Hướng dẫn cách dùng dưỡng ẩm khoa học và hiệu quả cho làn da mềm mịn

5/5 - (2 bình chọn)

Một làn da mềm mịn và rạng rỡ luôn là niềm khao khát của nhiều người. Để thực hiện được điều này, chăm sóc da hàng ngày với kem dưỡng ẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên cách sử dụng kem dưỡng ẩm như thế nào để tận dụng được tối đa lợi ích từ kem dưỡng ẩm không phải là điều mà ai cũng biết. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách dùng kèm dưỡng ẩm khoa học và hiệu quả cho làn da mềm mịn. 

Hướng dẫn cách dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả, khoa học

Để tận dụng được tối đa những lợi ích mà kem dưỡng ẩm mang lại cho làn da và hạn chế được những tác hại không mong muốn khi sử dụng kem dưỡng ẩm sai cách thì bạn cần phải tuân thủ các bước sử dụng kem dưỡng ẩm sau đây: 

Cách dùng dưỡng ẩm cho da mặt

  • Bước 1: Làm sạch da mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ được hết những bụi bẩn, dầu thừa còn sót trên da. Giúp kem dưỡng thẩm thấu vào da được tốt hơn. 
  • Bước 2: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH trên da. 
  • Bước 3: Thực hiện các bước dưỡng da chuyên sâu như sử dụng tinh chất, serum dưỡng da, trị mụn,…phù hợp đối với từng tình trạng da riêng biệt.
  • Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt lên da. Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ thoa đều lên trán, má, mũi, cằm và cổ. Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. 
Hướng dẫn cách dùng dưỡng ẩm cho da mặt
Hướng dẫn cách dùng dưỡng ẩm cho da mặt

Cách dùng kem dưỡng ẩm cho cơ thể

  • Bước 1: Làm sạch cơ thể bằng sữa tắm hoặc xà phòng tắm chuyên dụng chứa các thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ hay glycerin. Tránh tắm bằng nước quá nóng sẽ khiến da bị khô. 
  • Bước 2: Dùng khăn mềm để loại bỏ nước còn bám trên da. 
  • Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm lên cơ thể ngay khi da còn ẩm, tại các vùng lưng, chân, tay và bụng. Chú ý thoa kem dưỡng ẩm theo chiều của nang lông và không nên chà xát quá mạnh để tránh gây kích ứng da. Sau khi thoa xong thì bạn nên vỗ nhẹ kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da đồng thời để kem dưỡng không bị bết dính. 
Hướng dẫn cách dùng dưỡng ẩm cho cơ thể
Hướng dẫn cách dùng dưỡng ẩm cho cơ thể

Cách dùng dưỡng ẩm ban ngày

Vào ban ngày, bạn sử dụng kem dưỡng ẩm sau bước làm sạch da và trước bước bôi kem chống nắng. Ngoài ra, để tối giản các bước dưỡng da vào ban ngày thì bạn có thể sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả. 

Cách dùng dưỡng ẩm vào ban ngày như sau:

  • Đối với da mặt: Sữa rửa mặt → Toner/nước hoa hồng → Serum/tinh chất đặc trị (nếu có) → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng. 
  • Đối với da body: Tắm làm sạch da → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng. 
Cách dùng dưỡng ẩm ban ngày
Cách dùng dưỡng ẩm ban ngày

Cách dùng dưỡng ẩm ban đêm

Vào ban đêm, kem dưỡng ẩm thường được sử dụng ở bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da để giúp cấp ẩm và khóa ẩm cho da, hạn chế tình trạng bay hơi dưỡng chất mà bạn đã sử dụng trước đó. Quy trình cụ thể như sau:

  • Đối với da mặt: Tẩy trang → Sữa rửa mặt → Toner/nước hoa hồng → Serum/tinh chất đặc trị (nếu có) → Kem dưỡng ẩm. 
  • Đối với da body: Làm sạch cơ thể → Kem dưỡng ẩm. 
Cách dùng dưỡng ẩm ban đêm
Cách dùng dưỡng ẩm ban đêm

>> Xem thêm: Nước cấp ẩm cho da mặt

6 lý do cần sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm là rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày vì nó mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Dưới đây là 6 lý do mà bạn cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm:  

Ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc da

Da có thể bị khô do các tác động từ môi trường bên ngoài như nắng, gió, bụi bẩn hoặc từ những yếu tố bên trong như thay đổi nội tiết, stress, bệnh lý… Vì vậy, cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc da hiệu quả. Đồng thời, dùng kem dưỡng ẩm cũng giúp làn da tạo ra một màng chắn, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, giúp duy trì một làn da mịn màng và khỏe mạnh. 

