của nhiều người. Tùy vào từng trường hợp, có người da cháy nắng sẽ tự hồi phục và hết dần nhưng nhiều người lại cần phải áp dụng các phương pháp làm trắng khác nhau trong thời gian dài thì mới cải thiện được. Tham khảo 11+ cách làm trắng da bị cháy nắng hiệu quả nhanh chóng ngay dưới đây nhé: 

Làm trắng da bị cháy nắng với trà xanh

Lá trà xanh là nguồn cung cấp rất nhiều chất diệp lục và EGCG chống oxy hóa mạnh mẽ, đồng thời cũng chứa nhiều Axit có lợi cho làn da. Những thành phần này không chỉ giúp da chống lại tác động của các tác nhân oxy hóa, mà còn hỗ trợ giảm thiểu ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời và tác động có hại từ tia UV, cải thiện tình trạng da cháy nắng hiệu quả. Sử dụng lá trà xanh cũng là một trong những cách làm trắng da mặt bị sạm đen thông thường được áp dụng.

Cách làm trắng da bị cháy nắng với trà xanh như sau:

Nguyên liệu: Bột trà xanh, sữa tươi không đường.

Cách thực hiện: 

  • Trộn đều theo tỷ lệ 1:1 bột trà xanh với sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sệt. 
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa mặt lại bằng nước mát để giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/tuần

Làm trắng da bị cháy nắng với trà xanh
Làm trắng da bị cháy nắng với trà xanh

Dưỡng trắng da khi bị cháy nắng với chanh tươi

Chanh được coi là một nguyên liệu tự nhiên giúp làm trắng da hiệu quả nhờ vào hàm lượng vitamin C cao và tính axit có khả năng làm trắng, làm đều và cải thiện màu da. Để tăng khả năng dưỡng ẩm và phục hồi da thì bạn có thể kết hợp chanh với mật ong. 

Cách dưỡng trắng da khi bị cháy nắng với chanh tươi như sau:

  • Trộn đều nước cốt chanh với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết và các vết cháy nắng trên da. 
  • Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng xà phòng dịu nhẹ. 
  • Bạn có thể thực hiện theo cách này 2-3 lần/ngày để loại bỏ các vết cháy nắng được nhanh chóng nhất. 
Dưỡng trắng da khi bị cháy nắng với chanh tươi
Dưỡng trắng da khi bị cháy nắng với chanh tươi

Làm trắng da cháy nắng hiệu quả bằng nha đam

Nha đam là một loại nguyên liệu mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn cải thiện làn da bị cháy nắng. Ngoài khả năng làm trắng da, nha đam còn giúp dưỡng ẩm, làm dịu và mang lại làn da căng mọng và tươi sáng. 

Cách làm trắng da cháy nắng hiệu quả bằng nha đam như sau: 

  • Nha đam tách vỏ, lấy phần ruột bên trong rồi mang đi rửa sạch với nước. 
  • Cạo lấy phần gel nha đam rồi để vào trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng. 
  • Thoa đều phần gel nha đam lên vùng da bị cháy nắng, kết hợp massage nhẹ nhàng. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước lạnh. 
  • Nên thực hiện với tần suất từ 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả làm trắng da tốt nhất. 
Làm trắng da cháy nắng hiệu quả bằng nha đam
Làm trắng da cháy nắng hiệu quả bằng nha đam

Công thức làm trắng da từ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng chứa nhiều Enzyme có tác dụng cải thiện những tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời. Không những vậy, nó còn giúp làm dịu những cơn đau rát da do bị cháy nắng hiệu quả. 

Công thức làm trắng da từ lòng trắng trứng như sau: 

  • Chuẩn bị 1 quả trứng gà và tách lấy lòng trắng. 
  • Lấy 1 nửa quả chanh vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với phần lòng trắng trứng đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng và massage trong khoảng 15 phút. 
  • Rửa sạch lại với nước mát.
  •  Thực hiện theo cách này từ 2 -3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Công thức làm trắng da từ lòng trắng trứng
Công thức làm trắng da từ lòng trắng trứng

Dưỡng trắng với giấm trắng khi da bị cháy nắng

Giấm trắng có tính chất làm dịu da và có khả năng giảm viêm nhiễm. Khi da bị cháy nắng, việc sử dụng giấm trắng có thể giúp giảm cáu giác đau rát và sưng. Ngoài ra, giấm trắng có chứa Axit giúp tẩy tế bào chết, giúp da trở nên mềm mại, trắng sáng và giảm tình trạng da đen sạm do tác động của ánh nắng mặt trời. 

Cách dưỡng trắng với giấm trắng khi da bị cháy nắng như sau: 

  • Trộn đều giấm trắng với nước lọc theo tỉ lệ 1:1. 
  • Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch vừa pha được và thoa đều lên vùng da bị cháy nắng. 
  • Bạn cũng có thể cho dung dịch vào chai xịt rồi xịt nhẹ lên vùng da bị cháy nắng. 
  • Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. 
Dưỡng trắng với giấm trắng khi da bị cháy nắng
Dưỡng trắng với giấm trắng khi da bị cháy nắng

Làm trắng cấp tốc với sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường có chứa chất béo, Protein, Vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp làn da mềm mịn, làm mờ các vết thâm nám và sạm da hiệu quả. Đây là một cách chữa cháy nắng và làm trắng cấp tốc khá đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà. 

Cách làm trắng cấp tốc với sữa tươi không đường như sau: 

  • Trộn đều mật ong với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:5 để tạo thành hỗn hợp. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, massage nhẹ nhàng. 
  • Sau khoảng 10 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm. 
  • Có thể thực hiện theo cách này hàng ngày để duy trì làn da trắng sáng. 
Làm trắng cấp tốc với sữa tươi không đường
Làm trắng cấp tốc với sữa tươi không đường

Dưỡng da cháy nắng với dưa chuột

Dưa chuột chứa các chất như Flavonoid, Vitamin C, Tannin,… có khả năng chống oxy hóa và phục hồi các tổn thương trên da do tác động của tia UV. Đây là một loại nguyên liệu tuyệt vời giúp cải thiện làn da cháy nắng hiệu quả. Ngoài ra, đây cũng là thành phần vô cùng quen thuộc, được sử dụng như 1 cách làm trắng da ở tuổi dậy thì vẫn được áp dụng từ trước đến nay.

Cách dưỡng da cháy nắng với dưa chuột đơn giản như sau: 

  • Lấy 1 quả dưa chuột bỏ vỏ, bỏ ruột rồi đem đi xay nhuyễn và lọc lấy phần nước. 
  • Trộn đều phần nước ép dưa chuột với 1 hộp sữa chua không đường rồi thoa đều lên vùng da bị cháy nắng. 
  • Kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại bỏ các vết sạm, nám trên da. 
  • Rửa lại bằng nước mát. 
  • Sau khoảng nửa tháng kiên trì áp dụng theo cách này sẽ thấy làn da được hồi phục hoàn toàn. 
Dưỡng da cháy nắng với nước ép dưa chuột và sữa chua không đường
Dưỡng da cháy nắng với nước ép dưa chuột và sữa chua không đường

Làm trắng da cháy nắng với hỗn hợp khoai tây

Khoai tây chứa hàm lượng lớn Vitamin C giúp làm dịu và phục hồi làn da bị cháy nắng. Ngoài ra, nhóm Vitamin B có trong khoai tây còn giúp làm mềm da, kích thích quá trình tái tạo da và làm trắng da hiệu quả. 

Hướng dẫn làm trắng da cháy nắng với hỗn hợp khoai tây như sau: 

  • Sử dụng 2 – 3 củ khoai tây, bỏ vỏ rồi mang đi xay nhuyễn. 
  • Đắp hỗn hợp vừa xay được lên vùng da bị cháy nắng hoặc xỉn màu và massage nhẹ nhàng. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước. 
  • Chỉ nên áp dụng cách này tối đa 3 lần/tuần. 
Làm trắng da cháy nắng với hỗn hợp khoai tây
Làm trắng da cháy nắng với hỗn hợp khoai tây

Dưỡng trắng và làm dịu da cháy nắng bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ có tác dụng làm trắng da cấp tốc và làm dịu da cháy nắng hiệu quả. Trong bột đậu đỏ có chứa các dưỡng chất như đạm, sắt, kẽm, vitamin,… giúp cải thiện làn da bị đen sạm, xỉn màu hay bỏng rát do cháy nắng. 

Cách dưỡng trắng như sau: 

  • Trộn đều 50gr bột đậu đỏ với khoảng 100 – 200ml sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sệt. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng và ủ trong khoảng 20 phút. 
  • Rửa sạch lại với nước ấm. 

Xem thêm: Cách làm kem dưỡng da từ gạo

Dưỡng trắng và làm dịu da cháy nắng bằng bột đậu đỏ
Dưỡng trắng và làm dịu da cháy nắng bằng bột đậu đỏ

Làm trắng da với bột yến mạch và baking soda

Bột yến mạch và baking soda là một sự kết hợp tuyệt vời giúp làm trắng da hiệu quả. Cả 2 thành phần này đều có tác dụng tẩy tế bào chết, tái tạo tế bào da mới, làm mờ thâm và giúp da trở nên mềm mại, trắng sáng hơn. 

Cách làm trắng da với bột yến mạch và baking soda như sau: 

  • Trộn bột yến mạch với baking soda theo tỉ lệ 2:1. 
  • Thêm nước vào và khuấy đều cho đến tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. 
  • Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da cháy nắng cần dưỡng trắng. 
  • Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước ấm. 
  • Chỉ nên thực hiện theo cách này từ 1 – 2 lần/tuần là hợp lý. 
Làm trắng da với bột yến mạch và baking soda
Làm trắng da với bột yến mạch và baking soda

Làm dịu và trắng da cháy nắng với trà hoa cúc

Trà hoa cúc chứa các hợp chất như Bisabolol và Chamazulene có tác dụng làm giảm cảm giác đau rát và sưng cho cháy nắng. Ngoài ra, trà hoa cúc còn chứa các chất chống oxy hóa như polyphenol giúp ngăn chặn sự tổn thương do tác động của các gốc tự do, giúp làm mờ vết cháy nắng và làm sáng da tự nhiên. 

Cách làm dịu và trắng da cháy nắng với trà hoa cúc như sau:

  • Pha trà như bình thường rồi để nguội.
  • Dùng khăn mềm hoặc bông tẩy trang thấm vào trà rồi thoa đều lên vùng da bị cháy nắng. 
  • Nếu cả cơ thể bị cháy nắng thì có thể thêm nước trà rồi ngâm cả cơ thể trong nước để làm dịu da. 
  • Lưu ý: Những bạn bị dị ứng với phấn hoa thì không nên áp dụng theo cách này để tránh kích ứng. 
Làm dịu và trắng da cháy nắng với trà hoa cúc
Làm dịu và trắng da cháy nắng với trà hoa cúc

Nhận biết nguyên nhân và dấu hiệu cho thấy làn da bị cháy nắng, thâm sạm

Làn da bị cháy nắng và thâm sạm là một vấn đề phổ biến do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Dưới đây là cách nhận biết nguyên nhân và dấu hiệu cho thấy làn da bị cháy nắng, thâm sạm: 

Nguyên nhân da bị cháy nắng

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị cháy nắng là do tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, cụ thể là tia UVA và UVB. Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không có các biện pháp bảo vệ như kem chống nắng, áo, mũ,… thì sẽ khiến các sợi Collagen và Elastin bị tổn thương, lớp biểu bì sẽ bắt đầu ửng đỏ và cháy sạm. 

  • Tia UVA: Là ánh sáng có bước sóng dài và có cường độ thấp hơn tia UVB. Tuy nhiên, tia UVA lại có khả năng thâm nhập sâu vào bên trong da, tác động đến gen, gây ra tình trạng ung thư da. 
  • Tia UVB: Tia sáng này không thể thâm nhập sâu vào da và chỉ làm tổn thương các tế bào gần bề mặt da. Đây là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và cháy nắng. 

Các tia UV này không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng khi tác động lên da lại rất dễ dàng nhận thấy. Ngoài ra, tia UVA và UVB còn gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da, gây ra tình trạng lão hóa, hình thành nếp nhăn và các đốm nâu đen. 

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da bị cháy nắng
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da bị cháy nắng

Nhận biết dấu hiệu da bị cháy nắng

Các dấu hiệu da bị cháy nắng sẽ dần xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Tùy theo từng mức độ cháy nắng nặng hay nhẹ và sẽ có những biểu hiện cụ thể khác nhau như sau: 

  • Da chuyển dần sang màu đỏ: Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt và chứa nhiều tia cực tím thì có thể xảy ra tổn thương da. Sự tác động mạnh mẽ của tia cực tím có thể làm vỡ hoặc làm giãn các mao mạch máu bên trong da, gây ra tình trạng đỏ da và cảm giác đau rát.
  • Da bị phồng rộp: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ khiến da bị phồng rộng và xuất hiện các nốt bọng nước. Trường hợp nghiêm trọng hơn còn có những vết phồng rộp có mủ ở bên trong. 
  • Da không đều màu: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng các biện pháp bảo vệ thì sẽ kích thích sản sinh hắc tố Melanin nhằm để bảo vệ da. Tuy nhiên hắc tố này lại khiến da bị nám, sạm, xỉn màu và khiến da không đều màu. 
  • Da khô sạm, sần sùi: Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu khiến da bị mất đi độ ẩm, cơ thể không có đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da. Điều này khiến da bị khô sạm và trở nên sần sùi. 
Dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng
Dấu hiệu nhận biết da bị cháy nắng

Lưu ý khi sử dụng các cách làm trắng da khi bị cháy nắng

Khi bị cháy, nếu bạn sử dụng các cách làm trắng da tại nhà thì cần phải lưu ý đến những điều sau đây để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất: 

  • Thử lên vùng nhỏ da trước khi sử dụng: Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm làm trắng nào, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ của da để đảm bảo bạn không bị kích ứng với sản phẩm. Đặc biệt là đối với những bạn có làn da nhạy cảm thì càng cần phải cẩn thận. 
  • Tần suất phù hợp, không nên lạm dụng: Không nên lạm dụng các sản phẩm làm trắng da mà chỉ nên áp dụng với tần suất phù hợp và theo hướng dẫn để tránh kích ứng và làm khô da. 
Không nên lạm dụng các sản phẩm làm trắng da quá mức
Không nên lạm dụng các sản phẩm làm trắng da quá mức
  • Kiên trì để đạt được hiệu quả rõ rệt: Các cách làm trắng da khi bị cháy nắng từ thiên nhiên thường cần thời gian để thấy rõ được kết quả. Vì vậy, hãy kiên trì trong việc áp dụng các phương pháp dưỡng trắng để đạt được hiệu quả tốt nhất. 
  • Kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm và dưỡng trắng khác: Để đảm bảo làn da được chăm sóc đầy đủ và kỹ lưỡng thì hãy kết hợp các sản phẩm làm trắng với kem dưỡng ẩm cùng với các sản phẩm dưỡng trắng khác. 
  • Bôi kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài: Bôi kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV. Ngoài ra, che chắn kỹ khi ra ngoài bằng cách mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm,… cũng là điều cần thiết để giảm thiểu tác động của tia UV. 
Bôi kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài
Bôi kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài

Cách phòng ngừa tình trạng da bị cháy nắng

Để phòng ngừa tình trạng da bị cháy nắng thì bạn có thể thực hiện theo các biện pháp sau đây: 

  • Bôi kem chống nắng 

Đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt là khi đi ra ngoài đường để bảo vệ da và phòng ngừa cháy nắng được tốt nhất. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phù hợp với làn da của bạn. Lưu ý, cần bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài ít nhất từ 15 – 30 phút, đồng thời thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ, sau khi tiếp xúc với nước hoặc chảy nhiều mồ hôi. 

  • Che chắn cẩn thận bằng ô, nón, mũ…

Ngoài bôi kem chống nắng thì bạn cũng nên che chắn cẩn thận bằng ô, nón, mũ, áo chống nắng,… để hạn chế sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời lên da, ngăn ngừa tình trạng da bị cháy nắng và da không đều màu. 

Che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
  • Hạn chế đi vào khung giờ cao điểm

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào những khung giờ cao điểm từ 10h sáng đến 4h chiều. Đây là khoảng thời gian mà có ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, tia UVB hoạt động mạnh mẽ nhất, rất dễ gây tổn thương và khiến da bị cháy nắng. 

  • Không lạm dụng các sản phẩm dưỡng trắng

Không nên lạm dụng các sản phẩm dưỡng trắng da. Chỉ nên sử dụng ở mức độ phù hợp và theo hướng dẫn để đảm bảo an toàn. Nếu lạm dụng quá mức có thể tăng nguy cơ da dễ bị cháy nắng hơn. 

  • Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày để giữ cho da mềm mại và giảm khả năng bị khô do tác động của ánh nắng mặt trời. 

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da để giảm thiểu tình trạng da khô ráp
Dưỡng ẩm đầy đủ cho da để giảm thiểu tình trạng da khô ráp
  • Uống nhiều nước

Duy trì thói quen uống nhiều nước mỗi ngày, có thể là nước khoáng hoặc các loại nước ép, vừa bổ sung vitamin vừa tăng sức đề kháng và làm dịu da, hỗ trợ làn da trở nên trắng sáng hơn. Bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong và hỗ trợ quá trình làm mát tự nhiên, hạn chế nguy cơ da bị cháy nắng. 

  • Bổ sung vitamin

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E và C để giúp cung cấp dưỡng chất cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo và ngăn chặn tác động của gốc tự do và tia UV khiến da bị cháy nắng.

Bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh
Bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Bài viết trên đây là chia sẻ của Valentine về cách làm trắng da khi bị cháy nắng hiệu quả. Hy vọng với những công thức trên sẽ giúp phục hồi làn da đang bị cháy nắng của các bạn được nhanh chóng nhất, lấy lại làn da trắng sáng và khỏe mạnh. Đừng quên truy cập vào https://valentine.com.vn/ để cập nhật thêm những thông tin, kiến thức về chăm sóc da mới nhất từ chuyên gia nhé. 

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *