No products in the cart.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày? Tần suất gội đầu hợp lý
Tóc dầu khiến bạn cảm thấy khó chịu vì trông nặng nề, không được bồng bềnh và khó vào nếp. Vì thế, nhiều người đã lựa chọn việc gội đầu hàng ngày để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? Tần suất gội đầu mấy lần/tuần thì hợp lý. Để giải đáp cho những thắc mắc này thì mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của Valentine nhé.
Tìm hiểu tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày hay không?
Việc gội đầu hàng ngày là không nên đối với bất kỳ loại tóc nào, đặc biệt đối với những người có mái tóc dầu. Bởi thói quen này có thể làm cho tóc càng trở nên bóng dầu nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn.
Dầu trên tóc thực chất là bã nhờn tiết ra từ các tuyến bã nhờn trong cơ thể, có tác dụng duy trì độ ẩm và bảo vệ da đầu. Nếu gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi toàn bộ lượng dầu tự nhiên của tóc, khi đó mái tóc sẽ không còn lại bất kỳ chất nhờn nào để bảo vệ da đầu và tóc. Vì vậy việc này sẽ kích thích da đầu cần phải sản xuất dầu nhiều hơn để bù đắp lượng dầu đã mất. Khi đó, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động quá mức, dẫn đến tình trạng tóc bết dính ngay sau mỗi lần gội đầu.
Những hậu quả khi gội đầu cho tóc dầu hàng ngày
Gội đầu hàng ngày, đặc biệt là đối với tóc dầu, có thể mang lại nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe của tóc và da đầu. Dưới đây là một số hậu quả mà bạn có thể phải đối mặt khi gội đầu cho tóc dầu hàng ngày:
- Gây khô da dầu và tạo gàu: Việc gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc và da đầu, gây khô da đầu, kích thích gàu xuất hiện, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển.
- Kích thích da đổ dầu nhiều hơn: Đầu da bị mất dầu sẽ khiến cho tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn để bù đắp, làm tăng nguy cơ tóc trở nên bết và dầu.
- Tăng nguy cơ rụng tóc: Gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi sự cân bằng trên da đầu, làm thay đổi cấu trúc tự nhiên của sợi tóc, khiến tóc trở nên yếu ớt và dễ bị gãy rụng.
- Tóc bị khô xơ, chẻ ngọn: Gội đầu hàng ngày làm bào mòn đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của sợi tóc, đồng thời thiếu dầu làm cho tóc dầu mất đi sự mềm mại và bóng mượt, gây khô xơ và chẻ ngọn.
- Tóc không còn bóng mượt, xỉn màu: Khi tóc và da đầu phải tiếp xúc với các hóa chất có trong dầu gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên, lớp màng bảo vệ bị mài mòn, từ đó làm mất đi độ bóng mượt tự nhiên, khiến các sợi tóc bị xỉn màu và trông thiếu sức sống.
- Nhanh phai màu tóc nhuộm: Lớp dầu tự nhiên trên tóc giúp giữ màu nhuộm được lâu bền hơn. Nếu gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi lớp dầu này, khiến tóc nhanh bị phai màu nhuộm.
Tần suất gội đầu hợp lý với tóc dầu
Không nên gội đầu hàng ngày nhưng cũng không đồng nghĩa với việc bạn lơ là trong việc chăm sóc da đầu. Theo ý kiến chuyên gia cho rằng, gội đầu cách ngày hoặc 3 lần/tuần được xem là tần suất lý tưởng cho những người có mái tóc dầu.
Việc gội đầu ít hơn so với mức này sẽ gây tích tụ dầu và bụi bẩn trên da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, nấm da đầu, đồng thời cũng tăng nguy cơ xuất hiện gàu.
Hãy nhớ rằng, kể cả bạn làm việc trong môi trường ô nhiễm, đổ nhiều mồ hôi hoặc phải đội mũ cả ngày thì bạn cũng không nên gội đầu quá 3 lần/tuần. Việc duy trì tần suất gội đầu hợp lý không chỉ giữ cho tóc được sạch sẽ mà còn giúp cân bằng dầu tự nhiên trên da đầu, từ đó giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề về tóc và da đầu.
Cách cải thiện tình trạng tóc bết dầu
Duy trì thói quen chăm sóc tóc dầu đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng tóc bết dầu hiệu quả. Các cách cải thiện tình trạng tóc bết dầu như sau:
Uống đủ nước
Duy trì thói quen bổ sung đủ nước cho cơ thể, khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Việc này rất quan trọng, giúp tăng cường sức khỏe của tóc và da đầu. Đồng thời, uống đủ nước mỗi ngày còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn, duy trì đủ độ ẩm cần thiết cho tóc và da đầu, từ đó giảm nguy cơ tóc trở nên bết và dầu nhờn.
Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị bết dầu. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn cần bổ sung thêm đầy đủ vitamin từ các loại rau củ, trái cây, Protein và chất béo Omega-3 từ các loại thực phẩm như cá hồi, hạt lanh,… Từ đó giúp cải thiện sức khỏe của tóc và kiểm soát sự sản xuất dầu trên da đầu.
Sử dụng đúng dầu gội cho tóc dầu
Đối với tóc dầu thì nên ưu tiên sử dụng các loại dầu gội chứa thành phần làm sạch nhẹ nhàng và có khả năng kiểm soát dầu. Tránh sử dụng những loại dầu gội chứa chất tẩy rửa, làm sạch mạnh mẽ để tránh khiến da đầu bị khô và tăng cường sản xuất dầu.
Đặc biệt là nên tránh thành phần silicon, mặc dù có khả năng làm tóc suôn mượt nhưng nếu sử dụng nhiều sẽ gây tích tụ trên tóc, khiến tóc trở nên bóng nhờn và đổ nhiều dầu hơn. Không những vậy, silicon còn ngăn chặn độ ẩm thẩm thấu vào sợi tóc, lâu dài sẽ khiến tóc trở nên khô xơ và thiếu sức sống.
Các bạn có thể tham khảo dòng dầu gội Thái Dương Valentine. Sản phẩm này được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như dầu gạo lứt, tinh dầu gạo lứt, tinh dầu vỏ bưởi, chiết xuất hoa cúc, bồ kết, hương nhu, tang bạch bì,…. có tác dụng làm sạch da đầu, loại bỏ gàu, bụi bẩn và dầu nhờn. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp kiểm soát tình trạng tiết dầu của da đầu, ngăn ngừa dầu thừa và tăng thời gian lâu bết tóc lên đến 40%.
Tìm hiểu:
Thay đổi cách chăm sóc tóc
Đối với tóc dầu, việc thay đổi các cách chăm sóc tóc là rất quan trọng để giúp tóc lâu bị bết và khỏe mạnh hơn. Cụ thể như sau:
- Sử dụng lượng dầu gội vừa đủ và tạo bọt với nước trước khi áp dụng lên tóc và da đầu. Không nên áp dụng dầu gội trực tiếp lên da đầu để tránh khiến chân tóc nhanh bị bết.
- Không nên dùng móng tay để gãi hoặc cào mạnh lên da đầu vì điều này sẽ kích thích da đầu sản xuất dầu nhiều hơn.
- Không nên gội đầu bằng nước nóng, thay vào đó, sử dụng nước ấm với nhiệt độ khoảng 30 độ C để giữ cho da đầu và mái tóc khỏe mạnh.
- Hạn chế chạm tay lên tóc và chải đầu quá mạnh, đặc biệt là khi tóc ướt.
- Vệ sinh lược chải đầu và các dụng cụ tạo kiểu cho tóc thường xuyên để ngăn ngừa tích tụ dầu, bụi bẩn và vi khuẩn, ngăn ngừa chúng lây lan sang tóc và da đầu khi sử dụng.
- Thường xuyên thay chăn ga, vỏ gối để giảm lượng dầu thừa từ da đầu và tóc đọng lại trên chúng.
Các biện pháp cải thiện tóc bết dầu từ thiên nhiên
Ngoài các cách cải thiện tình trạng tóc dầu như trên thì các bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp thiên nhiên một cách an toàn và hiệu quả. Các biện pháp cải thiện tóc bết dầu từ thiên nhiên như sau:
Ủ tóc với nước chanh hoặc giấm táo
Giấm táo là một nguyên liệu tự nhiên an toàn với tóc dầu, giúp cân bằng dầu tự nhiên, dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt. Trong khi đó, chanh chứa vitamin B5, sắt, kali,… giúp kháng khuẩn, kháng viêm và ức chế sự phát triển của gàu hiệu quả. Hai nguyên liệu này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những bạn có mái tóc dầu, giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả và ngăn ngừa được các vấn đề về da đầu. Cách ủ tóc với nước chanh hoặc giấm táo như sau:
- Ủ tóc với nước chanh: Bạn gội đầu như bình thường, ở lần xả cuối thì sử dụng hỗn hợp 3 thìa nước cốt chanh pha loãng với 1 cốc nước sạch để xả tóc. Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi xả sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn theo cách này từ 2 – 3 lần/tuần để giúp giảm thiểu bụi bẩn và lượng dầu thừa, từ đó ngăn ngừa tình trạng bết tóc hiệu quả.
- Ủ tóc với giấm táo: Tương tự như với cách ủ tóc bằng nước chanh, bạn cũng pha loãng 2 thìa giấm táo với 1 cốc nước sạch để xả tóc. Kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn rồi xả sạch lại với nước.
Hạn chế đổ dầu với baking soda
Baking soda không những có tác dụng loại bỏ vi khuẩn và nấm gây hại ra khỏi da đầu mà còn loại bỏ bã nhờn dư thừa do da đầu tiết ra, từ đó hạn chế được tình trạng tóc bết dính. Đồng thời, baking soda giúp cân bằng độ pH tự nhiên trên da đầu, giúp da đầu tiết ít dầu hơn nên rất phù hợp với những bạn có mái tóc dầu. Cách cải thiện tóc dầu với baking soda như sau:
- Bước 1: Hòa tan 2 thìa baking soda với 1 cốc nước sạch.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và phần chân tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Để ủ trong khoảng 15 – 20 phút rồi xả sạch lại với nước.
Gội đầu bằng nước trà xanh
Trà xanh chứa nhiều vitamin C, E, Polyphenol,… có tác dụng dưỡng tóc mềm mượt, khỏe mạnh, làm mát da đầu, kiểm soát tiết nhiều dầu nhờn và làm dịu các vấn đề gàu, vảy nến,… Cách gội đầu bằng nước trà xanh như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 50gr lá trà xanh tươi, rửa sạch rồi cho vào đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 5 – 10 phút thì tắt bếp.
- Bước 2: Gội đầu với dầu gội như bình thường.
- Bước 3: Gội lại một lần nữa bằng nước trà xanh rồi để tóc khô tự nhiên.
Dùng muối kiềm dầu cho da đầu
Đối với những người có da đầu nhiều dầu, tóc nhanh bết thì việc gội đầu với muối sẽ giúp làm sạch dầu thừa, giúp da đầu khô ráo và hạn chế tiết bã nhờn, từ đó giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn. Cách dùng muối kiềm dầu cho da đầu như sau;
- Bước 1: Trộn đều 3 thìa muối với 2 thìa dầu gội để tạo thành hỗn hợp.
- Bước 2: Làm ướt tóc với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên tóc.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút rồi để ủ thêm khoảng 15 phút nữa.
- Bước 4: Xả sạch lại với nước và có thể dùng thêm dầu xả cho phần đuôi tóc để giúp mái tóc thêm suôn mượt.
Gội đầu bằng bã cà phê
Bã cà phê có tác dụng loại bỏ dầu và tế bào chết trên da đầu, từ đó giảm nhờn giúp tóc lâu bết hơn, đồng thời kích thích tóc mọc nhanh chóng. Cách gội đầu bằng bã cà phê giúp kiềm dầu cho da đầu như sau:
- Bước 1: Làm ướt tóc với nước ấm.
- Bước 2: Thoa đều bã cà phê lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Bước 3: Xả sạch lại với nước.
Trên đây là giải đáp cho vấn đề tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? Hy vọng rằng qua bài viết này sẽ giúp các bạn có những giải pháp tốt nhất để chăm sóc mái tóc dầu của mình. Nếu các bạn còn bất kỳ thắc mắc nào thì có thể liên hệ tới cho Valentine để được chuyên gia tư vấn chi tiết nhé.
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, Valentine không chịu trách nhiệm với các trường hợp tự ý áp dụng mà không thông qua sự tư vấn của chuyên gia.
Bài viết mới nhất