Ngăn ngừa sạm da, thâm nám

Một số loại kem dưỡng ẩm chứa chỉ số chống nắng SPF và các thành dưỡng trắng như axit hyaluronic, niacinamide, các chất chống oxi hóa giúp làm trắng da và ngăn ngừa sạm da hiệu quả. Ngoài ra, các sản phẩm kem dưỡng chứa vitamin, peptide, các dưỡng chất giúp tái tạo da và giảm tình trạng da bị thâm nám. 

Ngăn ngừa mụn

Da càng khô thì tuyến bã nhờn càng hoạt động mạnh mẽ để tiết ra dầu nhờn cung cấp độ ẩm cho da. Nếu tình trạng này cứ tiếp diễn trong thời gian dài và da không được cấp ẩm thì sẽ ngày càng có nhiều dầu thừa trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của mụn. Chính vì vậy, dưỡng ẩm cho da đầy đủ chính là một cách đơn giản nhất để giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả. 

Dùng kem dưỡng ẩm hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả
Dùng kem dưỡng ẩm hỗ trợ ngăn ngừa mụn hiệu quả

Giảm thiểu dấu hiệu lão hóa

Dưỡng ẩm cho da đầy đủ mỗi ngày sẽ giúp nuôi dưỡng da luôn tươi trẻ, mịn màng. Đồng thời nó còn giúp làm chậm lại quá trình lão hóa da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, chảy xệ,…

Bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, phục hồi màng ẩm tự nhiên của da và tăng cường bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như vi khuẩn, ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,… 

Khóa ẩm

Kem dưỡng ẩm thường được sử dụng ở bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Điều này giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho các dưỡng chất không bị bay hơi mà thẩm thấu vào da tốt hơn, giúp phát huy tối đa hiệu quả của các dưỡng chất. 

8 lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả cao

Ngoài việc nắm rõ được cách sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách thì bạn cũng cần phải lưu ý đến 8 điều sau để tận dụng được tối đa những công dụng mà kem dưỡng ẩm đem lại cho làn da: 

Dùng kem dưỡng ẩm theo tình trạng cụ thể của da

Mỗi loại da sẽ phù hợp với những loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Vì vậy, bạn cần xem xét tình trạng da cụ thể của mình như thế nào để lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp nhất, đem lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất và hạn chế tối đa các phản ứng không mong muốn. Xem thêm: Kem dưỡng da cấp ẩm tốt

Sử dụng kem dưỡng ẩm tùy theo tình trạng da của từng người
Sử dụng kem dưỡng ẩm tùy theo tình trạng da của từng người

Không dùng kem dưỡng có thành phần hóa học cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất dễ kích ứng với mỹ phẩm nên không dùng kem dưỡng ẩm có thành phần hóa học cho da nhạy cảm. Thay vào đó bạn nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần dịu nhẹ, lành tính từ thiên nhiên như chiết xuất hoa cúc hoặc lô hội. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm có ghi nhãn là không gây kích ứng, không mùi hương và dành cho da nhạy cảm để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da. 

Không sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất hóa học cho da nhạy cảm
Không sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất hóa học cho da nhạy cảm

Không dùng dưỡng ẩm có thành phần chống nắng vào ban đêm

Kem dưỡng ẩm thường được chia làm 2 loại là kem dưỡng ẩm ban ngày và kem dưỡng ẩm ban đêm. Những dòng kem dưỡng ẩm ban ngày thường có SPF chống nắng giúp bảo vệ da hiệu quả. Tuy nhiên, ban đêm là khoảng thời gian mà da cần được nghỉ ngơi và phục hồi. Vì vậy kem dưỡng ẩm ban đêm không chứa thành phần chống nắng vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn, mà thay vào đó là các dưỡng chất cấp ẩm và chống lão hóa như retinol. axit glycolic và axit hyaluronic. 

Không nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng vào ban đêm
Không nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng vào ban đêm

Sử dụng kem dưỡng khi da mặt còn ẩm

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm khi da mặt còn ẩm tạo điều kiện giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn, làn da giữ được độ ẩm tốt hơn và phát huy công dụng của kem dưỡng ẩm được tốt nhất. 

Dùng kem với lượng vừa đủ

Mặc dù kem dưỡng ẩm mang lại nhiều tác dụng cho da nhưng không phải cứ sử dụng càng nhiều là càng tốt. Chỉ nên dùng kem với một lượng vừa đủ cho vùng da cần dưỡng ẩm. Tránh thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và bết dính. 

Kem dưỡng ẩm được dùng sau khi dùng các loại kem khác

Nên làm sạch da, cân bằng độ ẩm cho da, sử dụng các dưỡng chất đặc trị khác rồi mới tới bước sử dụng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da để cung cấp độ ẩm cho da, khóa ẩm để không làm cho các dưỡng chất trước đó bị bay hơi giúp dưỡng da được hiệu quả nhất. 

Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày

Sử dụng kem chống nắng sau khi dùng kem dưỡng ẩm vào ban ngày là một bước quan trọng của chu trình chăm sóc da hàng ngày. Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia UV từ mặt trời gây hại cho da, gây nám, tàn nhang. Nó giúp phòng ngừa lão hóa da và tạo lớp màng bảo vệ da sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm để ngăn chặn tổn thương từ tác động của môi trường. Đồng thời đảm bảo luôn giữ được sự tươi trẻ và khỏe mạnh. 

Nên sử dụng kem chống nắng sau bước kem dưỡng ẩm
Nên sử dụng kem chống nắng sau bước kem dưỡng ẩm

Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu kích ứng

Trong quá trình sử dụng kem dưỡng ẩm, nếu bạn thấy làn da có dấu hiệu của kích ứng hoặc bất kỳ biểu hiện bất thường nào thì bạn phải ngưng sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và tìm ra biện pháp khắc phục kịp thời. 

4 câu hỏi thường gặp và giải đáp chi tiết

Sử dụng kem dưỡng ẩm mấy lần một ngày là phù hợp

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để quá trình chăm sóc da đạt được hiệu quả tối ưu. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Riêng đối với những bạn có làn da dầu thì có thể bôi kem dưỡng ẩm nhiều hơn 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên cũng chỉ nên tối đa 3 lần để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Nguyên nhân là do da đầu cần phải rửa mặt nhiều lần để loại bỏ lớp dầu thừa trên da. Sau mỗi lần rửa mặt như vậy da cần phải cấp ẩm để ngăn ngừa tình trạng đổ quá nhiều dầu trên da do da thiếu ẩm. 

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm mấy lần một ngày thì phù hợp?
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm mấy lần một ngày thì phù hợp?

Kem dưỡng ẩm dùng sau bước nào

Kem dưỡng ẩm thường là bước cuối cùng trong chu trình skincare hàng ngày, sau bước làm sạch mặt, toner và serum. Bởi nó sẽ giúp khóa ẩm cho da, tạo lớp màng bảo vệ để không cho các dưỡng chất bay hơi ra khỏi da, hỗ trợ quá trình chăm sóc da đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Kem dưỡng ẩm thường là bước cuối cùng trong chu trình skincare
Kem dưỡng ẩm thường là bước cuối cùng trong chu trình skincare

Sử dụng kem dưỡng ẩm có cần tẩy trang không

Sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm thì bạn không cần phải rửa mặt hay tẩy trang. Sau khoảng 6 – 12 giờ bôi kem dưỡng ẩm, bạn chỉ cần rửa lại mặt với nước sạch và thực hiện lại các bước dưỡng da như thông thường. 

Bôi kem dưỡng ẩm bao lâu thì cần rửa lại

Kem dưỡng ẩm có thể duy trì tác dụng của nó lên đến 6 – 12 tiếng, có loại dưỡng ẩm được lên đến 24 tiếng. Sau khoảng thời gian này, bạn cần rửa mặt thật sạch sau đó thực hiện các bước skincare thông thường để da được nuôi dưỡng tốt nhất. 

Da đang nổi mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không

Da đang nổi mụn thì vẫn nên dùng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da thiếu ẩm dẫn đến bị khô khiến cho tuyến bã nhờn trên da hoạt động nhiều hơn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Chính vì vậy, sử dụng kem dưỡng ẩm khi da đang nổi mụn sẽ giúp ngăn ngừa hình thành mụn mới và hỗ trợ quá trình điều trị mụn được hiệu quả. 

Da đang bị mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không?
Da đang bị mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không?

Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách không chỉ mang lại cho bạn một làn da đáng mơ ước mà còn giúp hạn chế những tác động tiêu cực không mong muốn cho làn da. Hy vọng rằng với những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ được cách dùng kem dưỡng ẩm đúng để mang lại hiệu quả và tránh được những sai lầm không đáng có. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *